????????最近學(xué)習(xí)了武志紅老師的心理學(xué)中關(guān)系的章節(jié)妆丘，以下是我的學(xué)習(xí)心得：
????????我認為最好的關(guān)系是锄俄，在關(guān)系中，我沒有失掉我的主體性勺拣，你也沒有失掉你的主體性奶赠，我們的確不斷試著在關(guān)系中占有主體性或者說在關(guān)系中實現(xiàn)我們自己的目的，但在關(guān)系的過程中宣脉，我們不斷產(chǎn)生我看見你车柠，你看見我的瞬間，而最終全然相遇塑猖。
????????一個人的世界可以分為兩部分：以工作關(guān)系為核心的社會領(lǐng)域竹祷，以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域。這兩個領(lǐng)域有各自的核心規(guī)則羊苟，社會領(lǐng)域的規(guī)則是權(quán)力塑陵，目的是爭奪誰說了算，當(dāng)然最好是我說了算蜡励；私人領(lǐng)域的規(guī)則是珍惜令花，也就是我尊重你的本真阻桅。權(quán)力規(guī)則其實就是我與它的關(guān)系，也就是圍繞這一個目標(biāo)構(gòu)建的關(guān)系兼都。我將你視為達成我目標(biāo)的對象與工具嫂沉，總之是試圖建立一個我說了算的空間。珍惜規(guī)則扮碧，實際就是“我和你”的關(guān)系趟章，也就是我和你深深的看見彼此，我別說控制你慎王，我甚至都不忍將我的各種知識和本領(lǐng)使用在你的身上蚓土，我只想讓那個帶著本心的我，和你的本真相遇赖淤。
????????有很多關(guān)系是偽裝成為珍惜關(guān)系的權(quán)力關(guān)系蜀漆，比如最近我在裝修，裝修公司偽裝成為你的好朋友好關(guān)系咱旱，但是目的其實是想控制你去花更多的錢确丢。這些需要識破。其實吐限，在工作中也會有珍惜規(guī)則蠕嫁，在家庭中也會用權(quán)力規(guī)則，只是那種規(guī)則會占據(jù)更多毯盈。
????????只有當(dāng)我能特別好的捍衛(wèi)我的空間，成為一個有強大自我的人時病袄，我才能更好地在某些時候放下自我搂赋，去構(gòu)建“我與你”的關(guān)系。生活中不乏這樣的例子益缠，很多事業(yè)有成就的人脑奠，放下自己的事業(yè)改去做慈善就有這種意味。
????????如果關(guān)系有很強的 我與你的特質(zhì)幅慌，因為“珍惜規(guī)則”的作用宋欺，那么關(guān)系就會有滋養(yǎng)的部分；如果關(guān)系中“我與它“成了主導(dǎo)胰伍，那么除非你擁有權(quán)力空間齿诞，你會在能力上變強，否則你會感覺到骂租，關(guān)系在損耗著你祷杈。 一個人必須相信自己的”機體評價過程“。這里的機體就是身體和內(nèi)心渗饮。
