都說家是每個(gè)人最溫暖的心靈港灣砾莱，無論在外過得有多疲憊迷茫讶舰，那個(gè)家就是你心里最暖最亮的一盞明燈和希望灯抛，因?yàn)槟阋幌氲皆谶@個(gè)冰冷的世界至少還有一處地方是可以無條件容納你剪侮，給你心靈依靠的歸宿拭宁，就會(huì)覺得心里暖暖、熱熱的瓣俯，充滿無限的能量去對(duì)抗現(xiàn)實(shí)中種種的壓力和困頓杰标。可是如果你的心里沒有這樣一個(gè)能給你溫暖的家彩匕，又該如何自處腔剂。那就是真正意義上流浪了，心靈無歸宿驼仪，走到那里都是流浪掸犬。無所歸依，連靈魂都是不安绪爸、惶恐湾碎、焦慮。
有句話說的很對(duì)：“好的童年可以治愈一生奠货，不好的童年需要用一生去治愈介褥。童年對(duì)一個(gè)人來說真的很重要，這不是矯情、也不是不懂感恩柔滔、甩鍋行為溢陪，而是一個(gè)人的性格、心態(tài)睛廊、為人處事的方式都是由童年的環(huán)境影響慢慢形成的形真，后天很難從根本改變，比如對(duì)婚姻家庭的看法喉前，執(zhí)念太深了没酣，無力改變，童年的我卵迂，覺得家就像一個(gè)人間地獄裕便，里面沒有自由、沒有自我见咒、沒有肯定偿衰、沒有理解、沒有關(guān)愛改览，只有命令下翎、責(zé)罵、打擊宝当、逼迫视事、爭(zhēng)吵，看他們好象一天不爭(zhēng)吵就沒辦法好好相處一樣庆揩，一言不合就可以互相攻擊俐东，一個(gè)比一個(gè)狠心，好像他們是仇人订晌，不是夫妻虏辫，那時(shí)候我就想這一輩子我都不要結(jié)婚，太可怕了锈拨，這是人過的日子嗎砌庄？而我現(xiàn)在也真的如小時(shí)候想的那樣，拒絕婚姻奕枢，抗拒婚姻娄昆，心里又覺得凄涼孤單沒有歸宿。
現(xiàn)在他們一個(gè)在墳里验辞，一個(gè)在養(yǎng)老院稿黄，一個(gè)家也散了，而我還是一個(gè)人跌造。還是沒辦法說服自已去接受杆怕，去觸碰族购。
我相信這個(gè)世界和我有一樣童年經(jīng)歷的人很多很多，可是始終走不出陰影的應(yīng)該不多吧陵珍。我算是比較另類的存在寝杖，不知道為什么，是心靈承受力太弱互纯，還是只是逃避責(zé)任瑟幕、逃避現(xiàn)實(shí)的一種行為。常常想一輩子就這樣了吧留潦，與其在婚姻里受苦受罪只盹，不如一個(gè)人瀟灑快活，一人飽全家不餓兔院，就這么無恥殖卑，昧著良心，茍且偷生吧坊萝，反正現(xiàn)在沒有結(jié)婚的人大有人在孵稽，又不是只有我一個(gè)人這樣，這樣想十偶，心里就會(huì)好過一點(diǎn)菩鲜，沒有那么有負(fù)罪感。反正這是自己的人生惦积，自己決定接校，自己負(fù)責(zé)，不管以后如何都不后悔狮崩。
今天我看了一本關(guān)于抗抑郁癥的著作馅笙，里面講述的是一個(gè)90后的女生，在精神病院抗抑郁癥的經(jīng)歷厉亏，以及所思所想，對(duì)照一下烈和，感覺自己好像也有那么一點(diǎn)輕微的抑郁癥狀爱只。