目標(biāo)：折多塘——折多山——十里畫廊——新都橋
海拔4298,行程65公里炕婶。
如果說二郎山是四川的秋名山，那么折多山就是秋名山他大爺。
折多的妖：剛準(zhǔn)備出門溯祸，就開始下雨了彤委。等我們穿好雨衣雨褲圾笨，她又停雨了岭洲。怕她繼續(xù)下雨遵蚜，有的隊友只好穿著雨褲爬山苦始。這感覺就像膝蓋上放個秤砣寞钥。然后還出汗，覺得太難受了陌选，就只好把雨褲雨衣脫了理郑。這貨就給你起霧。最厲害的時候前后能見度只有十多米咨油。
只好開著尾燈前燈騎您炉。騎了一陣子，這貨又開始下雨了……我去你秋名山大爺?shù)木拭悖〔粠н@樣玩人的吧邻吭。穿了雨衣雨褲繼續(xù)爬，海拔越升高氣溫越低宴霸，雨衣是外面下大雨里面下小雨囱晴，汗水都濕透了騎行服騎行褲，手套瓢谢。于是又冷又濕又餓畸写。然后找到一個小賣部可以烤火，花了一個多小時把衣物烤干氓扛，還吃了泡面枯芬。
準(zhǔn)備出發(fā)了论笔，竟然又給你出太陽了。折多大爺千所，我錯了我錯了狂魔。給您跪了。
折多的賤：從山頂下去雖然一路下坡淫痰，可是有兩個恐怖的減速帶最楷。經(jīng)常有騎友在那兒因為速度太快被彈了出去，用臉部剎車的多了去了待错，還有飛下山或者腦袋撞到路基上籽孙，撞到大卡車上，當(dāng)場送命的火俄。也有因為海拔太高的海拔大腦缺氧下山途中睡著直接摔車的犯建。缺胳膊少腿，跟送命的騎友不勝其數(shù)瓜客。下山我們十分謹(jǐn)慎适瓦，雖然很爽。因為下過雨也為了安全忆家，所以我們速度一直控制在28公里/小時以內(nèi)犹菇。并且通過那兩個奪命減速帶的時候，還互相打信號通知隊友芽卿。雖然是30多公里的長下坡，大家也是很謹(jǐn)慎的胳搞。
折多的艷：
抵達折多山頂后卸例，那就完全是另一個世界了
這完全是地獄來到天堂的感覺。
折多山肌毅，是我們川藏線上第一個真正意義上的挑戰(zhàn)筷转，是第一座4000米以上的高山。也是很多一部分真正騎行的分水嶺悬而。在這兒高原反應(yīng)呜舒，意志力薄弱，體能太差笨奠，自私自利等所有毛病都毫無掩飾地暴露出來袭蝗。4298米，全程通過自行車騎行般婆，還要背著二十多三十斤的駝包到腥。這根本不是隨便爬爬就能上得去的。
? ? 在這個過程中蔚袍，你的身體會不斷反饋給你一些信息乡范，腿酸痛，腿軟，肩膀疼晋辆，肚子餓等信息渠脉。你的大腦可以選擇在這些痛苦面前屈服，也可以選擇忍受甚至喜歡痛苦然后用一種更強大的能量去告訴你的身體應(yīng)該怎么做瓶佳。上一天從康定到折多塘连舍，也是二十公里的連續(xù)爬坡，不過我們停停走走涩哟，其實感覺非常累索赏。因為你的身體沒有找到節(jié)奏，每一次停下來又出發(fā)贴彼，就像汽車發(fā)動機熄火又啟動潜腻，損耗很大，遠(yuǎn)不如保持一個時速器仗，平穩(wěn)前行融涣。我的感覺就是停了一會兒，又開始爬坡的前五分鐘精钮，大腿釋放出非常疼痛的信號給大腦威鹿，呼吸系統(tǒng)也會發(fā)出很難受的信號。讓你一步也不想走轨香，我的大腦屈服了忽你，那就是寸步難行了。假如我能忍受這痛苦臂容，她就會很快消失科雳，然后回到了正常的運行節(jié)奏。越騎越輕松脓杉。突然加速也是長途騎行十分忌諱的行為糟秘，因為這樣會打亂你的肌肉張馳跟呼吸能力。只有平穩(wěn)柔和的騎行方式才是最適合自己也是最持久的球散。
凡事皆有道尿赚，今天的騎行，我就感覺遠(yuǎn)比昨天的二十公里輕松多了蕉堰。因為節(jié)奏掌握好了凌净，不隨便休息，也不隨意超車改變節(jié)奏嘁灯。
