自我剖析
? ? ? ? 這是我參加的第三期線上閱讀打卡了，這一期沒有之前兩期的狀態(tài)宴猾，明顯的焦慮。
? ? ? ? 這一期涉及到時(shí)間管理主題的書籍是《小強(qiáng)升職記》，按照正常速度應(yīng)該是7天一本币他，這本我花了9天時(shí)間。閱讀時(shí)間的縮短以及心得的零散憔狞。時(shí)間管理蝴悉，不僅僅是對(duì)自我時(shí)間的管理，更是一種自律的體現(xiàn)瘾敢。如何在有限的時(shí)間內(nèi)做好自己的事情拍冠， 并且學(xué)著運(yùn)用一些高效工具幫助我們分析時(shí)間合理訂制安排內(nèi)容。這是我第一遍讀簇抵，其實(shí)有些內(nèi)容是需要反復(fù)去讀庆杜，比如如何分析判斷重要性事件，如何識(shí)別第二象限不緊急但是很重要的事項(xiàng)碟摆，這個(gè)如果不操作運(yùn)用還是會(huì)很懵懂迷茫晃财。
? ? ? ? ?看完這本書后看了下《番茄工作法》，相比需要費(fèi)神費(fèi)力的知識(shí)類書籍典蜕，隨后又換了《夏目友人帳》断盛，一種放松式的閱讀，閱讀三天看完了愉舔。這人吶钢猛，傾向選擇簡(jiǎn)單易辦的事情就體現(xiàn)出來(lái)了。再后來(lái)又回歸繼續(xù)閱讀《兒童時(shí)間管理》看了兩天又換了本書《如何成為一個(gè)有趣的人》⌒停現(xiàn)在回憶命迈，依舊很多次是睡前功夫閱讀打卡的，雖然不是在12點(diǎn)臨近時(shí)火的，但是我已經(jīng)明顯疲乏時(shí)候輸入的內(nèi)容壶愤，所以沒有特別讓我印象深刻的內(nèi)容，而且對(duì)其他小伙伴閱讀內(nèi)容的點(diǎn)評(píng)和查閱也少了很多馏鹤。
? ? ? ? 我的焦慮征椒，因?yàn)閮?nèi)心想做的事情太多了，身體卻跟不上假瞬。
? ? ? ? 這個(gè)月報(bào)了今年10月中級(jí)兩科目的考試陕靠，還有線上書法課程迂尝。這兩項(xiàng)是我自己選擇的，會(huì)不會(huì)有成果的前提是一定要投入時(shí)間和精力的剪芥。書法要每日練習(xí)垄开，本該5次的作業(yè)我爭(zhēng)取做到了三回。然后專業(yè)書籍的閱讀本想打卡后孩子睡了可以有完整的時(shí)間去看税肪，可是專業(yè)的枯燥看的效率并不是很高溉躲，晚睡早起了幾天還好，后期就明顯睡眠不足益兄，精力跟不上锻梳，2次沒有打卡是在調(diào)整作息，完全的不想去做這些净捅，早早收拾完自己挨到枕頭就睡了那種狀態(tài)疑枯。內(nèi)心也因?yàn)橥锨纷鳂I(yè)或者沒有專心投入做一件事而開始焦慮不安起來(lái)。后來(lái)我和一個(gè)朋友溝通交流中慢慢明確自己的方向蛔六，使得自己的焦慮感得以降低荆永。
? ? ? ? 上圖是我和一個(gè)朋友設(shè)置的一個(gè)備考打卡程序的打卡內(nèi)容。但是有句話說的滿了国章，就是“等我準(zhǔn)備玩今年的考試在參與吧”具钥，這句話我要修正，就是我把時(shí)間合理安排好了液兽，不影響正常工作和生活的時(shí)間內(nèi)我還是很想加入閱讀的骂删，比如四月份的主題里我最想讀《親密關(guān)系》，恰好朋友借我這本實(shí)體書四啰。也許下個(gè)月會(huì)用一個(gè)月時(shí)間慢慢讀這本書宁玫，每天也許5分鐘，也許10分鐘拟逮∏送常《兒童時(shí)間管理效能手冊(cè)》里提過一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)至少需要180天适滓，對(duì)于閱讀打卡的加入敦迄，給我明顯的一個(gè)進(jìn)步就是：之前看不入的專業(yè)書現(xiàn)在也能看進(jìn)去，雖然進(jìn)度比較慢凭迹，但是總歸是有興趣了的罚屋。感謝，今年開了個(gè)好頭~
看到群內(nèi)有人提出的為啥這一期活躍度不是那么高嗅绸，也許是大家真的忙脾猛，真的不是每人都能一直在線的狀態(tài)∮沭看到建蘭截圖出來(lái)的生物節(jié)律內(nèi)容中【節(jié)律的變更會(huì)導(dǎo)致頭腦混亂】【作息時(shí)間不規(guī)律的人往往更容易迷茫和焦慮】這段話猛拴。是的羹铅，因?yàn)橹皼]有參加打卡之前是隨性的生活，更多是家里的事情∮淅ィ現(xiàn)在第三期其實(shí)也沒有不適應(yīng)职员，但是又加入了一些事情后節(jié)律變更了，頭腦就真的混亂了跛溉。
? ? ? ? ?四月份焊切，工作上去年預(yù)提的一些項(xiàng)目必須要處理掉，所以預(yù)期的到僅在工作上就會(huì)是一個(gè)很緊湊的月份~【成長(zhǎng)芳室，就是做那些讓你不舒服专肪，單還不至于痛苦的事情】昂睿】希望這段摸索期能讓自己撥開云霧更清晰自己嚎尤，能好好合理規(guī)劃好個(gè)人時(shí)間。Fighting~
