不要以為肌膚只是簡單的一層皮而已娩怎，其實肌膚有著很復雜的結構，只有我們仔細了解它胰柑，才能很好地呵護它截亦，所以，了解肌膚是美容的第一步柬讨”廊浚 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 掌握好皮膚的生物鐘，我們每個人都有自己的生物鐘踩官，同樣却桶，每個人的皮膚也有著自己的作息時刻表，如果我們能合理地將美容保養(yǎng)與肌膚的自然作息時間配合起來，就可發(fā)揮它最大的功效颖系⌒崞剩總結一下，每天早上6點至7點嘁扼，這個時間段信粮，腎上腺皮質素的分泌開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點趁啸。由于水分聚積于細胞內强缘，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹現(xiàn)象不傅，應用具有增強眼部循環(huán)欺旧、收緊眼袋效果的眼霜。每天上午8點至12點蛤签，這個時間段辞友，肌膚的功能處于高峰，組織的抵抗力也最強震肮，皮脂腺的分泌最為活躍称龙。每天下午1點至3點，在這個時間段血壓及荷爾蒙分泌逐漸降低戳晌，身體逐漸產生倦怠感鲫尊，皮膚也易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對外界營養(yǎng)品的吸收力特別弱沦偎。這時可以小睡一會兒疫向，讓肌膚也放松一下，如果想讓肌膚看起來有生氣的話豪嚎，可以用點緊致面膜搔驼。每天下午4點至8點，這個時間段侈询，機體隨著微循環(huán)的增強舌涨，血液中含氧量增加，心肺功能也漸佳扔字，這時的肌膚能充分吸收營養(yǎng)囊嘉，是做美容的最佳時段，最適宜女性保養(yǎng)革为，當然也適合進行健身運動扭粱。每天晚上8點至11點，此時段的皮膚抵抗力最弱震檩，易出現(xiàn)過敏反應琢蛤，故不太適宜做美容護膚。每天晚上11點至次日凌晨5點，在這個時間段虐块，細胞的生長和修復最旺盛俩滥，細胞的分裂速度要比平時快8倍左右嘉蕾，并且細胞對護膚品的吸收能力也特別強贺奠。所以在這個時段應使用富含營養(yǎng)物質的滋潤晚霜，使晚霜中的營養(yǎng)成分能發(fā)揮至最佳效果错忱±苈剩 ? ? ? ? ? ? ? ?
你，了解自己的皮膚嗎猜憎？
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