《父母挑戰(zhàn)》如何“避開社會壓力”使用育兒新方法全蝶?

孩子對音樂的自然傾向往往會被父母在練習(xí)方面的態(tài)度所扼制闹蒜。野心勃勃的父母堅持要求孩子多加練習(xí)。他們沒有意識到自己對孩子的音樂能力發(fā)展所造成的傷害抑淫。他們將本應(yīng)帶來樂趣與靈感的藝術(shù)變成了痛苦乏味的任務(wù)绷落。誠然,沒有訓(xùn)練便無法取得成功始苇,但是訓(xùn)練需要興趣與激勵嘱函,一遍遍地重復(fù)練習(xí)動作是不可行的。哄騙埂蕊、提醒往弓、威脅以及懲罰等常用手段既無法激發(fā)興趣也不能觸發(fā)靈感。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??


保持孩子的興趣是老師的職責(zé)蓄氧,父母應(yīng)該給孩子多一些激發(fā)函似,而非壓力『硗看到這一句話的時候撇寞,不知道大家想到了什么?德雷克斯認(rèn)為,教師有責(zé)任激發(fā)孩子的興趣蔑担,而父母則應(yīng)當(dāng)盡量少干預(yù)孩子的學(xué)業(yè)問題牌废。因為干預(yù)多了,家長很容易就沒了界限啤握,看到孩子不寫作業(yè)鸟缕,自己比孩子還著急,看到孩子沒考好排抬,自己比孩子還沮喪懂从。因為家長對孩子的學(xué)業(yè)太過于重視,孩子的責(zé)任感反而減輕了——反正學(xué)業(yè)失敗蹲蒲,懲罰的是我的爸爸媽媽番甩。

這樣的觀點我十分認(rèn)同。然而事實上是届搁,由于我們國家的教育資源問題缘薛,老師們沒辦法做到去激發(fā)每個孩子的興趣——在公辦學(xué)校,每個班四卡睦、五十個孩子掩宜,老師們的精力有限也是可以理解的。不過么翰,這樣一來牺汤,父母們就慘了:現(xiàn)在每個班都有個班級群,要求家長們檢查作業(yè)并且簽字浩嫌;要求家長們批改完孩子們的試卷并且打分檐迟;讓孩子在家長處背課文并且簽字;……

做得不夠好的家長會被老師在群里點名批評码耐,批評的是孩子追迟。在這樣的壓力之下,家長們似乎沒有太多選擇骚腥,做吧敦间,怕不利于孩子發(fā)展自己的自律,不做吧束铭,孩子回來會說:“全班同學(xué)的家長都簽了名廓块,就我一個被老師批評了!”所以契沫,做也不是带猴,不做也不是——

對于孩子的成長來說,家庭和學(xué)校是兩個非常重要的動力系統(tǒng)懈万。我個人認(rèn)為拴清,這兩者之間需要保持一個基本的界限靶病。家庭教育負(fù)責(zé)幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣、道德養(yǎng)成口予、及教孩子怎么做人娄周,而學(xué)校主要教知識和技能。

界限感是我們中國人的弱項沪停。在這樣的教育背景下煤辨,我們很容易把精力過度地投入到孩子的學(xué)習(xí)和生活細(xì)節(jié)上:把原本屬于孩子的學(xué)習(xí)擔(dān)子挑在自己的肩上——所以不寫作業(yè)“母慈子孝”,一寫作業(yè)“雞飛狗跳”牙甫?因為我們侵犯到了別人的地盤,怎么可能不雞飛狗跳呢调违?

