上馬10K呐舔，這是我的2016年首戰(zhàn)币励，但在賽場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人把這作為收官之戰(zhàn)。如果12月的蘇馬能去成珊拼，這是唯二的比賽食呻，不能去成，這是唯一的比賽澎现。

一仅胞、賽前一夜

水果O說(shuō)，要不你也大姨夫吧剑辫；

大叔M說(shuō)干旧，今天天氣似乎不好。

最近的狀態(tài)似乎不適合跑步妹蔽，狀態(tài)恍惚加精神抑郁已經(jīng)快兩個(gè)月了莱革。他們的勸說(shuō)是對(duì)的，下雨天或者霧霾天跑步有害無(wú)益讹开。的確，起跑前一天看天氣預(yù)報(bào)捐名，降雨概率近乎百分百旦万，早上起來(lái)，除了雨镶蹋，還有霾成艘。

比賽前一天，是雙11的后一天贺归，換了被套淆两，用上了剛掏回來(lái)的枕頭，給自己收拾了裝備拂酣，也叫定妝（忘了拍定妝照）秋冰，其實(shí)很簡(jiǎn)單，一件上衣婶熬，一件短褲剑勾，一定帽子埃撵，鞋襪，剩下的就是干凈的衣物用于跑步之后穿虽另。冬天賽事的定妝總是很簡(jiǎn)單和固定暂刘，這身裝備一連也穿了好多年。有時(shí)候竟憑這身裝備捂刺，也能吸引攝影師谣拣，找到不少照片。

可能是心理作祟族展，換上新裝備后森缠，一夜安眠，正好睡到鬧鐘響起苛谷。有時(shí)候好睡眠勝過(guò)一起辅鲸。對(duì)這次比賽竟然沒有想放棄的想法，很多時(shí)候放棄很簡(jiǎn)單腹殿，堅(jiān)持反而太難独悴。

二、比賽前夕

一切都很順利锣尉，即便是下雨天刻炒，也能第一時(shí)間打到車，破天荒的聽司機(jī)說(shuō)他已經(jīng)到了自沧，讓我收拾后下來(lái)不要著急坟奥。行車路上，司機(jī)是個(gè)健談的大叔拇厢，跟司機(jī)攀談爱谁，得知司機(jī)對(duì)馬拉松略有耳聞，他知道剛剛過(guò)去的上海馬拉松孝偎，也知道現(xiàn)在遍地開花的比賽访敌。他鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，但反對(duì)馬拉松衣盾，馬拉松的好處是隱性的寺旺，對(duì)司機(jī)朋友的不便卻是實(shí)打?qū)嵉模约皾撛诘娘L(fēng)險(xiǎn)不是所有的跑步愛好者都能提前預(yù)估的势决。司機(jī)聽出我咳嗽的聲音阻塑，為了盡量讓我在路上少淋雨，開到實(shí)在無(wú)法開的地方把我停下來(lái)果复，還囑咐我當(dāng)心路滑陈莽。

十公里，在很多人眼里，不是馬拉松传透，4000人的賽事耘沼，確實(shí)談不上規(guī)模二字。工作人員都已經(jīng)就位朱盐，剛剛下過(guò)的雨群嗤，估計(jì)也給他們帶來(lái)不小的麻煩。因?yàn)槿松俦眨姷降睦吓笥巡欢嗫衩兀恢罏槭裁赐蝗挥X得不會(huì)打招呼，似乎自己犯了交際無(wú)能癥躯肌。印象中有miles者春、姐夫、夏洛克清女，對(duì)著夏洛克更是簡(jiǎn)單的說(shuō)完hi后就傻傻的說(shuō)不出其它钱烟，都有點(diǎn)慶幸這是小比賽，不用碰到太多的熟人嫡丙。

三拴袭、10K途中

對(duì)于近期單次跑量只有五公里上下的人來(lái)說(shuō)，十公里略長(zhǎng)曙博。好在是比賽拥刻，氛圍比自己一個(gè)人跑要好點(diǎn)，也怕會(huì)因?yàn)楸荣悂y了自己的節(jié)奏父泳。最近的訓(xùn)練速度在六分之上般哼，結(jié)果一上來(lái)就跑到六分鐘之內(nèi)。及時(shí)調(diào)整惠窄，沒有跟人蒸眠，也沒有跟兔子。

雖然只有十公里杆融，這次賽道設(shè)計(jì)還是有一段折返黔宛，我在這邊的時(shí)候，黑人朋友已經(jīng)在馬路對(duì)面擒贸，有的人繼續(xù)按照自己的節(jié)奏，有的人停足拍照觉渴。我在對(duì)面的時(shí)候介劫，能看到稀稀拉拉的人群，130的兔子似乎都已經(jīng)沒有耐心案淋，能當(dāng)兔子的實(shí)力都不低座韵，不是說(shuō)跑的多塊，至少是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，收容車和急救車在隊(duì)伍后面跟著誉碴。

想起前幾天大楚楚大力點(diǎn)贊的一個(gè)文章宦棺，文人相輕，其實(shí)跑者也有黔帕，跑全程的覺得半程不是比賽代咸，跑半程的覺得5公里是個(gè)娛樂。只是跑步成黄，一個(gè)人跑著也挺好呐芥，如同一個(gè)人寫作。跑步的次數(shù)變少了奋岁，老友會(huì)也越來(lái)越遠(yuǎn)思瘟，周大師在不停的pb，成龍也在刷新老友會(huì)的成績(jī)闻伶。我知道他們?cè)絹?lái)越多的事情滨攻，是通過(guò)比賽成績(jī)，通過(guò)各種膜拜蓝翰，通過(guò)微信群的各種討論光绕。對(duì)于其他事情知道的越來(lái)越少。

路上霎箍，除了胡思亂想奇钞，控制節(jié)奏，就在玩攝影師游戲漂坏。第一次站在攝影師的角度去想景埃，如果是他們，該在路上怎么選點(diǎn)顶别，然后一路上的小目標(biāo)居然是發(fā)現(xiàn)下一個(gè)攝影師的點(diǎn)在哪谷徙。沒想到跑進(jìn)華師大的時(shí)候，攝影師竟在門口蹲點(diǎn)驯绎，待聽到相機(jī)的咔嚓聲時(shí)才意識(shí)到這是攝像點(diǎn)完慧，估計(jì)大部分人都不會(huì)提前發(fā)現(xiàn)，然后也有更多的抓拍照剩失。這次開的是益動(dòng)軟件屈尼，之前的操作沒有調(diào)整過(guò)來(lái)，導(dǎo)致每10分鐘報(bào)一次時(shí)間拴孤。很奇怪的小目標(biāo)加上很奇怪的報(bào)時(shí)脾歧，到最后兩公里的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)時(shí)間還剩下不少演熟，距離奔1的希望還是特別大鞭执，似乎腳下來(lái)風(fēng)司顿，開始一路小跑。

四兄纺、寫在最后

最終槍聲成績(jī)57:03大溜，不是PB成績(jī)，比我的萬(wàn)米測(cè)試成績(jī)也爛估脆。如果把2016年當(dāng)作新的開始钦奋，這應(yīng)該算是我的PB，也是一個(gè)小小的成就旁蔼。慶幸沒有放棄這場(chǎng)比賽锨苏，雖然是10公里，也算完成了一個(gè)小目標(biāo)棺聊。

接納目前的狀態(tài)伞租，做愛做的事，想該想的人限佩。