今天学少，我?guī)ьI(lǐng)大家做一個(gè)講課的技法双吆，你在上課的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)很好用的一個(gè)技法果善，叫從個(gè)別到整體的心靈擴(kuò)張建峭。

從個(gè)別到整體的心靈擴(kuò)張稍算，什么意思呢岛心？你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你去講一堂課的時(shí)候萎胰，基本上只有個(gè)別的在這里人闻坚，他是很快速的能夠進(jìn)入震頻和狀態(tài)的尘吗，就是很個(gè)別的人逝她，他是很快速的進(jìn)入狀態(tài)，但是大部分的人是沒(méi)有那么快進(jìn)入狀態(tài)的睬捶，原因是每一個(gè)人都被家族或者是他的工作黔宛，或者是他從小的觀念會(huì)有一些固有性的思維，所以他還在他的思維里的進(jìn)侯擒贸，他很維快速的進(jìn)入到你的思維臀晃。做到讓整體的心靈都能夠用最快速的狀態(tài)進(jìn)入到你今天講課的震頻，想快速的進(jìn)入到你的思維的話介劫，方法是：任何一個(gè)團(tuán)體都有積極分子徽惋，他是一種心比較打開(kāi)，很容易接受一種不同的頻率座韵，他會(huì)很快速的反應(yīng)你內(nèi)心所要進(jìn)來(lái)的這種能量险绘，反應(yīng)出來(lái)了以后，你就發(fā)現(xiàn)很容易，非常容易的你就把這一個(gè)人影響到了宦棺。然后你就是先影響這一個(gè)人瓣距，你看他的眼睛跟他互動(dòng)，然后影響了這一個(gè)人以后渺氧，這個(gè)人慢慢的就跟上了你的頻率旨涝。而這個(gè)時(shí)候，這一個(gè)人是坐在那一群人中間的對(duì)吧侣背！一堂課一個(gè)學(xué)員是坐在另外一群學(xué)員的中間的白华，那么在他身邊就開(kāi)始發(fā)生同頻共振的能量，慢慢的這一場(chǎng)人就會(huì)被共振到贩耐，一個(gè)人先再散播一點(diǎn)人弧腥，那整場(chǎng)慢慢的會(huì)回到一種就是跟你的整體意識(shí)同頻共振的狀態(tài)里面。

當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程里面潮太，我們可以運(yùn)用很多的技法管搪，這些技法就包含用音樂(lè)。

