一窟感、基本概況
1.作者:【美】馬歇爾·盧森堡Marshall Bosenberg著? ? 阮胤華 譯
2.出版社:華夏出版社
3.總頁(yè)數(shù):190
4.閱讀時(shí)間:12.15-12.28/2019
二、百字概要
? ? 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式(觀察晦溪、感受、需要蔬将、請(qǐng)求)粤铭，依照它來談話和聆聽，能使人們情意想通双泪，和諧相處，這就是“非暴力溝通”接箫。
能夠療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛
超越個(gè)人心智和情感的局限性
突破那些引發(fā)憤怒攒读、沮喪朵诫、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式
用不帶傷害的方式化解人際間的沖突
學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)
三辛友、精彩書摘
運(yùn)用非暴力溝通聆聽彼此心靈深處的需要，讓我們將以全新的眼光看待人際關(guān)系剪返。
我們無法強(qiáng)迫他人按照我們的期待生活废累。
不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高境界。
感受的根源是需要脱盲。
當(dāng)對(duì)方給予反饋邑滨，表達(dá)我們的感激。如果對(duì)方不愿意反饋钱反，傾聽他的感受和需要掖看。
四匣距、思維導(dǎo)圖
? ? 已在Xmind思維導(dǎo)圖中分章節(jié)寫思維導(dǎo)圖
五、行動(dòng)指南
1哎壳、與他人說話毅待，全身心聆聽，感受他人的需要归榕，清楚表達(dá)自己的感受和需要尸红，有助于進(jìn)行良好溝通。
2刹泄、運(yùn)用書中方式外里，自己與大一、大二班家委和組織家長(zhǎng)會(huì)時(shí)特石，體會(huì)她們對(duì)合班后孩子的適應(yīng)盅蝗，大人的焦慮感受，找到她們的需求：采取何種方式讓孩子平穩(wěn)度過县匠？后期孩子能獲得哪些好處风科？
在聽取家長(zhǎng)建議后，立即采取行動(dòng)乞旦，撰寫滿足家長(zhǎng)需求的有關(guān)課程設(shè)置課件贼穆，說明原因，合班后的安排兰粉，下學(xué)期的課程安排故痊，并再次用心感受家長(zhǎng)的需求，作為后期工作重點(diǎn)玖姑。
3愕秫、嘗試用非暴力溝通方式與家人交談，特別是對(duì)孩子的溝通焰络，自己還不夠用心和主動(dòng)戴甩。
2019年12月29日
