沒有主題挣棕、湊字數的時候,就這一下這個專欄嘿嘿嘿亲桥,不會投稿給任何板塊洛心,因為是寫給自己的。
今天晚上我好嗨喲题篷。是因為我遇到了好開心的事情词身,聽心理課的時候老師講了生理心理的原理,我就了解到自己的敏感是因為腦回路多番枚。當然啦這對于我來說不僅僅是一個知識點法严,而是感覺到自己被看見了。
這是因為葫笼,今天早上剛好遇到了一件事深啤,我猶豫要起床洗澡還是要多賴床一會,然后有些自責路星,就覺得洗澡這種小事溯街,怎么給自己那么大壓力,還得猶豫洋丐?出于心理咨詢師的敏銳呈昔,我迅速衍生出一個問題:如果我就是一個洗澡都會感受到壓力的人呢?
新鮮出爐的問題剛好在課堂上得到了解答友绝,或者說堤尾,得到了看見、接納九榔。
因為我感受到哀峻,我就是一個腦回路特別多涡相,感受性特別敏感,一點小壓力就給我很大刺激的人剩蟀。然后催蝗,就沒有然后了,也不需要有然后育特。
因為丙号,我就是這個樣子。