昨天我寫了《我想離婚嗤军，卻又生了一個》這篇日記后靶瘸，有人轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈寝优，還私信我說身邊也有想離婚的朋友条舔，建議她跟我一樣再生一個。我回復(fù)說非常不同意為了挽留婚姻而去生二胎乏矾，生了之后矛盾更大孟抗。
這是我的親身體會，剛生時還好一些钻心，孩子主要是吃喝睡凄硼，我也慢慢的恢復(fù)。后來三翻六坐八爬捷沸，一點點的長大摊沉，等豆豆會爬了會走了，隨時都在需求我痒给，我上廁所也要邊抱豆豆喂奶坯钦，邊解大便，榕榕看到哈哈大笑侈玄，我卻十分尷尬。
我睡覺不自由吟温，吃飯喝水不自由序仙，連大小便都是不自由的。每天沒有時間洗臉?biāo)⒀缆澈溃瑴惗苟顾X時只能盡量也休息下潘悼。
我盡量每天保證時間陪伴榕榕律秃，全身心照顧豆豆，就是把自己放在了最后治唤，孩子是最重要的棒动，我需要照顧他們，就是沒有想過自己的需要宾添，也沒有照顧過自己船惨。這是都為未來情緒不穩(wěn)定埋下了隱患。
我一個人帶兩個孩子缕陕，到了2020年四五月份疫情結(jié)束粱锐，榕榕馬上要上一年級了，榕榕不愿意繼續(xù)上幼兒園了扛邑。
既然不愿意上怜浅，我想干脆在家吧。我把日常管理表拿出來蔬崩，做好每日計劃恶座，每天有閱讀時間、學(xué)英語沥阳、讀國學(xué)和做數(shù)學(xué)題時間跨琳，為幼升小做準(zhǔn)備。前一個月執(zhí)行特別好沪袭，后面出現(xiàn)問題了湾宙。
慢慢的榕榕學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了拖延，拖延讓我抓狂冈绊。我犧牲了自己的睡眠時間侠鳄，榕榕又不配合，我難受死宣、糾結(jié)伟恶、焦慮、害怕和恐懼毅该。
難受在于我犧牲了時間博秫，孩子卻不配合；糾結(jié)正面管教的方法是不是失效了眶掌；焦慮孩子現(xiàn)在不學(xué)習(xí)挡育，長大能不能有一個好的未來；我后悔當(dāng)初沒有堅持考研朴爬，導(dǎo)致現(xiàn)在的生活一團(tuán)糟即寒，害怕孩子重走我的路；恐懼孩子的不聽話，無法給孩子助力母赵。
我將自身的無助逸爵、彷徨、擔(dān)憂凹嘲、焦慮和恐懼都投射給了孩子师倔，孩子承載了我的很多情緒，我很多的負(fù)面情緒流向了榕榕周蹭。
此時夫妻關(guān)系再度惡化趋艘，我心理認(rèn)為這一切都是他的問題，如果不嫁給他谷醉，我不至于吃這么多苦致稀；如果婆婆搭把手，我也不會這么辛苦俱尼；在生孩子前約定好抖单，孩子九個月后可以請保姆，我去工作遇八，可是現(xiàn)實困難重重矛绘。
當(dāng)孩子哭的撕心裂肺時，我對老公大喊大叫刃永，老公動手打了我货矮，把我胳膊都打黑了，我特別恨他斯够。
現(xiàn)在想來囚玫，我那個時候真的抑郁了。
終于熬啊熬啊读规，過了暑假榕榕上一年級了抓督，我很有信心，我覺得三四個月在家學(xué)習(xí)的時間束亏，榕榕具備了良好的閱讀能力铃在、數(shù)學(xué)思維和英文基礎(chǔ)。我滿心歡喜的等待著榕榕回歸校園后碍遍，我會輕松很多定铜。
結(jié)果榕榕過了一個星期的新鮮期之后，忽然告訴我今天不想去上學(xué)怕敬，我蒙了揣炕，腦子想所有的理論和方法，我覺得自己應(yīng)該先接納再溝通原因东跪。
第二天第三天榕榕又說不去上學(xué)了畸陡，我奔潰了矮烹，斥責(zé)孩子出爾反爾、不守信用罩锐。我強(qiáng)烈要求榕榕必須去上學(xué)，我們爭吵起來卤唉，我各種奔潰難受涩惑，抱著豆豆來到學(xué)校門口，榕榕就是不進(jìn)校園桑驱，我不想看到她竭恬，討厭、厭惡熬的、憎恨榕榕痊硕，讓她離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
我需要冷靜一下押框，我去了附近小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)岔绸，等過了一個小時回來，發(fā)現(xiàn)榕榕可憐巴巴在樓下等我橡伞，特別像小時候曾經(jīng)的我盒揉。當(dāng)媽媽說你不聽話就不要你了，我既不敢走太遠(yuǎn)兑徘，又不敢靠近生氣的媽媽刚盈。
我抱抱榕榕，告訴她媽媽擔(dān)心把火撒你身上挂脑，擔(dān)心萬一我把你狠狠的打了藕漱，所以我找個地方冷靜下。
榕榕說以為媽媽不要我了崭闲。我痛哭流涕肋联，哭著說明天上學(xué)去好嗎？榕榕說好镀脂。
