以前說跑步能減壓套菜，我可是從來都不信的——一個(gè)沒有執(zhí)行力的人疮胖，他是什么都不會(huì)相信的环戈，因?yàn)闊o從相信。
今天的我澎灸，隱約體會(huì)到了為什么那些跑馬拉松的人谷市，會(huì)從難以堅(jiān)持，到無法自拔——雖然我才跑了兩天击孩，但是在跑步時(shí)跟自己獨(dú)處的短暫時(shí)光迫悠，就像是我的尋夢(mèng)環(huán)游。
在認(rèn)識(shí)自我的道路上步履不停才是最難得巩梢。如果把我認(rèn)識(shí)自我的時(shí)間都連接在一起创泄，不知道有沒有24個(gè)小時(shí)，我估計(jì)是沒有括蝠。聽說大腦有兩個(gè)系統(tǒng)鞠抑，系統(tǒng)一和系統(tǒng)二，有的人可以兩個(gè)系統(tǒng)同時(shí)工作忌警，而有的人卻只能一次使用一個(gè)系統(tǒng)搁拙。
跑步的時(shí)候感覺很奇怪秒梳，身體很累，但是大腦很活躍箕速，此時(shí)活躍的大腦就是之前一直沒有使用的那個(gè)大腦酪碘，所以一直忙碌的大腦可以得到充分的休息，從而緩解一直緊張的神經(jīng)盐茎，釋放大腦的壓力炸站。
哈哈哈哈哈哈哈味赃，然而對(duì)我來說，以上都是胡扯，因?yàn)榕懿饺菀桌酆兄粒劬屠е苫ⅲЬ腿菀兹胨柙酰瑳]有精力再熬夜困后，睡得好當(dāng)然減壓啊３１＠鹎狻！
