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給大家看個(gè)帥哥養(yǎng)養(yǎng)眼隧饼。這位是誰(shuí)相信不用我介紹了吧进统，當(dāng)年一部“瑯琊榜上偽裝者們的大好時(shí)光”橫屏各大衛(wèi)視助币。
很慚愧，我直到2018年才看完前兩部螟碎。我一直對(duì)電視劇不感冒眉菱，但是就是這張圖片讓我對(duì)胡歌產(chǎn)生了興趣。
這張圖片拍攝于金鷹節(jié)掉分，我在網(wǎng)上無(wú)意間看到胡歌在精英節(jié)上的獲獎(jiǎng)感言俭缓，那一段堪稱完美的演說(shuō)深深的吸引了我。演講這種我認(rèn)為只會(huì)出現(xiàn)在各位商業(yè)巨子酥郭、政壇大咖身上的能力华坦，出現(xiàn)在了一個(gè)演員的身上。
后來(lái)我又看了一些胡歌在別的影視節(jié)上的獲獎(jiǎng)感言不从，都一如既然的完美惜姐。胡歌的精彩演說(shuō)給他的人設(shè)增加了一抹不可磨滅的光輝。
會(huì)演講的人都自帶光環(huán)椿息，他們似乎都天生就把睿智寫在了自己的字典里载弄。
很多人會(huì)認(rèn)為，演講其實(shí)離我很遠(yuǎn)撵颊。我不是明星需要經(jīng)常領(lǐng)獎(jiǎng)，我不是喬布斯惫叛、羅胖等科技巨頭倡勇，需要靠演說(shuō)為自己的產(chǎn)品代言。但演講其實(shí)不是成功者的表演嘉涌，并不一定是像TED那樣西裝革履妻熊，分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)。
演講可以是你的面試的自我介紹仑最；演講可以是你主講的課程開(kāi)課時(shí)候的課程簡(jiǎn)介扔役；演講可以是你在公司會(huì)議上的侃侃而談；演講可以是你在客戶面前的項(xiàng)目介紹警医；演講甚至可以是你在部門內(nèi)部會(huì)議上的談話亿胸。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，提升演講能力對(duì)你而言已經(jīng)是一件刻不容緩的事预皇。
今天分享一本書——《高效演講》侈玄。作者彼得·邁爾斯是斯坦福大學(xué)溝通力與領(lǐng)導(dǎo)力講座教授。他這本書的底稿是克林頓吟温、布什序仙、奧巴馬三任美國(guó)總統(tǒng)的私房演講訓(xùn)練教程。我相信這本書可以給讀者帶來(lái)提升鲁豪。
提升演講能力可以從很多技巧入手潘悼，這里主要分享兩個(gè)方面——演講內(nèi)容和演講風(fēng)格律秃。演講內(nèi)容主要包括演講的準(zhǔn)備以及演講的組織結(jié)構(gòu)。演講風(fēng)格主要是個(gè)人在演講時(shí)的一些外在表現(xiàn)治唤，包括動(dòng)作棒动、聲音、表情等方面肝劲。先談一下演講內(nèi)容這方便的一些技巧吧迁客。
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說(shuō)到演講的準(zhǔn)備，首先要準(zhǔn)備的當(dāng)然是演講要講的內(nèi)容辞槐，你到底要講什么掷漱。
我高中時(shí)曾經(jīng)一時(shí)沖動(dòng)報(bào)名參加了一次辯論比賽。報(bào)名前我只看了眼辯論的主題榄檬，心中心血來(lái)潮出現(xiàn)了幾個(gè)句子就自以為可以把對(duì)方辯得無(wú)話可說(shuō)卜范，可是事實(shí)證明我還是太年輕，到賽場(chǎng)了腦袋空空根本不知道說(shuō)什么鹿榜，說(shuō)的東西也文不符題海雪。
演講也是一樣，一開(kāi)始就要定好主題舱殿，以及各種相關(guān)的內(nèi)容奥裸，否則上場(chǎng)只會(huì)是徒增笑料。而準(zhǔn)備內(nèi)容最重要的就是帶著目的去演講沪袭，具體來(lái)說(shuō)就是通過(guò)你的演講你希望得到什么結(jié)果湾宙。比如用我這篇文章來(lái)做演講稿，我演講的一個(gè)目的就是希望大家認(rèn)識(shí)到演講的重要性冈绊，希望大家能夠用我分享的方法去實(shí)踐侠鳄。
