俗話說“人有三急”，沒想到小便異常轩性，真的有可能是得了“急”病纵隔。
一位身體健康的小伙兒，早上起床后打了三個(gè)小時(shí)的籃球炮姨，上廁所時(shí)竟然排出了棕褐色的尿液，隨后就陷入昏迷碰煌，醫(yī)生診斷說他患上了急性腎衰竭舒岸。為什么他發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)尿液異常？尿液和我們的健康之間又有什么關(guān)系芦圾？
今天蛾派，就讓我們?yōu)榇蠹医庾x尿液與健康之間“千絲萬縷”的關(guān)系。
尿液為什么可以檢測(cè)健康？
實(shí)際上洪乍，我們每天攝入的食物和水分在經(jīng)過消化和吸收之后眯杏，就會(huì)產(chǎn)生許多人體不需要的物質(zhì)，它們必須通過排尿和排便的方式排出體外壳澳，才能保持我們的營養(yǎng)平衡和身體健康岂贩。因此，從一定程度上巷波，尿液反應(yīng)了我們身體的吸收情況萎津。
其次，產(chǎn)生尿液的器官也跟我們的健康息息相關(guān)抹镊。尿液是從腎臟排出的锉屈，而腎臟作為人體的重要組織器官，有“排毒工廠”的稱號(hào)垮耳。小到干燥上火颈渊，大到腎衰腫瘤，這些病癥一定程度上都會(huì)在尿液性狀上體現(xiàn)出來终佛。所以俊嗽，一定要重視尿液這個(gè)身體健康的“信號(hào)燈”。
由此看來查蓉，尿液里包含著很多秘密乌询。如果我們能學(xué)會(huì)從尿液的顏色、氣味豌研、密度等方面觀察身體的健康狀況妹田，每天花幾秒鐘留心觀察一下，就會(huì)給自己的健康帶來很多好處鹃共。
不同的疾病都是如何在尿液顏色上體現(xiàn)的呢鬼佣？一起來了解一下吧。
1霜浴、正常尿液
成年人每天需要補(bǔ)充大概1200毫升的水分晶衷，排出1000~2000毫升的尿液。
正常人的尿液呈現(xiàn)淡黃色阴孟，含有水和微量的無機(jī)鹽晌纫、尿素和尿酸，基本上不含糖分和蛋白質(zhì)永丝，尿質(zhì)清澈無異物锹漱，只有氨味無異味，即使有氣泡也會(huì)很快消失慕嚷。
2哥牍、褐色尿液——肌溶解
運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)造成肌肉損傷毕泌，這是十分正常的情況，但過量運(yùn)動(dòng)造成細(xì)胞被破壞嗅辣，細(xì)胞里的肌紅蛋白進(jìn)入血液撼泛，尿液便會(huì)呈現(xiàn)異常的深褐色。人體在超出負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)之后澡谭，肌紅蛋白大量溶解在血液中愿题，溶解過多，在腎臟里造成堵塞译暂，不能迅速排出去抠忘，就會(huì)引發(fā)急性腎衰竭，這是一種肌溶解的癥狀外永，腎臟衰竭又使得血壓飆升崎脉，不僅會(huì)讓人昏倒，更有可能讓神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)重大問題伯顶。
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)或者少運(yùn)動(dòng)的人一定要避免短時(shí)間內(nèi)大量的劇烈運(yùn)動(dòng)囚灼，無論何時(shí)何地都要注意運(yùn)動(dòng)適量，并且及時(shí)補(bǔ)充水分祭衩、糖分和鹽分灶体，千萬不要脫水，不要讓身體過于疲憊掐暮。
3蝎抽、藍(lán)色尿液——服用藥物
可見于霍亂、斑疹傷寒路克，以及原發(fā)性高血鈣癥樟结、維生素d中毒者。但這種顏色的尿多與服藥有關(guān)精算，并非疾病所導(dǎo)致瓢宦，停藥之后就會(huì)消失。這種因服藥而引起的藍(lán)色尿?qū)儆谡Ｓ^象灰羽，不需要太擔(dān)憂驮履。
4、濃茶色尿液——肝炎早期
