圖片發(fā)自簡書App
打卡日期：2018/05/04
打卡累計天數(shù)：26/30
#宣言? 高質(zhì)量的陪伴复隆，與孩子共同成長#
孩子第一個30天目標：
1.每晚9點關(guān)燈
2.學(xué)會自己穿衣服鞋襪
媽媽第一個30天目標：
1.早睡早起：22:00-5:00
2.每周鍛煉不少于3天，每次不少于30分鐘
3.學(xué)做營養(yǎng)早餐姆涩，養(yǎng)成固定時間吃早飯的習(xí)慣
加油小寶（呂萌萌+5歲）踐行打卡26/30
1.早睡早起：7:00-9:50
2.放學(xué)回家先吃青蛙 ：? 否
3.使用 鐘： 沒有
4.今日閃光點：1下班帶孩子去樓下運動挽拂，有個九歲的大哥哥要跟閨女一起玩，倆人也能玩到一起2晚上悄悄話時間孩子給自己打了零分骨饿，意識到自己今天的表現(xiàn)不好亏栈，吃飯時間看電子產(chǎn)品。
#父母教練檢視#：早上吃飯的時候孩子看到了我的手機密碼也記住了宏赘，還沒洗漱完就著急的看绒北，吃飯的時候也看，晚上吃飯的時候又看察署，說了好多遍就是不聽闷游，實在忍不住就發(fā)火了，告訴她以后吃飯的時候不許看動畫片和所有的電子產(chǎn)品箕母，吃飯就好好吃飯储藐。孩子卻說我看爸爸剛剛還吃飯的時候看呢……想想自己雖然沒有在吃飯的時候看手機，但是平時一有時間就想看看消息嘶是，爸爸更是，我們想要孩子做好但是自己都沒做好蛛碌，孩子肯定會模仿聂喇，所以我們首先要自己先做好，以身作則。