準(zhǔn)備的時(shí)候可以做這樣一個(gè)演講提綱：我的演講目的是聽(tīng)眾聽(tīng)完演講后……；為了達(dá)到這個(gè)目的死宣，聽(tīng)眾們需要知道……伟恶，感到……。這部分就是你演講要分享的觀點(diǎn)內(nèi)容啦毅该。
內(nèi)容準(zhǔn)備好了后博秫，就是關(guān)聯(lián)性，你講的內(nèi)容和聽(tīng)眾有什么聯(lián)系呢眶掌，他們?yōu)槭裁匆?tīng)你嘮嘮叨叨這么久呢台盯。所謂無(wú)利不起早，人不會(huì)做對(duì)自己沒(méi)有任何好處的事情畏线，你需要告訴他你的演講能為他帶來(lái)什么静盅。喬幫主每一次在蘋果新品發(fā)布演講上，都會(huì)吹噓新的產(chǎn)品如何如何劃時(shí)代，如何如何狂拽酷炫蒿叠，但他也一定會(huì)說(shuō)明垢，新的產(chǎn)品會(huì)給用戶，即臺(tái)下的果粉們帶來(lái)什么體驗(yàn)市咽。所以痊银，每一次準(zhǔn)備演講的時(shí)候，不妨多問(wèn)問(wèn)自己施绎，通過(guò)你的演講能帶給聽(tīng)眾什么切身的利益溯革。
在本文最開(kāi)始那一段“演講可以是你的面試自我介紹；演講可以是你主講的課程開(kāi)課時(shí)候的課程簡(jiǎn)介……”就是為關(guān)聯(lián)性服務(wù)的谷醉。
接下來(lái)是演講內(nèi)容準(zhǔn)備的最后一步致稀，明確要點(diǎn)。在這之前我們已經(jīng)做好了演講大提綱俱尼，其中我們列出的聽(tīng)眾需要知道什么抖单，這部分就是我們想要傳達(dá)給聽(tīng)眾的觀點(diǎn)。所以從這里面提取出你演講的要點(diǎn)吧遇八，這就是支撐起你演講的干貨和骨架矛绘。
演講目的+關(guān)聯(lián)性+要點(diǎn)就是你演講的內(nèi)容，也是在做演講準(zhǔn)備時(shí)需要重點(diǎn)準(zhǔn)備的刃永。
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到這里货矮，演講內(nèi)容的準(zhǔn)備工作就做完了，你想要講什么內(nèi)容也已經(jīng)明確了斯够，接下來(lái)要做的就是用什么樣的結(jié)構(gòu)把他呈現(xiàn)出來(lái)囚玫。
首先跟大家分享一張圖片，這張圖片出自我年輕時(shí)十分喜愛(ài)的一個(gè)催淚彈動(dòng)漫里的場(chǎng)景雳刺。這是一個(gè)櫻花盛開(kāi)的坡道，開(kāi)學(xué)的第一天男女主角在這個(gè)坡道邂逅裸违，坡道的盡頭就是他們上的高中掖桦，他們相約一起登上坡道去上學(xué)。有這樣一條美麗的坡道供汛，坡道上還能邂逅這樣美麗的妹子枪汪，我想所有人都會(huì)有去這個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)的欲望吧。這里面暗含了一個(gè)經(jīng)典的演講結(jié)構(gòu)——坡道怔昨、要點(diǎn)雀久、甜點(diǎn)。
正如動(dòng)漫里那條坡道一樣趁舀，坡道的意義就在于吸引聽(tīng)眾赖捌，讓他們登上坡道走下去。在這里只要把與聽(tīng)眾的關(guān)聯(lián)性擺出來(lái)就好了矮烹。以這個(gè)為階梯越庇，就能順利讓聽(tīng)眾登上坡道罩锐。
要點(diǎn)就如坡道盡頭的學(xué)校，是我們想要傳達(dá)信息的地方卤唉。在這里把我們?cè)跍?zhǔn)備階段提煉出來(lái)的要點(diǎn)進(jìn)行闡述涩惑。需要注意的是要點(diǎn)一定明確。
最后是甜點(diǎn)桑驱，正如法式大餐一定有一道餐后甜點(diǎn)作為最后的終結(jié)竭恬，我們的演講最后也要有這么一道甜點(diǎn)來(lái)為演講畫上一個(gè)完美的句號(hào)。相信很多人都知道峰終定律熬的，結(jié)尾的質(zhì)量對(duì)聽(tīng)眾的體驗(yàn)起著至關(guān)重要的作用痊硕。這道甜點(diǎn)的主要作用就是引起觀眾的共鳴，讓他們或血脈僨張悦析，或動(dòng)情感傷寿桨。總之只要能撩動(dòng)聽(tīng)眾的心弦强戴，你就成功了亭螟。
