? ? ? ?上周開始連續(xù)幾天的回訪家長們，詢問孩子們最近的情況垮卓，有位媽媽的反饋讓我印象特別深刻垫桂。其中1位媽媽告訴我，孩子在其他方面都有著比較大的進步粟按，曾經(jīng)放棄的愛好也主動重新?lián)炝似饋砦芴玻葑右材苁占{的非常的整潔，只是在學(xué)習(xí)方面就有點一言難盡灭将，剛進入初中疼鸟，學(xué)習(xí)內(nèi)容難度加大，作業(yè)又多庙曙，每天晚上作業(yè)要寫到很晚空镜，又還沒有適應(yīng)過來，感覺有些吃力捌朴，很多題目也不會吴攒，內(nèi)心感到煩躁，想看手機砂蔽，又被限制了手機時間洼怔，情緒非常的抵觸，感覺一夜之間變了一個人察皇，不愿意和爸媽說話茴厉，回復(fù)也不耐煩，學(xué)校有一次考試什荣，也受了點打擊矾缓，能理解也能引導(dǎo)，只是感覺孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力沒有出來稻爬。我一邊聽著媽媽的描述嗜闻，心臟就在咯噔咯噔的跳著，頭腦中閃過的就是最近剛看完的書籍《隱幽的人性》-超越自卑的心理學(xué)中所描述的一個場景桅锄。顯然我和媽媽的關(guān)注點沒在同一個點上琉雳。
? ? ? ?既然提到了這本書了样眠，那我就先簡單的介紹這本書籍吧〈渲猓《隱幽的人性》-超越自卑的心理學(xué)檐束，作者徐澤旭，一名資深的心理咨詢師束倍，書中有大量的案例都源自于作者的實際咨詢被丧，通過案例深度剖析了自卑者的思維模式和行為表現(xiàn)，把阿德勒《自卑與超越》延展應(yīng)用到現(xiàn)實工作和生活實踐中绪妹，為廣大讀者理解自卑甥桂，轉(zhuǎn)化自卑提供了新的思路。而我在閱讀完本書之后邮旷，書中許多細節(jié)的描述引發(fā)了我的共鳴黄选，不僅在自己的身上，同時在身邊人的身上也能看見許多案例中所描述的影子婶肩，有孩子的父母可以買回來看看办陷，在教養(yǎng)孩子的過程中可以減少點彎路；愛學(xué)習(xí)的伙伴可以通過閱讀本書對自己有更多的了解和更正確的接納律歼；對于心理學(xué)愛好者懂诗，同時又有一點功力的人來說，可以嘗試著來對自己的內(nèi)心做更深入的探索和療愈苗膝。
? ? ? ? 其中書上就有提到學(xué)業(yè)上連續(xù)不斷的挫折，身邊人如果沒有給予很好的指導(dǎo)植旧，就很容易讓孩子因挫敗而焦慮辱揭，慢慢變得自卑起來。（以下問書中的片段）
? ? ? ?當(dāng)你看完這些文字病附，是否對開始所描述的孩子狀況有了一定的了解∥是裕現(xiàn)如今的社會如此的卷，這份焦慮都已經(jīng)讓孩子感受到了莫大的壓力完沪，如果這個時候父母能夠有所覺察域庇，并適當(dāng)?shù)慕o予支持和指導(dǎo)，協(xié)助孩子平穩(wěn)的度過升學(xué)的階段覆积，孩子內(nèi)在的自我價值感也就會慢慢的增強起來听皿。
? ? ? 再說回前面的回訪，故事還沒有結(jié)束宽档，雖然媽媽感覺孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力沒有出來尉姨，好在媽媽對孩子始終保持著一份信任，相信孩子是一定會變好的吗冤。孩子因為內(nèi)心的煩躁會不自覺的刷手機又厉，因此耽誤了作業(yè)的時間九府，到了晚上11點作業(yè)還做不完，孩子很沮喪覆致，媽媽卻表示能夠理解侄旬，并讓孩子早點休息。