作為現(xiàn)代的年輕人信认，年輕的時(shí)候材义，從來都不會(huì)考慮自己的健康問題，沒個(gè)人都想著年輕就是我們可以揮霍的資本狮杨，也沒有想過是不是需要減肥母截，是不是需要增加營(yíng)養(yǎng)。即使是運(yùn)動(dòng)橄教，也是因?yàn)樽约合矚g清寇。
總是不定時(shí)吃飯喘漏，經(jīng)常暴飲暴食，喝酒沒有節(jié)制华烟，因?yàn)閺膩聿恍枰紤]后果翩迈。
我們的父母總是對(duì)叮囑我們說，不要這樣盔夜，當(dāng)你以后老的時(shí)候负饲，你就會(huì)后悔的。這些喂链，都是耳邊風(fēng)而已返十。
現(xiàn)在，還沒有老椭微，但是已經(jīng)開始體會(huì)到洞坑，任何事情，總是會(huì)有后果的蝇率。前一段時(shí)間迟杂，到歐洲出差，一走一個(gè)月本慕，每天的睡眠時(shí)間不超過五小時(shí)排拷，還有很多次的通宵。于是在回來的飛機(jī)上锅尘，倒頭大睡监氢。十多個(gè)小時(shí)的飛行時(shí)間里，一口水也沒有喝鉴象∶Σぃ回到家，又是十多個(gè)小時(shí)纺弊，睡得昏天黑地牛欢，不吃不喝。等到逼著自己起床淆游，走出門口的時(shí)候傍睹，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)虛弱到?jīng)]有辦法控制自己了。
就這樣犹菱，大病了一場(chǎng)拾稳。幾個(gè)月過去了，疲勞感都沒有徹底的消失腊脱。忽然明白访得，人的意志再怎樣的堅(jiān)強(qiáng)，也不能和自己的身體過不去。而如果沒有了健康悍抑，又能夠做什么呢?任何工作都是是一份對(duì)體力要求很高的工作鳄炉，超負(fù)荷的工作量，不定時(shí)的生活搜骡，不斷變化的生活環(huán)境拂盯，如果沒有足夠的體力和心理承受能力的話，就不能夠勝任记靡。我的身邊就有太多的例子谈竿，一些同事就因?yàn)樾枰?jīng)常出差，而沒有辦法在這一行繼續(xù)工作下去摸吠，還有的同事空凸，特別是那些攝影師，因?yàn)殚L(zhǎng)期要提著一部幾十磅重的攝影機(jī)蜕便，很多人的頸椎和腰部或多或少有一些勞損劫恒，即使是記者贩幻，因?yàn)樾枰獛兔μ崛_架和其它的設(shè)備轿腺，經(jīng)常也會(huì)造成腰部或者手臂的傷痛。有的同事丛楚，就很遺憾地離開了這個(gè)行業(yè)族壳。
現(xiàn)在的自己不再年輕了，對(duì)于年輕時(shí)揮霍著自己的身體感到后悔趣些，現(xiàn)在也正在積極的挽回仿荆，希望這樣做對(duì)我的身體來說不算太晚。健本益元你是我身體重回青春的希望坏平！