我們已經(jīng)了解演講前需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容，需要怎樣構(gòu)建我們的結(jié)構(gòu)骑歹，接下來(lái)還有一些實(shí)用的小技巧预烙。
1、引導(dǎo)聽(tīng)眾道媚。很多人都有過(guò)這種體驗(yàn)扁掸，開(kāi)會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)下面我簡(jiǎn)單談三點(diǎn)，然而三個(gè)小時(shí)過(guò)去了最域，一點(diǎn)都還沒(méi)說(shuō)完谴分。所以如果不想讓你的聽(tīng)眾帶著這樣的恐懼來(lái)聽(tīng)你的演講，最好告訴他們你的演講包含哪些要點(diǎn)镀脂，會(huì)講多長(zhǎng)時(shí)間牺蹄，讓他們聽(tīng)的時(shí)候心里有底。
那么什么時(shí)候做這個(gè)引導(dǎo)呢薄翅？在坡道之后就可以啦沙兰，你的聽(tīng)眾登上了你的坡道，他面對(duì)是一個(gè)岔路口翘魄，所以需要你來(lái)為他們?cè)O(shè)置一個(gè)路標(biāo)鼎天。
2、不要以問(wèn)答結(jié)尾暑竟。許多小伙伴喜歡在演講完后加入一個(gè)問(wèn)答環(huán)節(jié)斋射，以便和聽(tīng)眾交流互動(dòng)。問(wèn)答當(dāng)然是一個(gè)不錯(cuò)的環(huán)節(jié)，但是用來(lái)做演講的結(jié)尾就非常有風(fēng)險(xiǎn)了绩鸣。
比如冷場(chǎng)了或者遇到了杠精怀大，這都會(huì)給演講的結(jié)尾帶來(lái)不良影響。根據(jù)峰終定律呀闻，這對(duì)聽(tīng)眾的體驗(yàn)是一個(gè)致命的打擊化借。所以不要以問(wèn)答環(huán)節(jié)來(lái)結(jié)尾，如果想要做問(wèn)答捡多，放到甜點(diǎn)之前就好了蓖康，即使問(wèn)答環(huán)節(jié)效果不理想，還可以靠甜點(diǎn)來(lái)補(bǔ)救垒手。
3蒜焊、運(yùn)用故事和比喻。小時(shí)候上學(xué)時(shí)科贬，最討厭上的就是數(shù)學(xué)課泳梆。通篇的理論，枯燥乏味榜掌。最愛(ài)上的是歷史和語(yǔ)文优妙。里面有不同的人，有不同的故事憎账，有許多生動(dòng)的比喻套硼。我至今還記得魯迅家百草園里的桑葚和美女蛇。這就是故事和比喻的力量胞皱，他能讓枯燥的內(nèi)容活過(guò)來(lái)邪意，更生動(dòng)更形象的呈現(xiàn)在聽(tīng)眾的面前。
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好啦反砌，演講內(nèi)容這部分已經(jīng)分享完了雾鬼，小伙伴們有沒(méi)有看累呢。站起來(lái)活動(dòng)下肩膀宴树，接下來(lái)我們要分享的是演講風(fēng)格方面的技巧策菜。主要會(huì)從聲音、動(dòng)作以及眼神表情幾個(gè)方面來(lái)提升我們的演講效果森渐。
首先是聲音做入。我曾經(jīng)在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)像笑話的新聞冒晰，美國(guó)一對(duì)情侶分手同衣，原因就是小伙嫌棄妹子X(jué)XOO時(shí)喊叫聲過(guò)于單調(diào)。這個(gè)小伙的理由固然很值得懷疑壶运，但是聲音真的非常重要的一個(gè)要素耐齐。如果從頭到尾都是一副肺癆病人一樣一成不變的播音腔，只會(huì)讓大家昏昏欲睡吧。
