生而為人婴渡，我們總是會有喜怒哀樂，會有五味雜陳凯亮，但顯然边臼，我們都想要保持良好的、積極正面的情緒假消，沒人會喜歡被壞情緒包圍柠并。
但是并不是說應該把壞情緒都趕走。存在即合理富拗，情緒的萬千變化大概也是我們做人的樂趣之一臼予，有些負面的情緒沒有體驗過的話，人生可能也不完整了媒峡。
比如沒談過戀愛的人瘟栖，在看到身邊失戀的朋友的痛苦表現(xiàn)時，可能就會嗤之以鼻覺得太矯情了谅阿，是小題大做半哟。不過是分了手而已酬滤，再慢慢尋找唄，天涯何處無芳草呢寓涨？
后來等有一天盯串，自己真正談過戀愛然后又不幸宣告失敗了之后，這才明白戒良，一下子要跟原本準備過一生的人分道揚鑣老死不相往來体捏，是一件多么難以接受的事情晨缴，這才體會到蓝撇，痛徹心扉并不是隨口一說轻黑。
所以罢缸，其實正是壞情緒的存在突勇，才豐富了我們的人生蚌斩，才會讓我們更珍惜好情緒纺腊。正如電影《頭腦特工隊》當中糜烹，最后拯救大家的薄霜，反而是代表負面情緒的“憂憂”某抓，而在電影中媽媽的腦袋里，坐在核心位置的惰瓜，同樣是負面情緒否副。
但我們需要意識到的是，好情緒就像冬日暖陽崎坊，可以感染別人备禀，大家都歡迎，自然不需要我們?nèi)タ桃夤芾砹髑俊６鴫那榫w卻像個任性的熊孩子痹届，如果沒有好好教育，它就會在任何想要冒出來的時候毫不猶豫蹦出來搗亂打月，導致可能傷及無辜队腐。
所以這個時候，就需要找尋一定的方法去對這個孩子“嚴加管教”奏篙，不能讓它隨心所欲肆意妄為柴淘。最好的效果是達到讓它在想出現(xiàn)的時候能夠忍耐，忍到可能過了這一刻就不想“出來玩”了秘通，或者忍到合適的時候再出來撒歡兒为严，不給別人造成影響。
至于如何“管教”才能達到這樣的效果肺稀，每個人的“熊孩子”都會有適合的教育方法第股，比如要爆發(fā)前做三個深呼吸、倒數(shù)十個數(shù)這樣的剎車緩沖法话原，或者換位思考試著去理解“引誘”這個“熊孩子”出來的人是什么想法等等夕吻。
希望我們都能成為優(yōu)秀的情緒家長诲锹，教育好自己的壞情緒。
