世界就是我們看到的這個樣子嗎奶段？我們看到的可能只是我們自己想看到的世界的樣子饥瓷，每個人都有自己的世界地圖，各不相同痹籍，我們按著地圖上的標注去看待世界呢铆。每個人都有思維局限，構成了思維中的一堵堵厚實的墻壁蹲缠。大多數(shù)人被思維之強擠在生命狹小的胡同里棺克。作者寫此書是希望我們能夠打破生命的局限之墻悠垛，離開那條別人設定的“光彩大道”，走向屬于自己的生命之路逆航。
一鼎文、拆掉安全感的墻
安全感的墻：房奴犧牲掉自己的夢想，在大城市里買房因俐，有一棲息之地拇惋，會覺得比較安全；職業(yè)安全感奴隸尋求穩(wěn)定的工作抹剩，不敢做一些可能會失敗的嘗試撑帖；愛奴緊緊攥住對方，把自己活成了鳥籠澳眷，囚禁了愛人的自由
拆墻：小范圍地冒一次險胡嘿；遠離太容易獲得的安全感；遠離恐懼钳踊，或者做一個恐懼保險箱衷敌，或者直面恐懼，恐懼分三個層次拓瞪，一是恐懼事情本身缴罗，二是害怕失去背后的價值，三是覺得自己沒有能力去應對這個失去祭埂∶婷ィ可以通過兩個問題來破除恐懼，一是如果我失敗了蛆橡，新來的家伙會怎么辦舌界，二是既然這樣，為什么我不能這樣做
二泰演、拆掉無趣的墻
無趣的墻：對什么都提不起興趣呻拌，往往是無膽之人，害怕努力了也沒有收獲粥血，所以就干脆不投入
拆墻：做一個有趣的人柏锄，以最高級的興趣投入到當下的事情之中去。樂趣來源于全清投入复亏，而不是投入后的結果趾娃，樂趣可以是無條件的。先努力投入缔御，如果成功會收獲成果抬闷，如果失敗，也能收獲智慧。尋找那些不能夠被滿足的深層興趣笤成，比如愛评架、成長、超越自己炕泳、快樂纵诞、助人、寧靜培遵，這些可以讓人持續(xù)幸福
三浙芙、拆掉自我設限的墻
自我設限的墻：我們看到的只是真實世界中我們想看到的那一部分，我們按著自己過去的經(jīng)驗和記憶籽腕，處理我們看到的部分世界嗡呼，然后在我們腦子里構建一個自己的世界，按著這個模型生活皇耗。思維的陷阱有想被關愛就去生病南窗，有錢就會幸福，努力就有回報郎楼，詳細兒長遠的職業(yè)規(guī)劃万伤，是金子總會發(fā)光，找到合適職業(yè)才去努力
拆墻：經(jīng)歷四個階段呜袁，一是常年生活在其中壕翩，混混沌沌，不知不覺傅寡。二是找一個機會意識到世界并非我們想象的那樣，看到兩個世界之間的差異北救，后知后覺荐操。經(jīng)歷越來越多，快速意識到差異珍策，當知當覺托启。在事情發(fā)生之前，替換固有模式攘宙，先知先覺
四屯耸、拆掉成功學的墻
成功學的墻：成功學大多是被創(chuàng)造出來的傳奇，不是故事蹭劈。只告訴你努力的部分疗绣，未告訴你別人成功背后的資源。我們的天花板只是別人的地板铺韧，總是向上看
拆墻：堅持結果多矮，放棄方式。成功不是生命的高度，就是越走越近的過程
五塔逃、拆掉完美工作的墻
完美工作的墻：別人的工作很完美讯壶，無限向往，自己的工作處處不順湾盗，所以吊兒郎當伏蚊，找到完美工作之后再去努力
拆墻：把前37%的時間當成觀望期，制定一個內(nèi)心基準線格粪，后面的時間躏吊，一旦看中，馬上行動匀借。沉默成本是已經(jīng)損失的成本颜阐，為了這個損失而追加成本，最后只會頭破血流
六吓肋、拆掉不開心的墻
不開心的墻：我的情緒總是為他們左右凳怨，把自己想象成受害者，因為受害者可以推卸責任是鬼，保住面子肤舞；可以安心做壞事；可以一起分享凄慘故事均蜜；可以輕松獲得同情和幫助李剖；可以自我傷害，綁架他人囤耳。相信自己的快樂與否篙顺、成功與否掌握在別人手中，喜歡被奴役
拆墻：認識到這個世界本身就是不公平的充择。找到自己的受害者情景德玫，找到受害者故事背后的模式，給自己一個新的掌控故事椎麦。及時意識到受害者模式宰僧，嘗試拆掉
七、拆掉不幸福的墻
不幸福的墻：按著父母親戚規(guī)劃好的路線去生活观挎，將就了他們一時琴儿，委屈了自己一輩子，最終雙輸
拆墻：在人生這個公司里嘁捷，父母只是贊助者造成，我們自己才是最大的股東。選擇自己喜歡的事情普气，付出行動谜疤，堅持自己的喜歡，慢慢有所成就，自己感受到幸福夷磕。改變父母的看法履肃，讓他們也感受到幸福，雙贏
八坐桩、拆掉不敢嘗試的墻
不敢嘗試的墻：等死模式是指一個人的等待和拖延的成本尺棋，遠遠高于他真正開始行動所需要的成本，就會陷入越等待越不行動的怪圈绵跷。
拆墻：完美的開始永遠不會到來膘螟，壞的開始即是成功了三分之一，上帝不需要我們成功碾局，只需要我們開始
九：拆掉為別人而活的墻
為別人而活的墻：活在社會的評價系統(tǒng)里荆残，越貴的東西就是好東西，可能完全不適合自己净当。一個人缺什么内斯，就會投射到身邊人身上，會覺得其他人也也覺得自己缺像啼，越是不停談論
拆墻：向自己的生命發(fā)問俘闯，自己到底想要什么。這個世界因為我而有所不同忽冻，我因為這個世界而更加精彩真朗。在三個時間段里留出時間陪陪最重要的人，結婚前兩年僧诚，夯實二人世界感情遮婶。孩子0-3歲，14-18歲湖笨，陪孩子養(yǎng)成性格蹭睡。父母80歲以后，每年抽出五天時間陪伴赶么，良心安寧。
破除思維之墻脊串，不斷成長辫呻，長成為自己的樣子。
