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“老師，他怎么可以這樣對我绑莺，我為他付出了一切芭邸！”視頻里的小米泣不成聲纺裁！
每次我寫微文诫肠，以咨詢場景的鏡頭開始時(shí)司澎，大家都會(huì)覺得“這個(gè)咨詢可能有希望了”！
事實(shí)上栋豫，這是一個(gè)有點(diǎn)“失敗”的婚姻咨詢挤安，至少目前來看。
小米的先生阿峰出軌丧鸯，小米選擇了原諒蛤铜，但是，但是丛肢，但是围肥，阿峰拒絕任何的改進(jìn)，也拒絕婚姻咨詢蜂怎，小米開始了再一次絕望奮斗——出軌方不改變穆刻，被出軌方為了關(guān)系負(fù)責(zé)改變。
這現(xiàn)象派敷，還真不少見蛹批！
?01?
原諒不過是絕望的惡性循環(huán)
不由得，我就想起了幾年前林丹出軌門篮愉，林丹的妻子謝杏芳迅速通過媒體表達(dá)了原諒腐芍，意思是我們是自己人。
然而林丹一方表達(dá)的是：作為一個(gè)男人我不為自己的行為辯解试躏。
這個(gè)潛臺詞真是相當(dāng)?shù)闹蹦邪?/p>
直男本色或者開脫猪勇，以及逃避，都沒有關(guān)系颠蕴，但作為婚姻咨詢師的敏感泣刹，我至少知道，謝杏芳和林丹的婚姻犀被，已經(jīng)開始不平衡了椅您，謝杏芳開啟了忍辱負(fù)重模式——即，為了婚姻寡键，為了我愛你掀泳，我什么都愿意。
要是換成古代西轩，吃瓜群眾一定會(huì)說员舵，哇，小娘子如此賢惠藕畔，實(shí)仍居家旅行的必備良妻马僻。
然而，并沒有什么卵用注服。
忍辱負(fù)重韭邓，是典型的絕望版本的標(biāo)配措近。也就是說，正常女人（指人類基于神經(jīng)元的反應(yīng)）仍秤，碰到這些事熄诡，都會(huì)傷心和痛苦，如果不傷心和痛苦诗力，不代表這名女紙是圣人凰浮，而代表她啟動(dòng)了情感壓抑或者情感隔離，當(dāng)然苇本，還有可能是否認(rèn)袜茧！
這些壓抑的東西怎么辦？
我不知道各位看官有沒有見過打地鼠游戲瓣窄，一只地鼠從這個(gè)坑鉆入笛厦，如果你沒有打中，那他一定會(huì)從其他坑鉆出來俺夕。
也就是說裳凸，這些傷心和痛苦，一定會(huì)變形地出現(xiàn)：
比如劝贸，慢慢地姨谷，長在臉上，就長成黃褐班映九，長成了黃臉婆梦湘。
長在女性生殖系統(tǒng)上，就長成了婦科病件甥，這個(gè)是不完全數(shù)據(jù)捌议，我原來曾經(jīng)在一線婦產(chǎn)科呆過七年，得婦科病的女性引有，普遍婚姻關(guān)系不良瓣颅，這個(gè)從哪見證呢？比如總有一陣子譬正，我們會(huì)感嘆說弄捕，某個(gè)病人的老公真不錯(cuò)，當(dāng)然导帝，這驚嘆，就代表了老公不錯(cuò)穿铆，真的好稀少您单。
長在關(guān)系里，就成了喪夫式育兒荞雏。
長在語言里虐秦，就成了斤斤計(jì)較和抱怨平酿。
長在街頭巷尾、七大姑八大姨挑著牙簽的八卦里叫：人這輩子就這樣唄悦陋，還能指望什么蜈彼，把孩子帶大唄！靠男人有什么用俺驶，別傻了幸逆！
長在咨詢室里，就成了我在文中說的一個(gè)很常見的現(xiàn)象：出軌方依然一騎絕塵暮现，留下被出軌方苦苦改變还绘。
事實(shí)上，這類表面上很容易原諒栖袋、砥礪自己奮勇前行的女性內(nèi)在拍顷，都有一個(gè)經(jīng)典的版本叫：絕望版本。
?02?
