世界在飛快的變化蛮浑，人類巨靈在互聯(lián)網(wǎng)的加持下，不斷有更新的技術(shù)只嚣、更多的信息層出不窮的出現(xiàn)在現(xiàn)代社會(huì)沮稚；我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)花花綠綠的世界，周邊朋友的指指點(diǎn)點(diǎn)册舞，手機(jī)屏幕上的各種信息改變我們最開(kāi)始的決定蕴掏、策略，可是真正正確的事情一定是殊途同歸环础，大道歸一的囚似，若是做了正確的選擇，堅(jiān)持沉淀线得，方能取得開(kāi)花結(jié)果饶唤。
曾經(jīng)的曼聯(lián)主教練亞歷克斯·弗格森爵士，執(zhí)教39年球隊(duì)贯钩，堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期榮譽(yù)和發(fā)展為主募狂，在足球領(lǐng)域?qū)映霾桓F的數(shù)據(jù)、球衣角雷、新的設(shè)備中祸穷，堅(jiān)持以人度量每一個(gè)球員的屬性，作為歷史上最成功的教練之一勺三，他為曼聯(lián)贏得了13個(gè)英超冠軍雷滚，而1999年的3冠王，至今都讓球迷們念念難忘吗坚。
你是否下定決心保持身材祈远，制定了嚴(yán)格的健身、飲食計(jì)劃，你也知道堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處，除了能夠擁有健康強(qiáng)健的體魄进肯，還能擁有充沛的精力、延緩衰老扫沼。可是卻因?yàn)殡y抵美食的誘惑庄吼、朋友的聚餐邀約缎除，還有什么“要少動(dòng)，才能延壽总寻，烏龜就是這樣”等等的一些干擾伴找，從而放棄了自己的初心，改變了自己废菱，郁郁寡歡到中年技矮，身體開(kāi)始走樣發(fā)福，頻繁的異常指標(biāo)拉響警報(bào)殊轴，提醒著你身體即將崩塌衰倦，于是開(kāi)始抱怨為什么自己的身體底子那么差。
知道許多道理旁理，仍然過(guò)不好一生大體說(shuō)的就是這種吧樊零，所以知道哪些是正確的事情，哪些是正確的習(xí)慣孽文，堅(jiān)持下去才是關(guān)鍵驻襟。如何才能做堅(jiān)持做正確的事情呢？分享幾點(diǎn)
1.下定決心
下定決心有時(shí)候是需要調(diào)動(dòng)情緒的芋哭，恐懼沉衣、激勵(lì)、幸福减牺、成就豌习、榮譽(yù)，通過(guò)情緒調(diào)動(dòng)增加自己的動(dòng)力決心拔疚，會(huì)讓我們真正開(kāi)始做正確的事情肥隆，開(kāi)始的時(shí)候我們可以參考微習(xí)慣養(yǎng)成，要知道一個(gè)從未有過(guò)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人稚失，一開(kāi)始就想跑馬拉松是不可能的栋艳，太艱辛的開(kāi)始不僅會(huì)幫助你拖延，也會(huì)迅速的消磨你的決心句各。
2.屏蔽雜音
當(dāng)你做好了決定吸占，并且開(kāi)始執(zhí)行后，你可能會(huì)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代收到很多干擾你的信息诫钓，那么創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境旬昭，找到一幫志同道合的朋友圈子，屏蔽朋友圈充斥負(fù)能量的朋友我覺(jué)得是必要的菌湃，屏蔽了一些干擾的雜音问拘，你的注意力會(huì)更加專注，也不容易因?yàn)殚e言碎語(yǔ)放棄自己的決定惧所。
3.適當(dāng)?shù)恼{(diào)整空間骤坐、打卡儀式感
手賬、晨間日記這樣的記錄手段下愈，可以作為執(zhí)行的閉環(huán)纽绍，讓自己清楚的看到成長(zhǎng)與進(jìn)步，很多事情是需要長(zhǎng)周期才會(huì)得到反饋的势似，比如健身運(yùn)動(dòng)拌夏、閱讀僧著、專業(yè)提升、工作習(xí)慣障簿，那么通過(guò)打卡這樣的儀式感盹愚，可以不斷的給自己一個(gè)正向的反饋，從而讓我們更加容易堅(jiān)持下去站故。同時(shí)皆怕，目標(biāo)完成率80%即可，給自己留下適度的調(diào)整空間西篓，一方面是方式方法的反思與調(diào)整愈腾，另外一方面，每個(gè)人現(xiàn)在的社會(huì)角色扮演都比較豐富岂津，總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е聼o(wú)法100%完成自己的計(jì)劃虱黄，那么其實(shí)也沒(méi)必要因此而產(chǎn)生焦慮，80%的目標(biāo)完成率寸爆，長(zhǎng)久的堅(jiān)持礁鲁，慢慢的調(diào)整，這樣會(huì)走得更遠(yuǎn)赁豆。
行百里者半九十仅醇，生活可能現(xiàn)在正揍得你遍體鱗傷，不過(guò)沒(méi)關(guān)系魔种，堅(jiān)持做正確的事析二，一定會(huì)守得云開(kāi)見(jiàn)日出，你也一定會(huì)變得越來(lái)越好的节预。
