堅持可以得到大家的稱贊哈踱，可是不是所有的堅持都是正面的荒适，有些堅持會讓人陷入泥塘。如何做“不堅持”开镣，包括三個方面堅持陷阱刀诬，明辨情況，合理放棄邪财。
1.堅持陷阱陕壹。
間斷強化。時有時無的事情能讓人著迷卧蜓，讓人陷入盲目的堅持帐要。六合彩剛流行時把敞，很多人陷入賭博陷阱弥奸，都夢想著中大獎，最后出現跳樓自殺奋早，破產的盛霎。
挽回失敗。時時彩讓人著迷的地方在于開獎時間短耽装，而且不用等待愤炸，賭徒一開始是賺一點，輸了就在想只要把之前輸的就贏回來就可以了掉奄，最后往往是破產了规个。
經驗依賴。生活中我們很多時候都是依靠以前的經驗姓建，直接套入诞仓。好友買的洗潔精，買一送一速兔，贈送的瓶子沒有直接擠的墅拭，用完一瓶，直接把頭調換就可以了涣狗，但是好友當下沒發(fā)現谍婉，直接把贈品的洗潔精倒進空瓶里，忙乎了好一會镀钓，倒完才發(fā)現直接把兩個頭調換就可以了穗熬。
2.明辨情況。
胡蘿卜式的勝利丁溅。我們會經常出現做計劃無法堅持唤蔗，是一開始把目標定得太高了，得不到反饋，我們就需要重新調整自己的計劃措译。
回避型的動機别凤。以前自己會為了不想面試，明知道這份工作不合適自己领虹，還在堅持做规哪，心態(tài)變差，浪費時間塌衰。
3.合理放棄诉稍。
放棄有四個階段。
001.轉換念頭
002.正視情感
003.轉移目標
004.立即行動
從這四個階段來合理放棄最疆，放棄是為了更好的選擇跟做自己杯巨。