為了生存而啟動(dòng)的絕望版本
文首的小米塘幅，是我的網(wǎng)絡(luò)來訪者昔案，她有一次因?yàn)橥话l(fā)事件延遲下班，可能會(huì)咨詢遲到电媳，電話我以后踏揣，她告訴我只需要讓我等15分鐘，我問她是否要多等一會(huì)匆背，因?yàn)槲也碌剿赡茉谮s時(shí)間呼伸，她可能會(huì)不吃晚飯，為了咨詢不吃晚飯钝尸，這一向不是我這樣的咨詢師的作風(fēng)括享。
但是小米就回短信說，只要15分鐘珍促，然后她果然25分才上線铃辖，而且果然沒吃晚飯。
我問她猪叙，是不是經(jīng)常都是這樣顧不得自己娇斩。
她告訴我，其實(shí)不是不餓穴翩，而是不敢希望犬第，多要一點(diǎn)，就算對方給芒帕，也不敢要歉嗓。
她真的好砥礪自己，平時(shí)在生活中背蟆，她也這樣嚴(yán)格要求自己鉴分，苦苦奮斗哮幢，累到快趴下，然后志珍，等著丈夫阿峰的情感支持橙垢，然后阿峰也好累，給不到她情感上的支持（同時(shí)也根本不擅長于此道）伦糯，這時(shí)候柜某，小米內(nèi)在熟悉的痛苦和絕望就涌了上來——難道小時(shí)候是這樣絕望地掙扎，成年后舔株，我這么努力莺琳，還是得不到丈夫的一點(diǎn)點(diǎn)溫暖么？
然后载慈，小米就啟動(dòng)了熟悉的暴怒惭等、指責(zé)。
丈夫阿峰歷來在指責(zé)和暴怒下办铡，百依百順辞做，但小米仍然覺得不夠。小米發(fā)完火以后寡具，很奇怪秤茅，就會(huì)開始更加自力更生。
經(jīng)過20幾次談話童叠，小米終于可以明白發(fā)火時(shí)的感覺框喳，表面象噴火巨龍一樣的自己，其實(shí)內(nèi)在好孤獨(dú)厦坛，好害怕五垮，好絕望。
但這時(shí)候杜秸，她覺得她是等不來希望的放仗，她不敢表達(dá)自己的痛苦：
就好像她童年時(shí)，無數(shù)次撬碟，她不小心做了錯(cuò)事诞挨，這時(shí)候，暴脾氣媽媽總是沖上來一陣暴罵呢蛤，小米剛開始很怕惶傻，苦捱著被罵的時(shí)光，但是其障，小米有一天在媽媽摔了自己一耳光的時(shí)候达罗，突然告訴自己，再也不要媽媽了，再也不要指望了粮揉，然——小米突然發(fā)現(xiàn)自己好像反而有了勇氣。然后抚笔，她發(fā)現(xiàn)自己變得強(qiáng)壯了扶认，即使媽媽再打她，她也不怕了殊橙！
在婚姻關(guān)系里辐宾，這個(gè)版本一直在使用著：小米每次好害怕，好孤獨(dú)膨蛮，好痛苦時(shí)叠纹，就象媽媽一樣噴火，她對著阿峰噴了陣火敞葛，就會(huì)越噴越絕望誉察，絕望到一定程度，她會(huì)突然間就來個(gè)大反轉(zhuǎn)：男人死一邊去吧惹谐，我自己來好了持偏！
她絕望后，像童年一樣氨肌，反而有了孤膽英雄的勇氣鸿秆。
第二天，她一樣五點(diǎn)半起床怎囚，腫著雙眼卿叽，一樣擠地鐵去上班，一樣回家奮不顧身地操持家務(wù)恳守，不敢讓公婆多做一點(diǎn)考婴。
小米的絕望版本就是：隱忍地奮斗，痛苦井誉，憤怒蕉扮，絕望，絕望后的勇氣颗圣，再隱忍地奮斗喳钟。
?03?