音樂(lè)它是一種波頻铡买，音樂(lè)我們經(jīng)常說(shuō)音樂(lè)無(wú)國(guó)界更鲁，就算你聽(tīng)不懂這種語(yǔ)言，就算我們聽(tīng)英文歌奇钞，我們很多人聽(tīng)不懂那個(gè)英文歌在說(shuō)什么澡为，可是很神奇的是我們可以通過(guò)那種音樂(lè)的旋律、節(jié)奏景埃、感受媒至，然后就會(huì)在你的內(nèi)心里面形成感受，所有人當(dāng)聽(tīng)到歡樂(lè)的音樂(lè)都會(huì)覺(jué)得心情歡快谷徙，聽(tīng)到哀沉的音樂(lè)都會(huì)覺(jué)得哀沉拒啰。這個(gè)就是我們所說(shuō)的音樂(lè)是無(wú)國(guó)界的，所以當(dāng)我們想快速的調(diào)整整場(chǎng)能量的同頻共振狀態(tài)完慧，首先就可以用音樂(lè)谋旦，這是最快速的。而同時(shí)屈尼，我們可以用一些小的册着、短的影片，但是在會(huì)場(chǎng)上面播放影片鸿染，我的建議是不要超過(guò)七分鐘指蚜，如果有一個(gè)影片真的好到不行，那十分鐘到12分鐘是可以的涨椒，但是如果播放一些簡(jiǎn)短的影片作為同意識(shí)的同頻共振的話不要超過(guò)七分鐘摊鸡，因?yàn)橛捌矚w屬語(yǔ)言類绽媒。但是影片更容易抓住人的觀點(diǎn)和焦點(diǎn)，因?yàn)橛捌拥漠?huà)面感更加的鮮活免猾。比如說(shuō)是辕，孫儷有拍過(guò)一段跟兩個(gè)孩子玩的視頻，那個(gè)視頻它沒(méi)有語(yǔ)言猎提，這種沒(méi)有語(yǔ)言的視頻更加讓人同頻共震获三，因?yàn)樗漠?huà)面很活躍。還有那個(gè)電影應(yīng)該叫卓別林锨苏，那種無(wú)聲的電影疙教，它沒(méi)有語(yǔ)言，所以讓人沒(méi)有反應(yīng)機(jī)制伞租，它很快速的進(jìn)入到了一種同頻共振的感受贞谓。還有就是圖像（照片或者圖畫(huà)），因?yàn)楫?dāng)你看到圖像的時(shí)候葵诈，基本上會(huì)有人物和色彩裸弦，這個(gè)也容易產(chǎn)生同頻共振，或者就是活動(dòng)作喘，我們?cè)谥v課的過(guò)程當(dāng)中理疙，你必須帶領(lǐng)活動(dòng)，會(huì)令到你快速的讓整場(chǎng)同頻共振泞坦，還有就是講課不要講師一人講窖贤，這個(gè)是很關(guān)鍵的講課，盡量不要一個(gè)人從頭講到尾暇矫，你會(huì)感覺(jué)你講的又累主之，然后呢择吊，大家的氣氛度又沒(méi)有那么活躍李根。所以你要產(chǎn)生一些二人互動(dòng)，三人互動(dòng)几睛，甚至是六個(gè)人的互動(dòng)基礎(chǔ)的互動(dòng)房轿，會(huì)帶動(dòng)你整體的能量很活躍。然后所森，再加上舞蹈囱持，我們可以跳一跳熱舞，用歡快的音樂(lè)同時(shí)焕济，我們也可以捏捏肩纷妆，大家排成圈，或者我們可以用這種敲敲打打晴弃，這樣的形式就是讓整個(gè)的身體動(dòng)起來(lái)掩幢，這也是一種快速的同頻共振的方法逊拍。還有就是冥想，冥想是最快速的進(jìn)入到潛意識(shí)的一個(gè)方法际邻。這些方法都是讓參與者從個(gè)別的心靈到整體心靈的一些方法芯丧。那至于每一個(gè)應(yīng)用的好，那就需要我們長(zhǎng)時(shí)間的一種練習(xí)才能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到極致世曾。

覺(jué)知敏感度缨恒，講課時(shí)用一些互動(dòng)或者是分享，來(lái)帶動(dòng)一下轮听，因?yàn)榛旧险麍?chǎng)來(lái)的學(xué)員他們是同頻的骗露，有些時(shí)候說(shuō)他跟你連接不在一起，可是學(xué)員與學(xué)員是更容易連接在一起的血巍。那可以來(lái)帶動(dòng)他們學(xué)員與學(xué)員間的分享椒袍，這是一種方法，這是一種覺(jué)知藻茂。你要覺(jué)知到你的能量沒(méi)有被大家接收到的話驹暑，這也是一種帶動(dòng)整塊能量的方法，就是開(kāi)始產(chǎn)生分享辨赐。

過(guò)有优俘，就是要給到大家一些力量，就是我們所有的學(xué)習(xí)都將是一種逐漸滲透和滲入的過(guò)程掀序，因?yàn)闆](méi)有任何一個(gè)人他會(huì)一時(shí)之間馬上接收你的全部帆焕。你怎么滲透和深入呢？就是靠一點(diǎn)一點(diǎn)的不恭，你通過(guò)各種各樣的手法叶雹，然后慢慢的從個(gè)別人喜歡你，我能聽(tīng)下去這節(jié)課到整體能聽(tīng)下去這節(jié)課的過(guò)程换吧。

