當有人逼迫你去突破自己 你要感恩他 他是你生命中的貴人 也許你會因此而改變和蛻變 當沒有人逼迫你請自己逼迫自己 因為真正的改變是自己想改變 蛻變的過程是很痛苦的 但每一次的蛻變都會有成長的驚喜 人生要成功 一定要逼著自己主動去改變