如人飲水冷暖自知泻蚊，身體的節(jié)奏每個人都不一樣，你需要克服那些影響力然后找到這個節(jié)奏丑婿。也許這就是身體到心靈的距離性雄。
爬折多山非常不容易没卸，在這個過程中，身體上的各個部位秒旋，仿佛是好幾個不同的人分別在過來跟自己說話：大腿告訴我他很酸很痛约计，不想動，肩膀告訴我：他很痛需要休息迁筛。眼睛看到折多的絕望大輪盤也會告訴我：你快休息吧這坡長著呢煤蚌，臉被風(fēng)吹得生疼也會說：別爬了。然而细卧，真正能決定我們行為的不是腿跟眼睛也不是疼痛的感覺尉桩，而是我們的大腦——也稱之為“心”。當(dāng)我照顧好身體這些小兄弟的情緒贪庙，沒多久那些酸痛感跟不舒服的感覺就消失了蜘犁，身體越騎越順暢。
這種感覺就好像你想去做一件事止邮，身邊的親戚朋友大姨媽二舅公跑過來告訴你这橙，這件事有多困難，多不應(yīng)該做导披。然而真正知道這件事是否應(yīng)該做的屈扎，還是你自己的本心。爬折多途中撩匕，身體反饋回來的信息也跟你大姨媽二舅公叔伯兄弟同事朋友一樣鹰晨。他們所說的在他們的立場來說也許都是對的，不過那只是他們的知滑沧，不是你的并村。只有你自己知道為何要做這件事，如果因此讓你退縮滓技。那么也許你自己并不是真正明白自己想要做這件事的知。你也許僅僅是懵懵懂懂棚潦，任意盲行而已令漂。
這世上未有知而不行之事，知而不行只是未知丸边〉兀——《傳習(xí)錄》
這世上根本沒有什么放棄，所有的半途而廢都是對成功的不明白而已妹窖。
有的人渾渾噩噩纬朝，蠢蠢而行，人云亦云骄呼。只是聽了一個說法或是為了某些私欲而去做一件事共苛，并不明白這件事給自己帶來的真正意義判没，。所以稍微有些阻力隅茎，就覺得自己是在堅持澄峰，多堅持一會兒就疲憊，一疲憊就打回原形辟犀。這并是他們堅持不下去俏竞，而是他們的知并沒明覺起來而已。不知所以不行堂竟，或者蠢蠢而行而已魂毁。
任何真知者都會調(diào)整自己內(nèi)心跟困難的均衡點，把痛苦當(dāng)成磨練出嘹。這就是心學(xué)事上磨的功夫席楚。當(dāng)這一知在你內(nèi)心真正明覺起來，你的意念才會去反過來告訴你的身體：加油我們一起爬上去疚漆。你才會反過來告訴你的大姨媽二舅公同事朋友：謝謝關(guān)心酣胀，我是成年人知道自己在做什么（guan）(ni)(pi)(shi)。只有你真正明覺起來娶聘，你的內(nèi)心才會有強大的能量闻镶，去面對世間磨練你本心的一切困境跟痛苦⊥枭或者說世間一切苦難只不過是用來磨練你的本心而已铆农。
撥開本心上的云霧，方能看見真知狡耻。
（ps:爬折多山之前做的最正確的一件事就是調(diào)整了手機音樂墩剖，弄了一個專門爬坡的清單。那天爬二郎山夷狰，又累又餓岭皂，耳邊傳來：是誰在散打我窗，是誰在撥動心玄沼头，那一段被遺忘的時光爷绘，慢慢地敲打在我滴心上〗叮《被遺忘的時光》蔡琴土至，聽著聽著就越來越慢，越來越?jīng)]勁猾昆，幾乎睡著了陶因。-_-#）
我知道并不是
所有鳥兒都飛翔
當(dāng)夏天過去后
還有鮮花未曾開放
我害怕看到你
獨自一人絕望
更害怕看不到你
不能和你一起迷惘
多想你在我身旁
看命運變幻無常
體會這默默忍耐的力量
當(dāng)春風(fēng)掠過山崗
依然能感覺寒冷
卻無法阻擋對溫暖的向往
我知道并不是
耕耘就有收獲
當(dāng)淚水流干后
生命還是那么脆弱
多殘忍 你和我
就像流星劃落
多絢爛 飛馳而過
點亮黑夜最美焰火
——《向往》李健