那演講時(shí)的聲音應(yīng)該什么樣呢埠况。我每天早上上班開(kāi)車時(shí)都會(huì)聽(tīng)音樂(lè)廣播耸携，這個(gè)主持人的主持風(fēng)格真的很無(wú)厘頭，該低沉的時(shí)候低沉辕翰，該扯著嗓子嚎的時(shí)候也絕不手軟夺衍。演講時(shí)的聲音也是這樣，不能一成不變喜命，需要豐富多彩沟沙，我們需要根據(jù)所講的內(nèi)容以及現(xiàn)場(chǎng)氣氛來(lái)改變我們的音量、音調(diào)壁榕、節(jié)奏矛紫。
比如說(shuō)到比較撩人心弦的內(nèi)容時(shí)，不妨適當(dāng)聲音大點(diǎn)牌里，音調(diào)高些颊咬。而說(shuō)道一些重要的關(guān)鍵詞的時(shí)候，不妨放慢語(yǔ)速牡辽，加重音喳篇。總之催享，根據(jù)你表達(dá)的內(nèi)容和情感杭隙，來(lái)調(diào)節(jié)你的音量、音調(diào)因妙、節(jié)奏痰憎。
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說(shuō)完聲音，接下來(lái)就是動(dòng)作了攀涵。四年前在公司五四青年節(jié)的時(shí)候铣耘，公司組織過(guò)一次歌唱比賽，我當(dāng)時(shí)報(bào)名唱了一首五月天的倔強(qiáng)來(lái)表達(dá)我對(duì)生活的不屈以故。我自認(rèn)為我唱五月天的歌還是挺拿手的蜗细，不過(guò)唱完后觀眾對(duì)我最大印象是：“這孩子怎么一動(dòng)也不動(dòng)”。
我因?yàn)槭堑谝淮紊吓_(tái)演唱怒详，不知道該做些什么動(dòng)作炉媒，所以從頭到尾保持肅立，結(jié)果觀眾完全沒(méi)記住我唱的咋樣昆烁，就記得我跟木樁子一樣杵在那兒吊骤。演講也是如此，你拙劣的動(dòng)作會(huì)給你的演講減分静尼。
那么該如何做動(dòng)作呢白粉，首先開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候可以保持肅立传泊，但是一旦開(kāi)始演講，“自然”就是動(dòng)作的關(guān)鍵詞鸭巴。不要刻意想著要做什么動(dòng)作眷细，只要隨心發(fā)揮配合內(nèi)容即可。
另外有些小伙伴演講的時(shí)候如果有些許緊張鹃祖，一緊張就會(huì)有些小動(dòng)作溪椎，這都是需要解決的小障礙。我們來(lái)看看有些小動(dòng)作以及如何解決恬口。
雙手顫抖：如果雙手顫抖可以嘗試在手里握點(diǎn)東西池磁，比如筆。現(xiàn)在很多時(shí)候做演講都是配合PPT做的楷兽，所以也可以嘗試握著ppt換頁(yè)的激光筆地熄。
抖腿：很多人不緊張的時(shí)候都有抖腿的習(xí)慣，一緊張起來(lái)更是抖個(gè)不停芯杀。這個(gè)時(shí)候可以嘗試在演講臺(tái)上來(lái)回走走端考，可以緩解抖腿的程度。另外如果知道自己有這個(gè)毛病揭厚，可以提前穿寬松些的褲子却特，這樣也可以一定程度掩飾抖腿的毛病。
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現(xiàn)在我們知道要用豐富的聲音取悅觀眾筛圆，用合適的動(dòng)作配合演講裂明，接下來(lái)就是演講風(fēng)格最后一個(gè)部分，在臉上下功夫太援。分為表情和眼神兩方面闽晦。這兩方面往深了說(shuō)非常縹緲復(fù)雜提岔，今天只介紹些簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧仙蛉。
首先是表情，這個(gè)很簡(jiǎn)單碱蒙，只要演講的話題不是特別沉重荠瘪，請(qǐng)保持微笑，這也是拉近和觀眾距離的方法赛惩。沒(méi)有人會(huì)毫無(wú)理由的厭惡一個(gè)笑臉相迎的人哀墓。另外和聲音一樣，演講時(shí)表情也不要完全一成不變喷兼，除了保持微笑也可以配合演講內(nèi)容做一些或驚嘆或贊美的表情篮绰。