后面幾天榕榕順利上學(xué)去了嗎牺蹄？也沒有。當(dāng)時每一天都是煎熬薄翅、難受和奔潰沙兰。在我孤立無援時，甚至把上班的老公叫回來翘魄，讓老公送榕榕進(jìn)校門鼎天。
即使后面榕榕不得已去上學(xué)了，依然放學(xué)后拖延暑竟、對抗斋射、撒潑打滾育勺。持續(xù)了一段后，我心里有些放棄榕榕了罗岖，也許她本身就不優(yōu)秀涧至，也許她就是一個膽小沒有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆樱凑郎喩矶际侨秉c桑包，我只希望她離我遠(yuǎn)一點南蓬，這樣我心情還能好一些。
事情的突破點發(fā)生在國慶節(jié)哑了，我臨時決定去開封玩赘方，去了之后老公盡量帶著豆豆玩，我終于和榕榕能單獨在一起了弱左，親子關(guān)系有所緩和窄陡，我們玩的很開心。
瘋玩了兩天拆火，晚上我們上高速回家跳夭，老公負(fù)責(zé)開車，豆豆和榕榕在后座睡榜掌，我坐副駕駛休息下优妙。自從坐了副駕駛我的恐懼感越來越強(qiáng)烈，我讓老公開慢點憎账，老公不聽套硼，我大喊大叫，老公大聲呵斥我閉嘴胞皱。
凌晨漆黑的夜里快速行駛在高速路上邪意，我覺得我快死了，我認(rèn)為這樣開車會發(fā)生意外反砌，那一刻我想到的是后面兩個孩子都沒有系安全帶雾鬼，沒有了兩個孩子我該怎么辦？
我在恐懼里真正感受到了對兩個孩子的愛宴树，此時我才知道抑郁的時候那么厭惡榕榕策菜，現(xiàn)在卻那么擔(dān)心失去她。
事情的真正轉(zhuǎn)機(jī)是11月份愛娃聯(lián)盟舉辦了線上公益課程~《父母成長訓(xùn)練營》酒贬，我每天堅持打卡又憨、寫案例。
華麗锭吨、王穎和小鳳三位老師每天一對一點評和回復(fù)蠢莺。華麗老師側(cè)重方法和經(jīng)驗，王穎側(cè)重心理輔導(dǎo)和情緒容器零如，小鳳老師側(cè)重傾聽和共情躏将。
三個老師有各自特色锄弱，又相互補(bǔ)充，讓我得到了充分的滋養(yǎng)祸憋。
之前對榕榕的傷害已經(jīng)造成会宪，她開始反噬我。她只要跟我在一起蚯窥，就會勾起她糟糕的回憶狈谊，所以她會各種鬧騰和哭啼。
寫作業(yè)時一個題不會沟沙，哭半個小時甚至更久，我能接納就接納壁榕，接納不了就訓(xùn)一頓或者打一頓矛紫。曉鳳老師引導(dǎo)我思考，現(xiàn)在的打孩子跟沒有學(xué)習(xí)前打孩子有什么不一樣牌里。
我經(jīng)常情緒不穩(wěn)定颊咬，一次洗澡的案例，我催孩子洗澡牡辽，洗澡時又嫌棄她洗的慢喳篇，王穎老師引導(dǎo)我發(fā)現(xiàn)自己的擰巴，孩子也總是這么擰巴态辛，什么都不行麸澜，做什么都難受。
榕榕周末去小廣場玩奏黑，每次最早去玩最晚回家炊邦，我對榕榕怎么歇斯底里都沒有效果，還說出榕榕不愛我熟史，只喜歡跟小朋友一起玩的話語馁害。王穎老師點出我與女兒分離焦慮的問題。曉鳳老師說需要媽媽自己處理好自己的難受蹂匹。
在打卡中碘菜，我寫出和榕榕的詳細(xì)對話，華麗提醒我覺察一下跟孩子互動的語氣限寞、語調(diào)和神情忍啸，到底是著急的、生氣的還是平靜的昆烁。
30天的打卡中只有三五天狀態(tài)是平穩(wěn)的吊骤，只能偶爾接納孩子，曉鳳老師讓我覺察有沒有什么不同静尼，我發(fā)現(xiàn)老公休班在家時能好一些白粉，這個時候我才知道了老公的好传泊，老公可以給我有托底的感覺。
這次線上課程真是一場及時雨鸭巴，將我所有的問題暴露眷细、梳理，我開始慢慢感受自己的感受鹃祖，認(rèn)識到每個情緒背后的原因溪椎，在孩子互動中剖析自己的問題，在他人的案例中照見自己恬口。
我很感恩這次公益課程校读，讓我在最糟糕的時刻觸底反彈，涅槃重生祖能！
現(xiàn)在復(fù)盤過去歉秫，我最大的感觸就是，越糟糕的事情越是出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時候养铸。當(dāng)我強(qiáng)烈想離婚時雁芙，遇見了華麗接觸了正面管教；當(dāng)我情緒奔潰時接觸了情緒管理課程钞螟。
每個人成長中都遇到一些糟糕的事情兔甘，誰家都有雞飛狗跳、一地雞毛鳞滨，在這些苦難中看的是爬坑速度洞焙，調(diào)整的速度。
當(dāng)自己爬不出來時借助外力也是不錯的選擇拯啦，我遇到情緒管理課程是一份機(jī)緣闽晦，正因為過去太痛，所以我堅持最久提岔，蛻變和成長的最快仙蛉！
我后續(xù)參加了四期情緒覺察打卡和三期鼓勵訓(xùn)練營，每一期都是一個月碱蒙。
這樣的持續(xù)浸泡才成就了現(xiàn)在的我荠瘪，感興趣的朋友們，可以繼續(xù)關(guān)注爬坑日記的后續(xù)內(nèi)容赛惩。