孩子反過來問媽媽煌妈，你怎么不說呢儡羔？媽媽只是表達了相信，說她學(xué)習(xí)能力強声旺，記憶力也好笔链，學(xué)習(xí)肯定不會差，多多加強練習(xí)腮猖，后續(xù)就會有很大進步的鉴扫，就是在這樣的相信下，孩子的狀態(tài)在一點點的變好澈缺。為此坪创，我深感欣慰，孩子是幸運的姐赡，當(dāng)孩子面對父母缺乏自信的時候莱预，父母給予了完全的相信，這讓孩子內(nèi)心的挫敗得到了一種平衡项滑，身邊人的反應(yīng)打斷了挫敗所帶來的負面體認(rèn)依沮，同時借助父母的力量，給予孩子能夠繼續(xù)往前的動力枪狂。
? ? ? ?小Q口中的孩子的心理狀態(tài)就是書中所提到的“英雄在我心”危喉。孩子在學(xué)習(xí)，適應(yīng)學(xué)業(yè)的過程中州疾，遭遇到了挫折辜限，和難以適應(yīng)的狀況，一開始還會想點辦法去應(yīng)對严蓖，去挑戰(zhàn)薄嫡，隨著挫折的次數(shù)增加，自己的努力又沒有達到效果的時候颗胡，內(nèi)心的失落感會讓自己越發(fā)的難受和焦躁毫深，就想要借助外界的力量，家人的支持和鼓勵成為自己繼續(xù)努力的動力毒姨。如果這個時候的需要沒有得到回應(yīng)费什，內(nèi)心會更加的失落、不安，每一天都會受到如此的折磨鸳址，為了緩解這樣的痛苦瘩蚪，內(nèi)心就會寄希望于未來，創(chuàng)造一個英雄式的夢想稿黍，希望自己的今天是自己成功的墊腳石疹瘦，希望今后的某一天能證明今天所受的苦都是值得的。這就將現(xiàn)在和未來割裂開來巡球，當(dāng)現(xiàn)在遇到困境時就期望未來英雄主義的自己能夠來拯救現(xiàn)在言沐，如果這樣的夢想成為了一種心理上的安慰，那自然所付出的行動將會減少酣栈，當(dāng)行動越來越少险胰，孩子們在行動中所能獲得的成就感，價值感也就越來越少矿筝，負向體驗感的累積會加劇對自己的失望起便、責(zé)備，迫于這樣的壓力窖维，孩子就更有可能采取逃避或者在其他地方尋求刺激來滿足自己的需求榆综，或者讓自己的情緒狀態(tài)得到緩和，這也就是為什么有些孩子沉迷于手機的一個因素了铸史。
? ? ? 父母在孩子成長過程中對待孩子的方式會影響孩子探索世界的體驗感和認(rèn)知鼻疮。書中在一開始就提出了一個問題：究竟是情緒影響了想法，還是想法影響了情緒琳轿。翻完書中的案例判沟，再回過頭來看這個問題的時候，不難發(fā)現(xiàn)孩子在一開始面對事情的時候崭篡，頭腦中是沒有任何想法和判斷的水评，它只是對所面對的事情，有著一種自己也說不清名字的情緒媚送，而這份情緒背后的需求也是不夠清晰的，或者是不知道要如何表達寇甸，如果父母觀察的不夠仔細塘偎，忽略掉了孩子的這部分需求，用自己以為的方式來應(yīng)對孩子的狀態(tài)拿霉，父母的言語或者是孩子的總結(jié)吟秩，就會在頭腦中形成想法或者認(rèn)知，如果這份認(rèn)知是負面的認(rèn)知绽淘，就會不斷的擴大涵防、加深孩子的情緒感受，當(dāng)孩子再陷入情緒時沪铭，所表現(xiàn)出來的行為也就會越發(fā)的激烈了壮池。
? ? ? 所以在這里要特別的提醒各位父母們偏瓤，情緒并非洪水猛獸，也并不可怕椰憋，它是一直都存在著的厅克，只是大多數(shù)人不太懂得如何與情緒相處，也無法辨識出情緒背后所帶給我們的需求信號橙依，所以就下意識的忽略掉了证舟。而這被忽略的部分，恰恰是我們可以給到孩子支持和鼓勵的地方窗骑。
