哎呦婆翔，今天可是真累瘋了拯杠。
今年年初，1月1號(hào)的時(shí)候啃奴，和一個(gè)朋友去杭州爬山潭陪，西湖群山，就是說(shuō)圍繞著西湖一圈的山，走大半圈依溯，很多人都是從浙大圖書館那上山開(kāi)始老厌，然后到吳山廣場(chǎng)那里結(jié)束。我們沒(méi)到浙大里面去黎炉，從山腳下就開(kāi)始爬了枝秤，上一次到了虎跑公園那里，就實(shí)在走不動(dòng)了拜隧，而且天也黑了宿百，就放棄直接公交去火車站了。
也是一直心心念的洪添，計(jì)劃什么時(shí)候再去完成一下垦页，而今已到夏天，溫度還好干奢，前幾天就約好了今天去重新挑戰(zhàn)下痊焊。
出發(fā)
自從搬到了美蘭湖，去哪兒都是個(gè)問(wèn)題啊忿峻，為了有充足的時(shí)間爬山薄啥，就定了早上7點(diǎn)37的車，到杭州東逛尚，我到上海虹橋垄惧，地鐵是來(lái)不及了，就想約個(gè)車绰寞，看了眼飛豬到逊，攜程上的，有點(diǎn)貴兒呀滤钱，想起來(lái)有個(gè)滴答上有順風(fēng)車觉壶，好久不用打車軟件了，本來(lái)沒(méi)報(bào)希望件缸，就是試試铜靶，沒(méi)想到一下就約到了一個(gè)車。
為了今天早上能早起他炊，昨天9點(diǎn)多就睡覺(jué)了争剿，恍恍惚惚的半夜起來(lái)好幾次，終于在5點(diǎn)多醒了佑稠，收拾收拾6點(diǎn)左右到小區(qū)門口了秒梅。然后等著車吧，只不過(guò)這個(gè)車吧舌胶，6點(diǎn)一刻是來(lái)接我了捆蜀，然后去接另一個(gè)人，這第二個(gè)孩子吧，是個(gè)女孩辆它，呃呃誊薄，這個(gè)速度實(shí)在是，在小區(qū)門口等了有20分鐘了锰茉，司機(jī)都受不了了呢蔫，反正最終在7點(diǎn)10分到了車站，取個(gè)票飒筑，吃個(gè)飯片吊，上個(gè)車。
拼車比打車便宜多了协屡，就46俏脊，嗯，還可以肤晓，主要是便宜爷贫。
同行的朋友也按時(shí)到達(dá)。
物資準(zhǔn)備
上次去爬山补憾，就帶了兩瓶?jī)核眩Ｈ飧蓛汉颓煽肆Γ菚r(shí)候是冬天盈匾，水倒是夠了奖亚，而且路上也可以補(bǔ)充臼闻，就是干糧吃的實(shí)在是有點(diǎn)兒夠了泉哈，即使是好用矾柜。這次夏天缝裁，天氣熱就帶了3瓶水枢贿，加瓶紅牛瑰抵，帶了些面包和巧克力暇榴，還有火腿腸橱赠。
先說(shuō)下結(jié)果尤仍，水是不夠的，今天天氣很好狭姨，溫度30度+吧宰啦，這水的消耗太大了，一路上得持續(xù)補(bǔ)充饼拍，一共喝了6赡模、7瓶?jī)旱臉幼樱⑴芄珗@那里有賣师抄，中間走錯(cuò)路在村子里可以買漓柑，哈哈哈。至于吃的，天太熱辆布，也沒(méi)什么胃口瞬矩，隨便吃了點(diǎn)兒，主要是水得補(bǔ)充好锋玲。
可以穿一件防曬衣景用，一個(gè)是防曬，一個(gè)是防小蚊子惭蹂，山里面全都是小蟲子伞插，還可以放樹(shù)枝刮到。
長(zhǎng)褲盾碗，同樣的理由媚污。登山杖可以帶著，懶了沒(méi)帶置尔，最好帶著杠步，有用的。
帽子榜轿，遮陽(yáng)幽歼。
背包，帶物資谬盐。
護(hù)膝甸私，這個(gè)有最好帶著，下山路也很多飞傀，保護(hù)膝蓋皇型，有用。
走走走砸烦，爬爬爬
杭州東到爬上的地方還有些距離弃鸦，做了個(gè)公交車。
從老和云起那個(gè)牌坊吧幢痘，開(kāi)始的唬格，就是將軍山山腳下那，主要路線在六只腳上參考的颜说。
從山腳下開(kāi)始的時(shí)候?qū)⒔?0點(diǎn)购岗，路上差不多8個(gè)小時(shí)左右，18點(diǎn)多從書院下來(lái)后门粪，體力是不支了喊积，感覺(jué)腳已經(jīng)不是自己的了，和上次相比已經(jīng)成功了玄妈，也算差不多了乾吻，就結(jié)束了髓梅。
這里記錄是24公里，不同的工具顯示的不一樣溶弟，Keep上面從下了公交開(kāi)始算女淑，有28公里。
關(guān)于路線辜御，這個(gè)線路經(jīng)常有人走鸭你，路上很多的標(biāo)記，綠色的擒权，藍(lán)色的袱巨，涂在書上，可以作為參考碳抄，但是有時(shí)候不能走愉老，有些路他拐到了村子里，還有的不知道繞到哪里去剖效，今天跟著標(biāo)記兩次走偏了嫉入，一次將錯(cuò)就錯(cuò)，一次返回了璧尸，也浪費(fèi)了好些體力咒林。
路上出了鋪的石頭路，還有山路爷光，那種土路垫竞，有的時(shí)候要鉆到樹(shù)林里，走野路還是有點(diǎn)兒危險(xiǎn)的蛀序，很滑欢瞪，得踩穩(wěn)注意安全。路上很多小蟲子徐裸，壁虎遣鼓，還有蛇，注意安全重贺。
這個(gè)鞋譬正，穿的是一雙凱樂(lè)石的徒步鞋，感覺(jué)不靠譜呀檬姥，估計(jì)是太便宜了，支撐不了這么長(zhǎng)的距離粉怕，回來(lái)一看健民，前腳掌中間兩個(gè)水泡，我就說(shuō)嘛贫贝，不是體力的問(wèn)題秉犹，一定是鞋有問(wèn)題蛉谜，我得研究下爬山的鞋子。
路上注意休息崇堵，注意呼吸型诚，注意節(jié)奏，路上會(huì)遇到跑山的鸳劳，騎自行車的狰贯，厲害呀。
小結(jié)
有記錄的這次應(yīng)該是最長(zhǎng)的路了赏廓，上次走出水泡是爬蒼山的時(shí)候涵紊，也是跟領(lǐng)隊(duì)爬了一天。
我一定得研究下鞋子幔摸，搞幾雙好鞋摸柄，不能圖便宜，戶外也是個(gè)坑既忆。
上海周邊也有好多徒步的路線驱负，這個(gè)季節(jié)可以搞起來(lái)，下次徽杭古道走一走患雇。
好累跃脊，今天也正好是日更100天，哈哈庆亡，是巧合還是天意匾乓，哈哈，用一次徒步迎接了100天的日更又谋。
這次挑戰(zhàn)就算成功了拼缝！加油吧！
