上周五哲鸳,在辦公室遇見同事在做瘦腹運(yùn)動(dòng)。同事分享說盔憨,自從做了瘦腹運(yùn)動(dòng)徙菠,她感覺腹部真是瘦了很多,連穿裙子都有了很明顯的感覺郁岩。她還說婿奔,早上做100個(gè),中午做150個(gè)问慎,下午做500個(gè)萍摊。與她同科室的另外一個(gè)同事還贊嘆說,最佩服她天天堅(jiān)持做瘦腹運(yùn)動(dòng)如叼。
在驚嘆與佩服交加之下的我冰木,也情不自禁地說,我也要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),回家也做瘦腹運(yùn)動(dòng)踊沸,把自己的腹部減下去歇终。
當(dāng)天晚上回到家,陪孩子玩逼龟,看電視评凝,洗澡,睡覺腺律,一覺到天亮奕短。瘦腹運(yùn)動(dòng)在夢(mèng)中完成了。
第二天匀钧、第三天······依然沒有付諸行動(dòng)翎碑。
原來,很多東西榴捡,我都只是想想而已杈女。真正行動(dòng)起來了,卻是極少極少的吊圾。
我的健身在想中泡湯
自從堅(jiān)持每日半小時(shí)跑步达椰,影響了膝蓋之后,我便不再跑步鍛煉了项乒。當(dāng)時(shí)的想法是啰劲,既然跑步容易損傷膝蓋,那么換一種鍛煉的方式檀何,或者做瑜伽蝇裤,或者跳健美操,或者跳舞频鉴。也許這種健身方式會(huì)適合我栓辜。
向家附近的健身房咨詢過,因其價(jià)格太貴垛孔,所以沒有報(bào)名參加藕甩。
后來,又想到周荐,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有那么多瑜伽狭莱、健美操、跳舞等等免費(fèi)視頻概作,我其實(shí)是可以通過電腦來學(xué)習(xí)腋妙、來鍛煉的。這么想之后讯榕,有一天晚上骤素,我還真的打開電腦匙睹,跟著優(yōu)酷視頻學(xué)習(xí)起來了。
這一天谆甜,學(xué)得激情四射垃僚。
這一天,學(xué)得大汗淋漓规辱。
這一天谆棺,學(xué)得成就滿滿。甚至還幻想到了以后健身的每一天罕袋。
但是隔天晚上改淑,由于沒有約束力,個(gè)人自制力又不強(qiáng)浴讯,于是朵夏,第二天的健身泡湯了。接著榆纽,第三天仰猖,也泡湯了。直至現(xiàn)在奈籽,也沒有再開始健身運(yùn)動(dòng)了饥侵。
原來,我的健身運(yùn)動(dòng)只是在腦海中完成了衣屏,完全沒有真正落實(shí)到行動(dòng)中來躏升。我也只是想想罷了。
我的每日讀報(bào)在想中泡湯
我不擅長寫政論文章狼忱,其中一個(gè)最重要的原因是我不愛認(rèn)真看報(bào)紙膨疏。
每次看報(bào)紙都是看看大標(biāo)題,新聞的內(nèi)容并不曾仔細(xì)認(rèn)真閱讀钻弄,至于哪篇新聞寫得好佃却,好在哪里,從來都沒有認(rèn)真分析過窘俺∷撬В看報(bào)紙和看小說的方式,在我其實(shí)是一樣的批销,總是習(xí)慣把眼睛放在故事上洒闸,完全忽略了新聞或書的亮點(diǎn)在哪里染坯。所以均芽,盡管每天有看報(bào)紙,但是真正收獲卻不多单鹿。
那天掀宋,領(lǐng)導(dǎo)在閱讀完我寫的文章后,提出了讓我每日?qǐng)?jiān)持認(rèn)真閱讀報(bào)紙的意見,特別是重要領(lǐng)導(dǎo)人的講話稿劲妙。我也暗暗下決心湃鹊,要認(rèn)真閱讀報(bào)紙,甚至在腦海里已經(jīng)顯現(xiàn)出每天認(rèn)真閱讀報(bào)紙的場(chǎng)景镣奋。這樣勤奮努力的畫面币呵,特別激勵(lì)人。
于是侨颈,第二天中午余赢,我真的坐在桌子旁,認(rèn)真地閱讀起人民日?qǐng)?bào)來哈垢,甚至對(duì)領(lǐng)導(dǎo)人的講話內(nèi)容妻柒,進(jìn)行了逐字逐句閱讀。還把領(lǐng)導(dǎo)人的講話稿剪下來耘分,貼在筆記本上举塔。還想著以后都要這么做。
可是求泰,第三天央渣,報(bào)紙變成了電視。第四天拜秧,報(bào)紙變成了言情小說······直至現(xiàn)在痹屹,也再?zèng)]有看報(bào)紙了,而是把看報(bào)紙的時(shí)間變成了看電視枉氮、看言情小說志衍。
其實(shí),我真的只是在想想而已聊替,沒有堅(jiān)定執(zhí)行楼肪,也沒有堅(jiān)決執(zhí)行∪乔模空有“想”春叫,而無“行”。
要思行合一
不管是生活也好泣港,讀書也好暂殖,鍛煉也罷,空有想当纱,而無行呛每,是沒有任何用處的。
有了想法坡氯,一定要付諸行動(dòng)晨横。就好比你說你想找個(gè)女朋友談戀愛洋腮,想了那得認(rèn)真去找啊,光在家里想手形,女朋友是不會(huì)自己找上門來抓著你要跟你談戀愛的啥供。
一定要把“想”和“做”結(jié)合,才能出成果库糠,才能出實(shí)效伙狐,才能有更大的進(jìn)步。