為了在演講時(shí)能輕松的變換面部表情，可以在演講前試著做一些面部瑜伽褒搔，以喚醒面部肌肉阶牍。面部瑜伽步驟也不少，給大家分享兩個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的星瘾。首先是發(fā)出“啊啊啊”的聲音走孽，發(fā)聲的時(shí)候讓面部器官像眼睛啊、嘴巴啊盡量的張大琳状。然后是發(fā)出“嗚嗚嗚”的聲音磕瓷，這個(gè)時(shí)候相反讓臉上的器官盡可能的縮小。這樣可以起到放松面部肌肉的目的念逞。
說(shuō)完了表情困食，接下來(lái)是眼神。很多人說(shuō)一個(gè)好演員的眼神會(huì)說(shuō)話翎承，單是憑借著雙眼就可以勝過(guò)數(shù)句臺(tái)詞硕盹。當(dāng)然我們不奢望自己能到這個(gè)地步，但是起碼要讓你的聽(tīng)眾覺(jué)得你在尊重他們叨咖。
平時(shí)和人談話的時(shí)候需要時(shí)候看著對(duì)方的臉瘩例，和對(duì)方保持對(duì)視，否則別人會(huì)覺(jué)得你眼神閃爍甸各，對(duì)他不尊重垛贤。演講的時(shí)候有這么多的聽(tīng)眾坐在這么分散的地方，該怎樣才能讓大家覺(jué)得你在和他進(jìn)行眼神交流呢趣倾。方法就是掃視聘惦，當(dāng)然不是簡(jiǎn)單的一掃而過(guò)，你可以把觀眾席分為四個(gè)象限儒恋，每個(gè)象限選幾個(gè)人作為凝視點(diǎn)善绎。當(dāng)你凝視這個(gè)人的時(shí)候，他周圍的人也會(huì)覺(jué)得你在和他做眼神交流诫尽。就這樣在四個(gè)象限來(lái)回隨機(jī)切換凝視點(diǎn)涂邀，就會(huì)讓觀眾覺(jué)得你時(shí)不時(shí)的在和他們做溝通。做到了這點(diǎn)箱锐，我覺(jué)得眼神這部分就夠了比勉。
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我們知道了通過(guò)尋找演講的目的、和聽(tīng)眾的關(guān)聯(lián)性驹止、從目的中提煉要點(diǎn)來(lái)準(zhǔn)備演講內(nèi)容浩聋；學(xué)到了用坡道-要點(diǎn)-甜點(diǎn)的結(jié)構(gòu)來(lái)組織演講；還明白了用豐富的聲音臊恋、自然的動(dòng)作衣洁、微笑且多變的表情以及眼神來(lái)打動(dòng)聽(tīng)眾。掌握了這些我們的演講技巧就已經(jīng)很厲害啦抖仅。最后還有一個(gè)部分就是排練坊夫，只有通過(guò)排練才能將演講內(nèi)容和演講風(fēng)格結(jié)合到一起砖第。
排練不是為了對(duì)內(nèi)容進(jìn)行增減，而是為了練習(xí)演講風(fēng)格环凿。所以在排練之前梧兼，一定要將演講稿定稿≈翘可以參考以下兩個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行排練羽杰。
首先是臺(tái)詞的練習(xí)，練習(xí)演講詞的熟練度到推，以及用什么樣的語(yǔ)氣考赛、聲調(diào)、過(guò)渡等莉测。
這部分熟悉后就可以加入動(dòng)作啦颜骤。當(dāng)然不用糾結(jié)每句話該用什么動(dòng)作，正如前面提到的自然即可捣卤。不過(guò)如果可以提前看到場(chǎng)地的話可以提前規(guī)劃一下說(shuō)哪部分內(nèi)容的時(shí)候站在臺(tái)上哪個(gè)地方复哆。
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掌握了上述的演講和排練的方法技巧，相信大家的演講能力一定能得到很大的提升腌零。關(guān)于演講技巧的內(nèi)容主要就是這些啦梯找。
大學(xué)時(shí)我看過(guò)一個(gè)電影——《盜夢(mèng)空間》，里面小李子固然很帥益涧，但是那令人嘆服的造夢(mèng)催眠能力更讓人直呼神奇锈锤，甚至可以改變一個(gè)人的思想。但其實(shí)并不需要這么復(fù)雜闲询，通過(guò)高效的演講久免，你可以一次性改變成百上千甚至上萬(wàn)觀眾的觀念、想法扭弧，把自己的理念和思想深深的注入別人的靈魂阎姥，這是不是一件很讓人激動(dòng)的事呢。
