這是我在拉薩的第22天
7月的最后一天
8月的第一天
還有10天我將結(jié)束我的義工之旅
在這一期間 我經(jīng)歷了很多事情 感悟了很多道理
所以我將把這一切都記錄下來 這一切美好的回憶
這一篇的主題是 來拉薩的Q和A
Q：來拉薩會有高反嗎我衬？
A：看個人的體質(zhì) 一般肺活量越大 可能性越大（未經(jīng)科學(xué)檢測）
? ? ? 我來拉薩之前吃了一周的高反（紅景天）藥 但是其實這個藥并不能治療高反 更多的是心理上的一種安慰作用 和一定的緩解作用 最有效的使用方法是來拉薩之前的一個周吃 我是基本沒有什么高原反應(yīng)
Q：來拉薩需要帶的衣服
A：你可以帶四季的衣服 但是我就比較怕冷 所以我就覺得自己厚衣服帶少了 這里早晚的溫度就相當(dāng)于內(nèi)地的秋天 建議可以多帶一點厚衣服 如果你想要拍照美美的話 可以帶幾件顏色艷麗的衣物 裙子披肩什么的都可以? 外套可以都帶幾件 中午熱的話還是很熱 主要是太陽直射的太厲害了哈哈哈哈哈
Q：在拉薩的開銷大嗎
A：這邊物價不得不說是挺貴的 內(nèi)地5塊的酸奶這邊賣9塊 重慶6、7饰恕、8塊的小面 這邊賣16+. 這邊也有當(dāng)?shù)孛朗?藏面 糌粑 甜茶吧啦吧啦的 都比較便宜 但是可能會有吃不慣的這個問題? 所以如果你想在這邊純旅游的話 開銷是挺大的 更不要說78月份旺季的時候了 布宮的門票都提價了 這邊的旅館肯定也會提 再者 如果你想深入感受拉薩 肯定要去近一些的羊卓雍錯和納木錯 這種費用也是200-300不等? 所以純旅游的話 先準(zhǔn)備5000k 吧
Q：來拉薩的交通方式
A：來的話建議坐火車 中轉(zhuǎn)直達可以自己選擇 因為火車能夠給你的適應(yīng)期更長 飛機就是價格較貴 時間較短 適應(yīng)期也會更短 出現(xiàn)高反的可能性更大 當(dāng)然 你也可以選擇其他的方式 只要你的時間夠的話 比如 我的一個朋友就是選擇騎行加高鐵加飛機的方式到達拉薩 還有的是選擇騎摩托和騎自行車的方式（比較容易曬黑和受傷 就不太建議小仙女啦 不過還是可以嘗試的）還有就是自駕進藏 開銷也還可以 而且到處溜達 適合時間長的人 從拉薩回內(nèi)地的話 富裕的話就可以選擇灰機??就不用擔(dān)心高反啦當(dāng)然也可以自駕回去
我是從北京直達拉薩 火車上感覺不擁擠感覺還可以呀 還交到三倆藏族朋友 還有一個忘年交大叔 很幸運 有他們在 40個小時的硬座并不無聊 所以不要擔(dān)心路上你是一個人 你會遇到很多朋友的 （基本的安全警惕意識不能少）
Q：有很多朋友問我 為什么能在拉薩呆這么長時間
A：這個是因為我是以一個義工的身份在拉薩的 也就是打工換宿 幫客棧里面干活 換取免費食宿 這樣 在旅行中最大的一筆開銷就解決了
還有最重要的一點 你感冒了 就建議別來拉薩 先把感冒養(yǎng)好 再來 我來之前的一個月也感冒了 我就是養(yǎng)好了再來的 雖然說我到了拉薩幾天了 再次感冒了 但是這種情況就基本不用擔(dān)心了 因為來的路途中感冒 不建議來是因為你的身體還沒有適應(yīng)高原 感冒就不容易好 容易轉(zhuǎn)變?yōu)榉嗡[ 容易死在拉薩（嚴重的話） 來了高原感冒不用擔(dān)心是因為 你的身體已經(jīng)適應(yīng)了這個環(huán)境了 就會比較容易好 這邊的醫(yī)生還是對感冒比較有把握治好的
