無復(fù)盤不成長姆泻,本周讀書會復(fù)盤
?“照鏡子”練習(xí)零酪,覺察生活中讓我們有情緒的人事物,你可以照見什么拇勃?
今天倆寶陪我回娘家四苇,二寶想喝冰鎮(zhèn)的飲料,沒有被允許方咆,我跟哥哥不同意月腋,姥姥姥爺同意了,二寶開始哭瓣赂,我先把冰鎮(zhèn)飲料放我這榆骚,二寶找我去換常溫的,大寶覺得之前跟二寶約定過煌集,只要哭就不能提要求妓肢,當(dāng)我去換回來時,大寶有情緒牙勘,生氣的走出飯店,我解讀為“不禮貌”“不顧及他人感受”“太較真所禀,不會變通”方面。
照鏡子:我對大兒子有這樣的評判,是因為我本身存在這些的種子色徘。我看見了恭金,我要種下變通、種下顧及他人感受的種子褂策。