每次出差都喜歡利用碎片時(shí)間走在不同城市的大街小巷。
這次去南方的幾個(gè)城市宜岛，每到一地都是冷雨长踊，甚至是凍雨。走在貴陽的街頭萍倡，找了個(gè)陌生的飲品店身弊，看著來往的行人和街景。正好耳機(jī)的音樂播放了弗雷的《拉辛之歌》。一股悲傷的情緒突然在心頭阱佛√可能是因?yàn)樽髑腋ダ咨瞄L悲情樂曲的創(chuàng)作，或者因?yàn)槔帘救耸欠▏瘎?chuàng)作劇作家凑术；總之涨冀，很快樂曲就能把你帶入一個(gè)悲傷的心流體驗(yàn)中。
馬上意識到了自己的情緒變化麦萤，這可不行啊，一會還有個(gè)重要的事情等著談呢扁眯。利用這個(gè)機(jī)會訓(xùn)練下自己的情緒轉(zhuǎn)換壮莹。
控制情緒是我們在生活的方方面面都需要的。不同的場合要不同的情緒去應(yīng)對姻檀。不同的情緒也會影響對眼前事物的判斷命满，甚至?xí)笥医Y(jié)果。
工作了一天很累很煩绣版，但在進(jìn)家門的那一刻胶台，壞情緒就應(yīng)該扔到門外了。經(jīng)歷了幾個(gè)項(xiàng)目的屢戰(zhàn)屢敗杂抽，在新項(xiàng)目開始后诈唬，沮喪的情緒一定拋開，因?yàn)殡x成功又近了一步缩麸。
控制情緒也是培養(yǎng)耐心的必經(jīng)之路铸磅。對孩子、對下屬杭朱、對愛人阅仔。
別讓壞情緒影響我們的工作和生活。