從小我就是一個(gè)比較沉默的孩子，不太會(huì)表達(dá)自己招刹，在外面被人嘲笑恬试，欺負(fù)也不知道反抗，回?fù)舴枋睿恢滥惺苎挡瘢美淠龌貞?yīng)，對(duì)待家人妇拯、親戚我亦是如此幻馁，一貫的冷漠洗鸵，不爭(zhēng)不吵，只除了母親仗嗦，在母親面前我心里才有那么點(diǎn)溫度膘滨，但也僅僅是有點(diǎn)溫度，因?yàn)樗退惆胍乖僭趺幢煌葱严」眨僭趺幢凰腥似圬?fù)火邓，生活婚姻帶給她再多的傷害，我也無能為力德撬，只能冷眼旁觀铲咨，曾經(jīng)我嚴(yán)重懷疑我是不是一個(gè)冷血?jiǎng)游铮瑳]有感情蜓洪，沒有愛心纤勒，可是又覺得不像畢竟對(duì)奶奶我還是有點(diǎn)溫情，她老人家心里苦悶的時(shí)候蝠咆，跟我訴苦的時(shí)候踊东，我會(huì)靜靜傾聽，給予安慰刚操，開解闸翅，還會(huì)從家里偷東西給她吃，因?yàn)樗齻兤畔标P(guān)系一直不好菊霜，我也大概知道一點(diǎn)緣由坚冀，所以我也不好說什么，畢竟一個(gè)巴掌拍不響鉴逞，誰都不無辜记某，我只是看她可憐，所以對(duì)她好一點(diǎn)构捡，這只是下意識(shí)的行為液南，不覺得有什么。而我的母親在記憶中勾徽，她一直都是屬于比較有攻擊力的那方滑凉，她很少表現(xiàn)出難過傷心什么的，有什么不痛快都是直接表現(xiàn)出來喘帚，攻擊對(duì)方畅姊，好斗不認(rèn)輸，不過對(duì)我還算好吹由，所以我對(duì)她也沒有那么惡感若未，只是心里也不認(rèn)同她的行為，經(jīng)常也會(huì)勸她倾鲫，可惜她有她自己的道理粗合，為人又固執(zhí)不聽勸萍嬉，我也是無能為力，畢竟那時(shí)的我舌劳，也只是一個(gè)小孩帚湘，只能盡量看著點(diǎn)，避免引來傷害甚淡。
越長大越覺得自己大诸，有時(shí)確實(shí)有點(diǎn)冷血，不近人情贯卦，因?yàn)楦赣H意外去世的時(shí)候资柔，我心里竟然沒有多少傷心難過，還會(huì)有種解脫感撵割，好像一直以來壓在我頭頂?shù)囊蛔笊降沽嘶哐撸f不出的感覺，也是不敢說啡彬，怕自己對(duì)他太無情羹与，太冷血，畢竟他對(duì)我有養(yǎng)育之恩庶灿，也許是從小到大他給我的傷害太多了纵搁，以致我對(duì)他如此涼薄。再說到母親自從父親去了以后她整個(gè)人都不好了往踢，突然沒人跟她吵了腾誉，也許她心里也有點(diǎn)愧疚，覺得自己對(duì)他太不好了峻呕，常常會(huì)看著他的遺像莫名流淚利职，傷心的不可抑制。也或許是她把心里的那股邪火瘦癌，轉(zhuǎn)移到我這里猪贪，拿我出氣，攻擊我讯私，羞辱我哮伟，以致我也對(duì)她冷漠了，終于看清楚了妄帘，她是個(gè)無可救藥的女人，誰靠近她池凄，誰都不會(huì)開心抡驼，都會(huì)被她傷害，她兒子肿仑，她娘家人致盟，現(xiàn)在誰都不想靠近她照顧她碎税，所以她只能在養(yǎng)老院呆著了，還經(jīng)常鬧情緒馏锡，胡言亂語雷蹂，不肯吃飯，還要有個(gè)人伺候她吃飯吃藥杯道，是 她有抑郁癥匪煌，精神分裂癥，不能獨(dú)立生活了党巾，她的存在對(duì)每個(gè)人來說都是一種沉重的負(fù)擔(dān)萎庭，現(xiàn)在瘦的只剩皮包骨，好像是被風(fēng)干了的一樣齿拂，隨時(shí)都會(huì)有凋零的可能驳规，看她現(xiàn)在這樣我心里又會(huì)忍不住的為她難過，到底是一種怎樣的宿命才會(huì)把一個(gè)如花的生命署海，折騰成這樣吗购，慘敗不堪，搖搖欲墜砸狞。是婚姻嗎捻勉？還是前世造的孽，今生來還趾代？我不得而知贯底。只是更覺得婚姻的可怕，如煉獄一般撒强，不可靠近禽捆。
人生無常，有些因果飘哨，有些宿命也許早就寫好的胚想。只是不禁在想，如果這個(gè)世界能多點(diǎn)溫暖給她芽隆，或許她的命運(yùn)浊服，也不至于是今天這樣，充滿怨氣胚吁，最終崩潰牙躺，好像時(shí)時(shí)都想與這個(gè)世界進(jìn)行一場(chǎng)決斗，不死不休腕扶，傷人傷己孽拷。
