一瑟慈、
小麗和小明都在英國留學(xué),此前互不相識欢搜。
他們偶然邂逅在某次聚會上封豪,互相一見傾心谴轮。
小麗就讀排名前3的名校炒瘟,而小明則一直耿耿于懷沒能上名校,成了他的心結(jié)第步。
雙方一開始還情投意合疮装,關(guān)系升溫迅速。
由于粘都,小明發(fā)現(xiàn)對方的各方面條件都非常符合他理想伴侶的條件廓推,尤其是就讀名校,這讓他此前未能如愿的心結(jié)找到彌補(bǔ)的方式翩隧。
小麗的反應(yīng)越好樊展,越讓他感受到,這是上天賜予他的幸運(yùn),也讓他心態(tài)微妙的發(fā)生著變化专缠。
愛情就像流沙雷酪,你抓得越緊,則流逝的越多涝婉。
小明覺得哥力,既然小麗對自己有意,那就趕緊進(jìn)一步確認(rèn)關(guān)系吧墩弯。
于是一些不當(dāng)?shù)难孕蟹园希^于急切的姿態(tài),漸漸讓小麗隱約感到不安渔工。心房也漸漸升起了保護(hù)罩锌钮。
突然有一天,小麗發(fā)給小明的微信上說到:『我們覺得我們發(fā)展的太快了引矩,我們應(yīng)該想清楚到底適不適合在一起轧粟,我需要一些時(shí)間靜一靜,需要時(shí)間想清楚脓魏。最近天氣不好兰吟,注意身體,晚安茂翔』彀』
小明懵逼『怎么回事呀,我到底做錯(cuò)什么珊燎,讓對方突然就出現(xiàn)這樣的態(tài)度惭嚣。』
小明死活都想不通悔政。
再后來晚吞,小明找到我,經(jīng)過和他多次的交流和信息分析谋国,為他找出癥結(jié)槽地。
二、
我的結(jié)論:你并不是真的喜歡那個(gè)名校女生芦瘾,其實(shí)你真正喜歡的是你自己捌蚊。
由于你自身經(jīng)歷,沒能上成名校近弟,這種內(nèi)心的強(qiáng)烈需求缅糟,一直得不到滿足。
你邂逅名校女祷愉,你產(chǎn)生了『投射心理』窗宦。
心理學(xué)上有種“投射效應(yīng)”赦颇,是指一個(gè)人容易將自己的價(jià)值觀與情感好惡,投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙赴涵。
這是一種嚴(yán)重的心理認(rèn)知偏差沐扳,它會讓我們的認(rèn)知缺少客觀性,由此而產(chǎn)生消極的影響句占。
我們常常會把自己的想法和意愿投射到他人身上沪摄。自己喜歡的東西,以為別人也會喜歡纱烘;自己厭惡的東西杨拐,以為別人也會厭惡;自己的觀點(diǎn)擂啥,卻硬要別人認(rèn)同和跟自己一樣哄陶。
由于對方的條件,剛好就是你一直內(nèi)心渴求的哺壶。
本來屋吨,你一開始是有機(jī)會得到,并可以滿足內(nèi)心需求山宾。自己上不了名校至扰,那就上一個(gè)名校的女生。
但后來沒成功资锰,這種前后的落差敢课,造成了你的『戀愛沉沒成本』加大。
小明說:『最重要是結(jié)婚時(shí)绷杜,在親戚朋友面前有面子直秆。』
你所謂的面子鞭盟,不癥說明圾结,其實(shí)你更喜歡的是自己嗎?
你其實(shí)是為了自己的面子齿诉,而不是對方筝野,你喜歡對方是有你一直未能滿足的東西。
我進(jìn)一步給你剖析鹃两,你的潛意識層面是怎么想的遗座。
舉個(gè)類似的例子。
很多父母年輕時(shí)俊扳,自己沒讀上大學(xué)或好學(xué)校、沒有學(xué)某樣技能猛遍,比如鋼琴馋记。他們于是投射到自己的孩子身上号坡。讓孩子學(xué)很多自己當(dāng)年沒學(xué)成的東西,這種一廂情愿梯醒,一般會適得其反宽堆,孩子并非是發(fā)自內(nèi)心的喜歡去學(xué)這些,而只是父母的要求茸习。
你父母有逼你做過什么畜隶,你不喜歡的事情嗎?
