? ? 在等待孩子和老人都熟睡的時候，
? ? 在這條馬路上還有那么多人為生活在奔波的時候
? ? 在這個城市逐漸退溫靜逸下來的時候赌朋，
? ? 也只有每日的這個時候我才真正有屬于我自己的自由時間凰狞，?我才有獨處的時間，人有些獨處時間是幸福的沛慢，其實更羨慕每日在這個時間就可以入眠或在被窩里的友們赡若，你們更加幸福哈
? ? ? 今天燃脂HIIT跑了4公里，在又加了2公里的戶外跑团甲，在跑到最后一圈的時候逾冬，看見地鐵外的平臺上有位阿姨穿著鮮亮的聽著耳機音樂在燈下翩翩起舞，定睛一看是我們同樓的阿姨，那一刻我被擊到身腻，被感動到頓時滿目含光……她也是每天上班都需要六點多就出門的人产还，我跑到最后一圈時看到她已經(jīng)是晚上22:53分，她也是忙完一天的事嘀趟，才出來有自己練舞的時間脐区，而且出來比我還晚[玫瑰][可憐][可憐]或許我小題大做，或許我太感性她按，但她那對舞蹈音樂熱愛牛隅，一個人練舞都要有的表情，[愛心][愛心]都要有的儀式感酌泰，那種練舞中的自我陶醉和滿足感瞬間爆棚到你都可以被感染到媒佣。
? ? ? 看到鄰居阿姨對舞蹈的熱愛，對自己在深夜一個人燈下帶情獨舞的狀態(tài)陵刹，我一邊慢跑回來一邊在想默伍，現(xiàn)在一直在提要有儀式感，要求愛人家人孩子學校單位都要逐漸有儀式感授霸，但我想在儀式感之前，我們更加應該培養(yǎng)的是儀式感前面意識感和互尊感际插，現(xiàn)有需要愛人孩子家庭單位在儀式之前的意識感和互尊感就會更加好了碘耳，有了意識有了相互尊重就不會有那么多為啥要那么麻煩，為啥要那么折騰和憑什么框弛，就會更多的事辛辨，好我們一起去做，一家一個團隊一起去做[咖啡][咖啡][太陽]
? ? ? ? 單位今天請了北大法學博士給我們講黨課瑟枫，講的蠻有意思斗搞，有一點講到外國人的我，是要活力的自我慷妙，我要的我有風格僻焚，或者可以說是嘚瑟的我，但中國人的我用辜鴻銘的話是博大深沉純樸和靈敏的自我性格膝擂，從另一方面來說就是含蓄的自我虑啤。其實我個人覺得，不可以簡單說西方的自我和東方的自我表達孰是孰非誰對誰錯架馋，誰有意思誰意思狞山，隨著時代的發(fā)展和變革，60.70.80.90.00.10后都有自己強烈的時代特征叉寂，我感覺有不嘩眾取寵萍启，有熱愛生活，珍愛生命積極向上的精神追求，不打擾別人的自我就可以是好的自我[玫瑰][玫瑰][太陽][太陽]? ?
? ? ? ? 在這個時代的自我勘纯，其實更需要有懷柔包容的心?之心應對各國各事個人局服，大到尊重他國的法律習俗禮儀，小到尊重單位或者個人的規(guī)矩屡律，想法腌逢，習慣，求同存異共同進步超埋，這是這個時代賦予我們的時代責任搏讶，從我們國力的強盛，我國越來越重要的世界地位霍殴，世界格局真在悄悄發(fā)生著變化媒惕，也許這一次不需要再用戰(zhàn)爭，因為我們的國家来庭，我們的主席妒蔚，我們敞開大門讓越來越多的外國人來到中國了解中國，我們舉辦越來越多的世界級重大會議月弛，讓全世界知道 這個世界是可以一起手拉手走向共同繁榮的肴盏。
? ? ? 其實在一個個小我意識上的逐漸改變后，一個個在相互尊重互利共贏的事實面帽衙，就是全中國人民進步的一大步菜皂，就是全世界全人類的一大步，進步的我們的就在慢慢的走向理想的我們想要的未來理想世界厉萝。
2018年6月28日12:00跑步有感
