我們喋喋不休一罩，說東道西杨幼，
卻仍舊孤獨(dú)，活著卻孤獨(dú)，
歸宿——在哪里差购？
——英國(guó)詩(shī)人奧登《焦慮的年代》
現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)充裕了四瘫，生活富足了，然而精神焦慮卻成了現(xiàn)代人永恒的主題欲逃。懂得了焦慮不會(huì)從生活中消失找蜜，只會(huì)消失在生活里，我們就能從容面對(duì)未知的生活稳析，勇敢踏上前行的路锹杈。
我們的焦慮來自于哪里？
房?jī)r(jià)比物價(jià)迈着、工資上漲的速度快竭望，不敢生病,不敢養(yǎng)老；只能坐公交的盼著買輛車子裕菠，買了車子又想買更豪華的車子咬清。就這樣欲望越來越大，焦慮也越來越重奴潘。
我們總是生活在選擇的焦慮中旧烧，比如選擇什么職業(yè)，選擇什么樣的伴侶画髓，選擇什么時(shí)候買車買房等掘剪。面對(duì)種種選擇，我們無所適從奈虾，不知從何入手夺谁，對(duì)于未知有著莫名的恐懼∪馕ⅲ總擔(dān)心自己受到傷害匾鸥，害怕被現(xiàn)實(shí)的棱角磕得鼻青臉腫，讓自己面目全非碉纳，甚至粉身碎骨勿负。
其中最主要的焦慮是來自于對(duì)愛的渴求的焦慮。社會(huì)進(jìn)步了 劳曹，能夠短暫排解我們內(nèi)心焦慮的工具也多了奴愉，然而人們對(duì)愛的感受能力和表達(dá)能力卻降低了。人們總是用物質(zhì)來衡量一個(gè)人愛的能力铁孵，用條件來捆綁一個(gè)人來愛自己锭硼，豈不知那樣換來的只不過是表面的愛而已。人們將現(xiàn)實(shí)中的感情看的明白通透库菲，所以在現(xiàn)實(shí)中選擇自欺欺人账忘，給神圣的愛貼上了標(biāo)簽，明碼標(biāo)價(jià)進(jìn)行售賣，卻又在怪別人為何不能夠深愛自己鳖擒。你失去了愛的能力溉浙，就不要怪別人不愛自己。當(dāng)你面臨生老病死蒋荚、人生低谷時(shí)戳稽，愿意留在你身邊的唯有你用全部的愛換來的人而已。
這種種焦慮其實(shí)都根源于內(nèi)心深深的恐懼期升，害怕自己受傷害惊奇，豈不知這種焦慮又讓我們每天掙扎在痛苦的邊緣，將自己的神經(jīng)崩得緊張兮兮 播赁，也是在不斷的傷害著自己颂郎。
如何克服焦慮？
我們必須忍受焦慮容为，學(xué)會(huì)在不確定的中間地帶生活乓序，并把這種生活體驗(yàn)直接升華為生命體驗(yàn)】脖常——《少有人走的路》M. 斯科特.派克
將自己活成一束光替劈，照亮別人，溫暖自己得滤。你可能無法溫暖經(jīng)受千年寒冰之苦的人陨献，也可能仍舊無法讓他們喜歡自己一點(diǎn)點(diǎn)，甚至不曾記得你給予他的一絲絲溫暖懂更。但是我們至少給他們帶去了一束光眨业，溫暖了需要溫暖的人。放掉包袱膜蛔，放下恐懼坛猪，勇敢去愛脖阵、去感受皂股、去生活，知道受傷是常態(tài)命黔，獲得幸福才是我們的終極目標(biāo)呜呐。
努力提升自己，延遲滿足感悍募。身邊的人蠅營(yíng)狗茍蘑辑，在人生的列車上，大多數(shù)的人僅僅是陪你走一段路而已坠宴，緣聚談天說地洋魂、閑話家常、互表喜歡，緣散道一聲珍重副砍、好聚好散衔肢、后會(huì)無期、再也不見豁翎。能夠一直陪伴在自己身邊的唯有自己角骤，努力追求，變成自己最想要成為的自己心剥，不辜負(fù)他人邦尊，最主要的是不愧對(duì)來世上走這一遭的自己。人的潛力很大优烧，只要沉下心來認(rèn)真做事蝉揍，你永遠(yuǎn)不知道下一刻會(huì)遇見怎樣的自己。
你若盛開畦娄，清風(fēng)自來疑苫。蜜蜂和蝴蝶都是被鮮花的美麗吸引而來。懂得欣賞你的自會(huì)讓你變得更加精彩纷责，不懂欣賞你的只會(huì)覺得你的鮮艷晃了他的眼捍掺、灼了他的目。愿意留下的熱烈歡迎再膳，選擇離開的也不必挽留挺勿。
面對(duì)生活中的種種誘惑，我們也不必介懷喂柒，努力生活不瓶，你會(huì)擁有比現(xiàn)在更好的。雖然你的努力灾杰，可能只能讓你與他人在坐在一張桌子上喝杯咖啡蚊丐，但這杯咖啡于別人味苦，于你來說卻是甜的艳吠。無謂他人的眼光麦备，只要不虧對(duì)自己就好，讓我們與自己言和昭娩，在內(nèi)心的世界里逍遙自在凛篙、翩翩起舞，可好栏渺？
這樣當(dāng)我們某一天遇見未來的自己呛梆，只需坦然的對(duì)他(她)說一句:“嗨!你好!再見不負(fù)遇見!”如此就好。
