起床：5:50? ? ? ? 就寢：0:00
天氣：晴? ? ? ? ? 心情：開心
最重要的三件事
1花颗、攝影：如何快速提高
改進(jìn)：不斷的閱圖卖哎、分析弊添、模仿录淡、確定自己的風(fēng)格。
2油坝、心理學(xué)：
突破僵固型思維：如何正確地犯錯嫉戚？僵固型思維會把注意力放在證明自己聰明和維護(hù)自己聰明形象上，發(fā)現(xiàn)自己多少有點(diǎn)澈圈，無論是在學(xué)習(xí)寫作上彬檀，還是其他許多事情上，因為怕寫不好或是做的不夠完美瞬女，而不去寫不去做窍帝，不但封閉了自己還給自己很大的壓力，也因此錯過了很多嘗試和鍛煉的機(jī)會诽偷。我需要改變這種思維坤学，突破不會犯錯的形象，把試錯看成學(xué)習(xí)的機(jī)會报慕。根據(jù)老師提到的方法深浮，每周爭取犯5個錯誤，記錄下這些錯誤眠冈，反思是否后果如我所想飞苇，思考從中學(xué)到什么。多做多錯，如果沒犯足5個錯誤布卡，說明做的不夠多雨让。
對世界的應(yīng)該思維：為什么我總看不清現(xiàn)實？在感情中我以前總犯應(yīng)該思維羽利，覺得對方愛我宫患，就應(yīng)該記住每一個重要的日子，就應(yīng)該對我的喜好了如指掌这弧，就應(yīng)該事事順我心如我意……一旦無法達(dá)到預(yù)期就心生郁悶娃闲、失落、甚至因此影響關(guān)系匾浪。自從將心比心皇帮、放下腦海中對童話世界的執(zhí)念，就沒在自尋煩惱了蛋辈，也讓關(guān)系變得更輕松融洽了属拾。
3、完成革命清單總結(jié)：語音還是提交晚了冷溶。
學(xué)習(xí)
1渐白、心理學(xué)課程和日更：完成；
2逞频、攝影套課“如何快速提升”完成纯衍；
3、《如何用法律智慧為婚姻保駕護(hù)航》學(xué)習(xí)苗胀。
試錯：
育兒
1襟诸、育兒表各項任務(wù)完成；
2基协、《如何開發(fā)孩子的英語潛力》整課聽了一遍歌亲，聽前沒有系統(tǒng)的啟蒙意識， 只是教她日常生活中事物的名稱和陪她看些英文動畫片澜驮。聽后有了整體的思路陷揪，接下來分階段分步驟實施，今天陪她讀了分級讀物《寶寶在那兒》杂穷，并用純英語和她交流了幾分鐘鹅龄，自己還是低估了她的理解能力，只要句子中有她知道的單詞她基本猜的出我在說什么亭畜。另外買了課程中推薦的《培生幼兒啟蒙英語：levelA+levelB》和《My First Dictonary》,學(xué)樂兒童圖畫字典幾個平臺都缺貨沒購買成。按目前對湉湉每天的伴讀計劃迎卤，及她的閱讀習(xí)慣和興趣拴鸵，實現(xiàn)老師建議的英語啟蒙目標(biāo)應(yīng)該沒有問題。
3、《如何開發(fā)孩子的閱讀潛力》劲藐，利用碎片化時間反復(fù)聽八堡，不斷審視自己需要改進(jìn)的地方，把其中的方法用到讀繪本中去聘芜。今天湉湉狀態(tài)不錯兄渺，主動要求多讀了幾本。
改進(jìn)：吃飯要看電視的習(xí)慣得下決心給她改了汰现。經(jīng)量安排她早睡挂谍。
家人·朋友
1、家人：和媽媽聊了會家常瞎饲，忘給爸爸打電話了口叙。
2、朋友：金就昨天的話題又聊了近十來分鐘嗅战。聯(lián)系冰妄田，曉，燕驮捍。
3疟呐、在開心家吃午飯。
不足:晚睡
進(jìn)步：白天時間利用的很充分东且，一整天心情也保持愉悅启具。
健康·飲食·鍛煉
1、健康：狀態(tài)還不錯苇倡。? 鍛煉：無富纸。
2、飲食：早餐：餃子旨椒。午餐：八寶粥晓褪。晚餐：面條，蝦综慎，時蔬餅涣仿。零食:巧克力，酸奶示惊，蛋撻好港，松子，餅干米罚，維c糖钧汹、桃子。
最美好的三件事
1录择、高效提早完成今天的任務(wù)清單拔莱。
2碗降、看《西虹市首富》開懷大笑。
3塘秦、“睡渣娃”晚上只陪了半小時順利睡著讼渊。
