一、微習慣打卡
1鬓照、堅持6：00起床——第55天
2熔酷、堅持自己做飯——第65天
3、每天1000字——第17天
4豺裆、閱讀——第18天
5拒秘、每天運動半小時——第19天
6、定時斷網(wǎng)2小時——第16天
7臭猜、戒糖——第11天
8躺酒、冥想——第14天
二、反思
①今天開始處理復工的事情蔑歌，少了很多自由時間羹应，要學會處理好工作與家庭的平衡點。
不能以工作忙為借口放棄自我管理次屠。
②早睡园匹、閱讀和運動還是這一周的主題。
明天抽時間進行復盤帅矗。
③今天下午吃了點零食偎肃，蛋撻、綠豆餅和老婆餅~
真的是不能在肚子餓的時候去逛蛋糕店??
只要是能入口的東西看上去都變得異常美味了~