絕望其實(shí)是因?yàn)橐栏讲荒?/b>
安利一個(gè)理論。
依附理論告訴我們在岂，童年時(shí)奔则，如果我們在依附關(guān)系（一般就是和父母的關(guān)系）受到重大的打擊，比如性虐待蔽午、情感虐待和身體虐待易茬，那么，這些經(jīng)驗(yàn)形成的關(guān)系模式會(huì)成為成年的關(guān)系模式的基礎(chǔ)版本，且行成依附創(chuàng)傷抽莱，分為三種：焦慮矛盾型范抓、回避型和紊亂型。
依附創(chuàng)傷的BOSS食铐，就是紊亂型依附匕垫，玩的是冰火：一邊是：死開吧！你們虐呻，我再也不需要任何人了象泵。另一邊是：甜心，永生永世斟叼，你是我的唯一偶惠，關(guān)鍵是：比四川變臉還快。
紊亂型有一個(gè)“好處”是：不容易結(jié)婚朗涩，也就是不禍害人忽孽。即使結(jié)了，也迅速離婚馋缅，撐不到來到找咨詢師進(jìn)行婚姻治療扒腕。（大家千萬別說我不慈悲啊，上次我看到新聞里說為了打牌萤悴，把孩子餓到吃屎瘾腰，還餓死掉的母親，我真心覺得她其實(shí)適合單身）
比BOSS更輕一點(diǎn)的傷害行成的依附類型就是：
Ａ回避型：對他人基本絕望：那個(gè)人指望不上覆履，我還是走為上策蹋盆，自己努力吧。Ｂ焦慮矛盾型：對他人絕望中帶了最后一絲希望：你快來照顧我硝全，我好想你栖雾，可是我想你會(huì)傷害我吧！天啦伟众，我不知道析藕！
小米就屬于焦慮矛盾型，一邊的她苦苦努力凳厢，一邊的她又在需要支持時(shí)账胧，象噴火巨龍一般，先噴焦丈夫先紫，推開他治泥，告訴自己——我永遠(yuǎn)得不到，然后開啟絕望模式遮精，繼續(xù)努力居夹。
越絕望，越努力，越努力准脂，越絕望!
2017年馬上就要過去了劫扒，在鹿晗和關(guān)曉彤公開戀情后，最近傳出來說張翰又和娜扎分手了意狠，在感情上粟关，是真正的眾生平等，每個(gè)人都要面對自己童年時(shí)編程环戈、在當(dāng)下運(yùn)行的人生版本，只是澎灸，每一個(gè)基于絕望版本的努力院塞，基本不可能升級你的人生。
?附絕望主婦自我診斷：
１性昭、你有沒有經(jīng)常責(zé)備自己拦止，然后對自己要求：再努力一點(diǎn)就好了。
２糜颠、你有沒有相當(dāng)能生氣汹族，隨便幾句話就生氣了，特別是和你男人其兴。
３顶瞒、你有沒有經(jīng)常覺得自己心好累，精力不夠元旬，感覺家事榴徐、工作兩茫茫。
４匀归、你有沒有文首打地鼠游戲的任何表現(xiàn)坑资。
振奮人心的話是：生命總是一直等著你，每時(shí)每刻穆端，等著你看見自己袱贮，從而升級人生！Ｌ鍐攒巍！
（備注：文中主人公均為化名，因情節(jié)過于常見狡赐，如有雷同窑业，純屬巧合。）
作者：羅文娟枕屉，國家二級心理咨詢師常柄，為個(gè)人成長與婚姻情感困境深度支持。
