今天僻肖，想和大家分享一本書《轉(zhuǎn)行》肖爵，這并不是一本傳統(tǒng)意義上的轉(zhuǎn)行策略，在這本書中轉(zhuǎn)行并不意味著跳槽臀脏，也不意味著重來劝堪，它是一套普遍適用的人生轉(zhuǎn)型策略，幫助你突破自我設(shè)限揉稚，進(jìn)行多樣化的嘗試秒啦，收獲更加豐富的人生。
三個策略助力我們快速改變：小步慢跑搀玖、刷新社交余境、描述自我
001 小步慢跑
當(dāng)我們想要改變自己，比如想學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能灌诅，拓展職業(yè)的發(fā)展面時芳来，我們往往會提前做一系列調(diào)查來判斷自己適不適合以及能不能做好，然后據(jù)此來制定策略猜拾，但是這樣的結(jié)果往往是不了了之即舌。
當(dāng)我們想要嘗試一件新東西時，最好的辦法就是先動手去做挎袜，在做的過程中去發(fā)現(xiàn)顽聂、去反思肥惭，在做之前，我們的很多想法都只是基于自己過去經(jīng)驗(yàn)的假設(shè)芜飘，從某種意義上我們在用過去的自己來衡量未來的自己务豺，而改變的唯一目的是突破自我 ，與其花時間評估自己不如直接行動嗦明，做的過程中，我們很可能就會發(fā)現(xiàn)自己之前的很多想法都是錯誤的蚪燕∪⑴疲“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”你看馆纳，古人早已經(jīng)給我們指了一條明路诗良。
002 刷新社交
當(dāng)我們嘗試新東西的時候，也就是在嘗試突破自我鲁驶，而我們舊有的社交往往是符合過去的那個自我的鉴裹，因而在某種程度上不僅對我們的進(jìn)步毫無幫助，反而會阻礙我們的進(jìn)步钥弯。比如你想養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣嗎径荔，身邊卻是一群能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著的朋友脆霎，那么你的鍛煉計劃也就很容易受到影響总处。因此更好的做法就是去主動結(jié)交與你有相同目標(biāo)或者與你期待中的自己一樣的人，多去健身房睛蛛，到那里去結(jié)交新朋友鹦马，然后在新的社交網(wǎng)絡(luò)中不斷前進(jìn)。
003 描述自我
當(dāng)我們在轉(zhuǎn)變的過程中忆肾，隨著自身的變化荸频，很多人會對我們的行為表示不理解，我們也會有很大的心理壓力客冈，這時候我們可以用故事的方式把過去的自己和未來的自己連接起來旭从，這樣你會更加堅定自己的選擇，周圍的人也會更容易理解并肯定你郊酒。
有意義的描述遇绞，包含兩個要點(diǎn)：初始行動、前后轉(zhuǎn)變
先回顧當(dāng)初自己開始轉(zhuǎn)變的原因以及內(nèi)心活動燎窘， 然后總結(jié)改變前后自己的變化以及感受摹闽。比如你想要養(yǎng)成早起的習(xí)慣，當(dāng)別人問你為什么時褐健，你可以這樣說：（初始轉(zhuǎn)變）我每次看到早起的人都特別羨慕付鹿，自己也想成為那樣的人澜汤，前幾天看到一個同學(xué)也開始早起了，我想像她學(xué)習(xí)舵匾，（前后轉(zhuǎn)變）沒早起之前俊抵，我從來不知道早起有這么多好處，不僅感覺自己的時間變多了坐梯，而且每天映著早晨的太陽都會讓自己更有精神徽诲，自己越來越喜歡早起的時光和能夠早起的自己了。
