PS：多圖酣衷，慎點(diǎn)……
自從17年1月份讀過李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》涯捻，后來也看過幾篇關(guān)于時間管理的文章记罚，跟著專欄學(xué)習(xí)了不少新概念墅诡，知道了注意力>時間>金錢，甚至寫了一篇關(guān)于番茄工作法的文章桐智，但是只有簡單的理論末早，不具備真實可操作性的內(nèi)容，無疾而終说庭。
前幾天一位戰(zhàn)友突然發(fā)給我一個海報然磷，是熊貓小課的時間管理課程，秉著兼容并蓄刊驴，博采眾長的想法姿搜，我加入了。
第一天的課程就抓住我的心了捆憎，時間管理其實是事件的管理：
以價值為導(dǎo)向舅柜，以效率為手段，完成每項待定的任務(wù)：
1躲惰、遇事先思致份，最高價值的結(jié)果是什么，如何做到础拨，所需時間氮块，然后放到相應(yīng)的 To do list 里面。（To do list會附在文末）
2太伊、持續(xù)行動
（1）開始一件事雇锡，難嗎？很難僚焦！東西放好就開始了嗎？說不定還在神游呢曙痘，這里也有幾個方法可以幫忙：
① 321原則：很簡單芳悲，擺好姿勢，然后默念咒語：“3边坤、2名扛、1，發(fā)射茧痒！”
類似小孩子的游戲肮韧，但是你看孩子們在說完這句咒語后，是不是就在做了呢？
② 捆綁策略：增強(qiáng)自控力弄企，抵住感覺的誘惑超燃，直奔目標(biāo)。
③ 簡化原則：就是在有限的時間內(nèi)拘领，只做高價值的事
（2）行動中有各種游思意乓，各種困難，如何讓行動持續(xù)下去呢约素？
① 分解任務(wù)届良，設(shè)立小目標(biāo)：讓感受和自我一直走在一起，持續(xù)形成激勵感圣猎，自然停不下來了士葫。
② “快+早”的正向循環(huán)：天下武功，唯快不破送悔，行動的越快慢显，完成的越早，越有動力去完成下一項任務(wù)放祟，形成良性循環(huán)鳍怨。
3、高效規(guī)劃
說到規(guī)劃跪妥，就是對 To do list 的合理利用了鞋喇，我之前的是時間安排，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)眉撵，干什么侦香，列的一清二楚，結(jié)果呢纽疟？有一項沒有做好罐韩，其他都亂套了。
那么污朽，所謂的合理利用是什么意思呢散吵？很簡單，
除了定點(diǎn)的會議之類蟆肆，其他待辦事項不需要列出具體時間矾睦，只需要列出所需時間即可，也就是番茄鐘的使用：
番茄鐘是用來規(guī)劃時間炎功，而不是用來安排時間的枚冗！
那么，高效的人生就應(yīng)該是這樣的：
說到這里蛇损，其實還是一些理論赁温，但已具備了一定的可操作性坛怪，實踐是檢驗時間的標(biāo)準(zhǔn)。
所以股囊，還會有關(guān)于時間管理的第三彈——雙贏
敬請期待Ｍ嗄洹（我也同樣期待！）
其實毁涉，在學(xué)習(xí)過程中沉帮，每個問題都能找到答案，但是不是一定會相信自己贫堰，才是最大的問題穆壕。
選擇相信自己，所獲得的提升其屏，又比相信別人獲得的提升高得多喇勋。
附：To do list的幾個分類
