(1)怎么拉人過(guò)來(lái)玩游戲
二,送一節(jié)私教課史侣,當(dāng)時(shí)候利用這節(jié)私教課來(lái)變現(xiàn)成私教會(huì)員拴泌,這點(diǎn)都很誘人
三,給他介紹一下這個(gè)游戲?qū)δ阌惺裁春锰幘鳎易龅檬且粋€(gè)功能性大有氧蚪腐,這樣很好得幫助你提高心肺功能,提高健身效果税朴,這些動(dòng)作以后自己在沒(méi)有器械得情況下一可以操作
三回季,江總?cè)绻阃庾詈檬乔芭_(tái)幫忙宣傳一下
(2)游戲動(dòng)作
熱身動(dòng)作家制,小碎步30秒,拉伸
兩個(gè)動(dòng)態(tài)動(dòng)作泡一,開(kāi)合跳慰丛,跨步碎步,每組一分鐘
兩個(gè)靜態(tài)動(dòng)作瘾杭,跪姿平板支撐诅病,每組一分鐘
一個(gè)動(dòng)態(tài)動(dòng)作,高抬腿粥烁,每組15秒
做四組贤笆,全部動(dòng)作做完休息30,全程15分鐘
(3)怎么帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛
一讨阻,會(huì)員進(jìn)場(chǎng)芥永,自我介紹,你好我們是摩卡健身教練钝吮,陳波埋涧,馬駱琴,徐偉
二奇瘦,美國(guó)式碰拳棘催,激勵(lì)他們,兄弟OK嗎耳标,行不行醇坝,加油哦看好你兄弟
三,音樂(lè)要?jiǎng)疟驗(yàn)槭谴笥醒?/p>
四次坡,加油打氣呼猪,動(dòng)起來(lái)動(dòng)起來(lái),繼續(xù)繼續(xù)砸琅,還有最后兩組動(dòng)作了宋距,是不是男人是男人就動(dòng)起來(lái),讓我們嗨起來(lái)症脂,
四谚赎,隊(duì)形排列成正方形,有足夠得空間完成動(dòng)作
(4)怎么結(jié)尾
一摊腋,做完都讓大家先不要散場(chǎng)
二沸版,我們會(huì)問(wèn)男會(huì)員,今天累不累兴蒸,累,練得爽不爽细办,爽橙凳,大家一起喊出來(lái)
(5)課程誘惑
一蕾殴,我們?cè)谙轮苄瞧谝挥幸粋€(gè)胸部練習(xí)課程
大家可以過(guò)來(lái)看看,對(duì)你們練習(xí)胸大肌很有好處岛啸,大聲喊出來(lái)钓觉,大家愿不愿意來(lái)
二,然后大家一起拍照做留戀