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我是一個瑜伽愛好者们童，也是一個初學(xué)者。我一直有一個瑜伽的夢想鲸鹦，我覺得作為一個女性瑜伽是最合適的一個運動慧库。瑜伽的真諦，就是修身修心養(yǎng)性馋嗜。
由于工作齐板、家庭的事情，一直沒有時間去學(xué)葛菇。遲遲沒有開始甘磨，直到【女人課堂】的第一期的線上瑜伽課，我很認真的按視頻去學(xué)習眯停，在做的過程中济舆，覺得有的動作真的很難，自己沒辦法做到莺债∽叹酰可是我沒有放棄，我在慢慢的堅持著齐邦。因為椎侠，世界上所有的堅持，都是因為熱愛措拇。
再慢慢地練習過程中我纪，我越來越喜歡瑜伽了。我覺得練習瑜伽丐吓，可以讓我的心情很平靜浅悉，讓我的身體很放松，我讓我的氣色變好了汰蜘，讓我感覺到練習后身心的愉悅感仇冯。
我就抽出時間去學(xué)習了線下課程。線下課程也是從初級開始族操，我覺得基礎(chǔ)很重要苛坚。老師非常認真地教我每個動作比被。到現(xiàn)在我學(xué)習瑜伽，有半年的時間了泼舱，雖然有的時候沒有每天堅持等缀，但是、我覺得我的身體還是有變化的感覺自己的肌肉變硬了娇昙，自己的心靜也很平靜尺迂。
希望我能瑜伽路走得更遠，在瑜伽路上遇見更好的自己冒掌！為我的目標噪裕，堅持加油??
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