小時(shí)候聽奶奶說，她問過佛祖半抱，為何會(huì)這樣脓恕，佛祖說這一切都是因果輪回膜宋，前世債今生還，人生大多的姻緣是無緣無債不相會(huì)炼幔，能遇見的都是因果秋茫，想想也是。不然如何解釋那些癡男怨女乃秀，明明相愛卻又彼此傷害肛著，互相折磨。如果人心能柔軟一點(diǎn)环形，悲憫一點(diǎn)策泣，或許有些傷害是可以避免，可惜世人不懂抬吟，或許是私心雜念太多萨咕，互相猜忌，彼此敵對(duì)火本，又放不下危队，愛不了，越發(fā)痛苦糾結(jié)迷惘钙畔，總癡纏茫陆，剪不斷理還亂。只是現(xiàn)代人懂的及時(shí)止損了擎析，不再那么執(zhí)著簿盅，把愛情當(dāng)成人生的全部，也是一種欣慰揍魂。正如那句因?yàn)槎乃源缺按祝姆畔洛e(cuò)誤的緣分，也是一種開悟现斋。
人生實(shí)苦又短暫喜最，應(yīng)當(dāng)好好善待自己，不管是這身軀體庄蹋，還是心靈瞬内。一個(gè)人只有先懂的善待自己，才懂得善待別人限书。素黑的文章是一個(gè)不錯(cuò)的選擇虫蝶，可以療愈身與心，可以讓你走出思緒混亂倦西、貪欲和懶惰能真。
愛自己是一輩子的修行
你的身體就是你的道場(chǎng)，我們總要受到最大的傷害，才能修煉最大的堅(jiān)強(qiáng)舟陆。
人生際遇是隨機(jī)和緣分的安排，但更多是原力指揮的結(jié)果耻矮。
停留的人生沒有選擇秦躯，流動(dòng)的生命盡是際遇。
茶是讓身體修靜的最好工具裆装，喝茶前先虛懷踱承，茶會(huì)為你開放。
成長哨免，是從創(chuàng)傷中磨煉出來的過程茎活；成熟，是從成長中掙扎出來的穩(wěn)定琢唾。
在最痛的時(shí)候好好愛自已载荔，包容慈悲，為生命守住最后的尊嚴(yán)采桃。
讓笑容成為你最忠誠的醫(yī)生懒熙，調(diào)教身體情緒，重設(shè)你的悲喜平衡線普办。
當(dāng)你變得清澈通透工扎，始能體會(huì)無須隱藏、正大光明的生命衔蹲，原來可以這般爽然與輕柔肢娘。
自愛，是從生活中一點(diǎn)一滴開始舆驶，從喝好一杯水橱健，吃好一頓飯，善待自己開始贞远。
我們沒有能力改變誰畴博，我們只能先調(diào)校自己。
沉默是一種力量蓝仲，它能讓默契發(fā)生俱病。
情緒是亂了的氣，像敏感打噴嚏一樣袱结，它是會(huì)離開的亮隙，離開后它就不是你。
人不是單獨(dú)地活垢夹，生命不只為自己溢吻。
人生最大的成就，莫過于能少為別人添麻煩，少為地球添垃圾促王。
愛不只是在靈性的層面犀盟，它更多是在日常生活中體現(xiàn)。
將注意力集中在一杯水上蝇狼，把分散的心回歸一點(diǎn)到專注上阅畴，養(yǎng)生便不只是杯里的水，而是你的心迅耘。
我們每天制造太多語言垃圾贱枣，假裝在對(duì)話，其實(shí)在獨(dú)白颤专。
別只追求心理式的自我了解纽哥，對(duì)自己的身體無知，比對(duì)事情無知的影響更大栖秕，因?yàn)槟氵B自己是誰春塌、活成怎樣也不清楚。
答應(yīng)自己累魔，無論發(fā)生什么摔笤，也對(duì)自己不離不棄，不找任何借口終止自愛垦写。
先做個(gè)合格的人吕世，才有能力去愛。
種子播下了梯投，每人長出一棵樹命辖，一起便成生命林。站高一點(diǎn)分蓖，極目張看尔艇，沒有自己，只有一起么鹤。