膽汁向外排的道路通常有兩條：一條從尿里出來廉嚼，一條從腸道里出來玫镐。當(dāng)肝臟或膽囊有病，膽汁到腸道的路被切斷怠噪，就只能從尿里排出來摘悴，尿液里也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。肝炎的早期舰绘，還沒有出現(xiàn)黃疸時(shí)蹂喻，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的捂寿，這往往是肝炎的一個(gè)信號(hào)口四。
如果尿液顏色呈現(xiàn)非暫時(shí)性的變黃加深，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查就醫(yī)秦陋，在患病早期就抓緊治療機(jī)會(huì)蔓彩。
5、血尿——泌尿系統(tǒng)疾病
血尿又分為兩大類驳概，一種是腎炎引起的血尿赤嚼，稱為內(nèi)科性血尿，一種是泌尿系統(tǒng)出血引起的顺又，稱為外科性血尿更卒，特別是后者，常見病因包括泌尿系統(tǒng)的感染稚照、結(jié)石甚至是腫瘤蹂空。
值得注意的是紅色尿并不等于血尿，排除藥物和食物因素果录，血尿中每升（m）含有1毫升（ml）血液,是一種肉眼可見的血色上枕，醫(yī)學(xué)上稱為肉眼血尿，患者自己就能夠發(fā)現(xiàn)弱恒。當(dāng)排尿時(shí)長期出現(xiàn)血尿并且沒有好轉(zhuǎn)跡象時(shí)辨萍，一定要立刻去醫(yī)院檢查泌尿系統(tǒng)，不要耽誤治療時(shí)機(jī)返弹。
6锈玉、泡沫尿——腎炎
尿液中出現(xiàn)細(xì)小的、長時(shí)間不散的泡沫琉苇，就是泡沫尿嘲玫。尿液出現(xiàn)這種現(xiàn)象是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不能被很好的過濾和吸收，以至于尿液里混有微量的蛋白質(zhì)并扇，所以又稱蛋白質(zhì)尿去团，這是腎炎早期的現(xiàn)象。
腎臟是人體泌尿系統(tǒng)的重要器官穷蛹，在很大程度上決定著尿液的表現(xiàn)性狀土陪。同時(shí)，也擔(dān)負(fù)著為身體排毒的重?fù)?dān)肴熏，我們不僅應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)腎臟出現(xiàn)病變時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)鬼雀，更要在平常生活中，注意養(yǎng)腎護(hù)腎蛙吏，預(yù)防疾病的發(fā)生源哩。
我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄锢镄陀性S多可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎，比如韭菜励烦、山藥谓着、枸杞等。除了飲食之外坛掠，偶爾在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)中藥湯劑赊锚，可以更好地調(diào)理我們的腎臟健康。
1屉栓、生地茯苓丹皮湯
材料：生地舷蒲、茯苓、澤瀉友多、白芍牲平、炒棗仁、鉤藤各15克夷陋，山萸肉欠拾、山藥、牡丹皮骗绕、五味子藐窄、當(dāng)歸、知母酬土、菊花各10克荆忍。
做法：將所有藥材洗凈，加適量水煎煮撤缴。
用法：取汁服用刹枉，用量遵照醫(yī)師建議。
功效：滋陰補(bǔ)腎屈呕，主要針對(duì)肝腎陰虛型慢性腎炎微宝。
2、黨參蒼術(shù)干姜湯
材料：黨參虎眨、茯苓蟋软、仙茅、淫羊藿嗽桩、白芍岳守、益母草各15克，制附片碌冶、蒼術(shù)湿痢、白術(shù)、陳皮扑庞、澤瀉各10克譬重，干姜拒逮、甘草各6克。
做法：將所有藥材洗凈臀规，加適量水煎煮消恍。
用法：取汁服用，用量遵照醫(yī)師建議以现。
功效：溫補(bǔ)脾腎，主要針對(duì)脾腎陽虛型慢性腎炎约啊。
人體的健康往往體現(xiàn)在很多細(xì)節(jié)上邑遏，只要每天用幾秒鐘留心觀察躺彬，就能給自己的身體多一重保護(hù)刨沦。