全然的注意力折晦，你的注意力在全然的狀態(tài)下，你的整場(chǎng)能量的注意力就在全然的狀態(tài)下沾瓦，你關(guān)注大家满着，大家就會(huì)關(guān)注你。這個(gè)就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中你所需要關(guān)注到的一些全場(chǎng)的動(dòng)能贯莺。因?yàn)槿珗?chǎng)的動(dòng)能是這一次學(xué)習(xí)的結(jié)果风喇，如果全場(chǎng)的動(dòng)能在非常松散零散的狀態(tài)里面的話，這一節(jié)課下課缕探，別人是沒(méi) 有收獲是沒(méi)有感覺(jué)的魂莫，你需要把控到全場(chǎng)，然后當(dāng)你有感覺(jué)的時(shí)候爹耗，當(dāng)全場(chǎng)由感覺(jué)的時(shí)候才是打開(kāi)學(xué)習(xí)的開(kāi)口耙考，大家才能學(xué)的進(jìn)來(lái)秽誊，所以你需要把控全場(chǎng)的動(dòng)能，你需要用你全然的注意力去把控這一切琳骡。那你為什么要有全然的注意力呢锅论？因?yàn)槟闳坏淖⒁饬δ憧梢詫?dǎo)致全場(chǎng)有連接，就是一個(gè)環(huán)境里面的人楣号，心靈是一個(gè)整體最易，就是一個(gè)環(huán)境里面的人心里是一個(gè)整體。只要大家的連接度越發(fā)的密切和高頻炫狱，那么藻懒，就會(huì)形成這一節(jié)課的效果和結(jié)果越好。創(chuàng)造親密團(tuán)體動(dòng)能的時(shí)候视译，你需要透過(guò)肢體嬉荆、聊天、互動(dòng)或是跳舞來(lái)創(chuàng)造出來(lái)團(tuán)體動(dòng)能酷含，創(chuàng)造出來(lái)團(tuán)體的親密感鄙早。一個(gè)觀點(diǎn)，就是團(tuán)體越親密椅亚，大家的收獲越好限番，心情越發(fā)愉悅，大腦打開(kāi)度越高呀舔。當(dāng)你能認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候弥虐，你就要努力再努力去創(chuàng)造，那個(gè)團(tuán)體的親密感是由我自己來(lái)創(chuàng)造的媚赖。

最后一個(gè)觀點(diǎn)就是訓(xùn)練師如何敞開(kāi)自己融入團(tuán)體霜瘪。我們就是訓(xùn)練師，如果我無(wú)法敞開(kāi)自己的話惧磺，對(duì)你還有屏蔽颖对，團(tuán)體動(dòng)能就是聽(tīng)不下去的。很深的一種心理動(dòng)能豺妓，當(dāng)你的生命不能全然敞開(kāi)的時(shí)候惜互，就相當(dāng)于拿著一本書(shū)擋住你自己的臉布讹，課聽(tīng)不下去是一樣的琳拭，那么如何做到完全的敞開(kāi)自己，這是一種個(gè)人意識(shí)的提升描验，轉(zhuǎn)化的過(guò)程白嘁。是你要達(dá)到很高的境界，你才能做到真實(shí)膘流、敞開(kāi)絮缅、全然投入鲁沥。

我們?cè)谥v課的過(guò)程當(dāng)中，一定會(huì)先講到全然的接納自己耕魄。全然的接納自己好重要画恰。這是基建于各種各樣的心法和技法。你內(nèi)心需要有足夠大的力量吸奴，你才能做到全然的敞開(kāi)允扇。不然的話你是做不到全然的敞開(kāi)的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人我們說(shuō)每一人人的生命和背后都有一些地方是不想讓人知道的则奥，對(duì)不對(duì)考润？所以你需要到達(dá)極其強(qiáng)大的時(shí)候你才能做到全然敞開(kāi)，而在這個(gè)過(guò)程里面不要求一時(shí)做到读处，但是要求逐漸的去修煉自己的敞開(kāi)程度糊治。你要建立你全然的敞開(kāi)，并且真實(shí)罚舱，然后久了你的學(xué)員就能夠?qū)δ闳坏某ㄩ_(kāi)井辜，這件事情 是非常關(guān)鍵非常重要的。