平常看似的自我選擇，或多或少都受到周邊環(huán)境的“助推”鲜屏。
不經(jīng)意的闖紅燈，或許是因?yàn)榍懊嬉欢讶嗽陉J紅燈国拇；隨手扔垃圾可能是因?yàn)榈厣弦呀?jīng)骯臟不已墙歪；突然想著要好好鍛煉身體可能是因?yàn)榕笥讶M屏都在曬運(yùn)動(dòng)消息。
作為社會(huì)性動(dòng)物贝奇，受他人影響是再正常不過的事情，沒必要與天性抗?fàn)幙渴ぁＲ驗(yàn)?b>可貴的意志力是稀缺的掉瞳，要把它分配到更有價(jià)值的地方。
那是不是就應(yīng)該心安理得的隨波逐流了呢浪漠？那倒也不是陕习，如果能好好利用環(huán)境的“助推”效果，讓事情朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)址愿，那不就化被動(dòng)為主動(dòng)该镣，化“助推”為“自助推”了么。
如果你決心要做某件事情响谓，那找出那些能推你前進(jìn)的因素损合，并充分利用它們，就可以比較容易地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)娘纷。找助推因素嫁审，甚至設(shè)計(jì)助推因素，能避免過多地消耗意志力赖晶。
比如在私塾寫讀書筆記律适。優(yōu)秀筆記，排名機(jī)制的設(shè)計(jì)，實(shí)在是一個(gè)很好的助推方式捂贿。這本來是一個(gè)被動(dòng)助推纠修，但如果我不去關(guān)注排名，那我就享受不到這個(gè)正面力量厂僧。我發(fā)現(xiàn)自己最有寫筆記的動(dòng)力的時(shí)刻扣草，一個(gè)是看到自己的排名一步步靠前，另一個(gè)是看到排后面的同學(xué)筆記一步步增加吁系。所以我會(huì)經(jīng)车抡伲刻意去點(diǎn)開排名來刺激自己。
感覺每天運(yùn)動(dòng)量不夠汽纤，于是想逼著自己多鍛煉上岗。這個(gè)想法一直沒有實(shí)施，因?yàn)榭倳?huì)找各種理由去推脫蕴坪。最近通過提前兩個(gè)站下車肴掷，故意去比較遠(yuǎn)的車站坐車的方式，增加走路歷程背传。而能讓我有這樣做的動(dòng)力呆瞻，一開始是因?yàn)閷⒉綌?shù)同步到朋友圈，發(fā)現(xiàn)有朋友圈排名径玖。雖然排名靠前并不能帶來額外的好處痴脾，但就是想讓自己的排名盡量靠前。
開始以后梳星，會(huì)不斷出現(xiàn)一些干擾因素赞赖。這時(shí)候又要找一些新的助推因素了。比如發(fā)現(xiàn)提前下車的那個(gè)站下車很擁擠冤灾，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不是非得在這個(gè)站下車的念頭前域。而我是通過變換走路的路線，體驗(yàn)不同的風(fēng)景來做到的韵吨。路線微調(diào)匿垄，每天期待不一樣的沿途風(fēng)景，甚至可以通過選擇不同風(fēng)格的音樂來改變走路的體驗(yàn)归粉。這樣椿疗，目標(biāo)就不太容易偏移了。
所以盏浇，正面助推很好变丧，能主動(dòng)去找到或設(shè)計(jì)有效助推，那就更好了绢掰。