作為父母窟哺,我們需要在心里設(shè)限:在孩子的教育問題上,該做些什么技肩,不該做些什么且轨。就像德雷克斯說的,我們更應(yīng)該去激發(fā)孩子的興趣和動力虚婿,而不是給孩子更多的羞辱和懲罰旋奢,給他們施加更多的壓力。

而我們的行為模式很容易因為感受到社會壓力而失控然痊。在《正面管教》這書里至朗,簡尼爾森提出了一個觀點:避開社會壓力。

她舉了個例子剧浸,他的孩子在和大家一起登山時突然生起氣來锹引,把自己的背包從山上扔了下來,簡尼爾森覺得十分尷尬唆香,因為身旁有很多朋友嫌变,他們都饒有興致地看著這一幕,很顯然想看看這位寫了《正面管教》這本書的育兒專家如何解決——這就是社會壓力躬它。

簡尼爾森是怎么做的呢腾啥?她請朋友們離開,讓孩子和自己單獨呆在一起冯吓,用正面管教中“贏得合作的四個步驟”來跟孩子溝通倘待。不一會兒,孩子的怒氣消散组贺,也開始合作了延柠。

我們應(yīng)該有過這樣的經(jīng)驗,尤其是學(xué)了新的育兒方法和經(jīng)驗時锣披,身邊的人贞间,有時候是老公贿条、有時候是自己的爸爸媽媽,對自己質(zhì)疑時增热,你一般是用不好這個方法的整以。因為你會急于去證明自己是對的。而孩子也會因為同樣的壓力峻仇,讓自己的行為變得更糟公黑。結(jié)果可想而知。

所以摄咆,簡尼爾森建議:當(dāng)處于社會壓力之下凡蚜,我們可以自己或帶著孩子先離開現(xiàn)場,或者用尊重的方式請他人離開吭从。這樣我們和孩子“大腦蓋子”都容易合起來朝蜘,有時間積極暫停,并找到和善與堅定并行的有效方式涩金。

這個是空間上的“避開壓力”谱醇,而更多的時候,我們需要在心理上“避開壓力”步做。比如老師的壓力副渴、伴侶的壓力、父母的壓力全度,都很容易影響到我們煮剧,把學(xué)了好久的我們打回原形。

當(dāng)老師跟你說将鸵,你們家孩子琴拉得不好轿秧,是因為平時不練,你看誰誰誰咨堤,他拉得好是因為平時苦練的結(jié)果菇篡。誰誰誰剛開始也是不練琴,后來一不練琴她媽媽就打一喘,她現(xiàn)在拉得也很不錯了…………

聽到這些時驱还,你的情緒通常是什么?有的家長可能會說凸克,我就會十分生氣议蟆。生氣的結(jié)果就是孩子遭殃了,回到家以后萎战,要不就是一番說服教育咐容,要不就是一頓棍棒。這就是我們被“社會壓力”影響的結(jié)果蚂维。

那我們可以怎么做呢戳粒?

我們倒一下帶路狮,回到跟老師溝通的場景。當(dāng)聽到老師說別人的孩子怎么樣時蔚约,覺察一下自己的情緒是怎樣的奄妨?不要讓“生氣”脫口而出,事實上苹祟,生氣只是你的“表層情緒”砸抛。在生氣的更深層呢?可能是著急——為孩子不練琴树枫、跟不上班而著急直焙;可能是尷尬和失落——為什么別人家的孩子都做得很好,我們家的卻不行砂轻;還有可能是驚訝或是煩躁奔誓,對吧?

當(dāng)我們學(xué)會覺察情緒的時候舔清,我們的行為模式就會發(fā)生變化丝里。我們可以找一個地方一個人待一會兒曲初,仔細(xì)思考一下体谒,這些情緒因何而來?我是否真心接納這些情緒臼婆?當(dāng)你想清楚這些問題的時候抒痒,通常解決方案就會自然而然地出來了,并且颁褂,無論是哪一種結(jié)果故响,你都能真心接受——你會明白,這是你需要去解決的課題颁独。

其實從某個層面來講彩届,這并不關(guān)孩子的事。他練不練琴誓酒、學(xué)不學(xué)習(xí)樟蠕,其實只是在幫助你完成個人未完成的課題。


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