小明回復(fù)到:『有的号胚。我現(xiàn)在也想我將來孩子要成為精英籽慢,琴棋書畫樣樣精通,上世界名校猫胁∠湟冢』
這種投射心理,放到兩性關(guān)系里也是一樣的弃秆。這是一種病態(tài)届惋,不健康,不符合人性菠赚。
這是一種『強(qiáng)人所難』脑豹。
要想不糾結(jié),就是放下這個(gè)執(zhí)念衡查。
但如果你一直有這種思想包袱晨缴,會有種結(jié)果——你永遠(yuǎn)覺得自己不夠,不夠厲害峡捡,不夠強(qiáng)击碗。
這是一把雙刃劍,雖然一方面可以激勵你成長们拙,但另一方面稍途,如果能力一時(shí)跟不上要做的事,會讓你產(chǎn)生很大的焦慮和壓力砚婆。
這種焦慮是影響你自信心態(tài)的重要因素之一械拍。
小明說『對方對我語氣冷淡,長時(shí)間不理不睬装盯,這是對我自尊心的傷害坷虑。』
每個(gè)人的自尊心是自己給的埂奈,不是他人施舍于你迄损。
如你的自信是都來自于外在或他人的肯定,那就不是真正的自信账磺。
三芹敌、
小明問:『怎么做痊远,才能讓我獲得解脫?』
我給到的建議如下:
1氏捞,先接納自己的不完美碧聪。
接納現(xiàn)階段你無法改變的事實(shí)——沒有上名校,沒有什么了不起液茎。
大不了逞姿,以后再考,大不了捆等,我在其他方面勝過對方滞造。
馬云也只是二本學(xué)校畢業(yè),學(xué)歷并非和成就成正比楚里,學(xué)歷只是敲門磚断部。
你能到國外留學(xué),已經(jīng)是出類拔萃班缎。
并且人生來就不是完全平等蝴光,每個(gè)人都有自身的優(yōu)勢。
你如果只用自己的短處和別人的長處去做比較达址,受傷的只會是你蔑祟。
聰明人,都懂得揚(yáng)長避短沉唠,發(fā)揮自身優(yōu)勢才是讓自身價(jià)值發(fā)揮作用的最優(yōu)選擇疆虚。
有個(gè)有趣的說法,劉翔為什么能在跨欄上獲得優(yōu)異成績满葛,源于他比跑步的人更會跨欄径簿,比跨欄的人跑得更快。
2嘀韧,果斷止損
你產(chǎn)生的糾結(jié)情緒篇亭,源自你剛開始的高預(yù)期,本來以為可以找到一個(gè)名校女友锄贷,但竹籃打水一場空译蒂,過多的投入感情,致使你被套牢谊却,也就是前面提到的『愛情沉沒成本』柔昼。
要想完全從根源上不再糾結(jié),那就是果斷止損炎辨。
先放棄再能獲得的渺茫念頭捕透,讓自己恢復(fù)到認(rèn)識他之前的狀態(tài)。
但我的意思并非是說,你就可以完全不理對方激率,只要對方?jīng)]拒絕和你聯(lián)系咳燕,你就當(dāng)他是普通朋友勿决,先保持聯(lián)系乒躺,等待機(jī)會。
這個(gè)機(jī)會低缩,也許是你在重新調(diào)整自己嘉冒,改變自己,各方面變得更優(yōu)秀咆繁,華麗轉(zhuǎn)身之后的邂逅讳推;也許是對方某天突然感情脆弱或生病需要人照顧時(shí),想到了你玩般。
3银觅,調(diào)整生活狀態(tài)。
你不是為對方的存在而活坏为,是為自己究驴。
戀愛這件事,真誠喜歡對方是沒錯(cuò)匀伏,不過洒忧,如果對方對你已興趣不在,你是不可能通過祈求來重新獲得够颠。
你越表現(xiàn)的你很在乎對方熙侍,不會顯得你是癡情,只會激發(fā)對方反感履磨。
你換位思考一下就會明白蛉抓。
此時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整思想剃诅,把生活的重心從她身上移回自己巷送。
你應(yīng)該做一顆大樹,讓松鼠圍繞著你综苔,而不是相反惩系。
多做謝自己喜歡的事、開開心心的去參加各種聚會如筛,分散注意力的同時(shí)堡牡,也許你會遇到新的符合你要求的異性。
并把你積極的生活態(tài)度杨刨,呈現(xiàn)在你的朋友圈里晤柄。
當(dāng)我們每次遇到人生低潮或挫折時(shí),更需要積極的生活態(tài)度來面對這殘酷的環(huán)境妖胀,才能幫助你走出陰霾芥颈,并能影響周圍的朋友惠勒,可能也會影響到她。
四爬坑、
雖然開頭的故事纠屋,是從男生的角度講述,但其實(shí)女生何嘗不會出現(xiàn)這樣的心態(tài)呢盾计。
你的痛苦源自你的執(zhí)念售担,執(zhí)念是一個(gè)人做事的態(tài)度, 也是一種優(yōu)良品質(zhì)署辉,可萬事都應(yīng)該有限度族铆,在工作事業(yè)上你堅(jiān)持不懈,值得肯定哭尝。
而在感情這件事上哥攘,就容易讓自己變得患得患失,失去自我材鹦、認(rèn)死理逝淹、鉆牛角尖。
因?yàn)閷Ψ骄芙^你肯定是有其原因侠姑,如果你不解決她的疑惑创橄,你再執(zhí)著的堅(jiān)持都是南轅北轍。
戀愛有時(shí)候還真需要學(xué)一些心理學(xué)莽红,了解自己的同時(shí)也方便了解對方的心思妥畏,你才能迎刃而解。
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