個人品牌技能特訓(xùn)營-2017年4月2日

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

2017年4月2日技能特訓(xùn)營-啟發(fā)

現(xiàn)階段高價值+高積累+高興趣事件冬筒。

1.保持與促進(jìn)健康赘风。每天保證一小時運動娇斩,素食仁卷。在好習(xí)慣基礎(chǔ)上,做突破舒適區(qū)的疊加或變化練習(xí)犬第。

2.閱讀經(jīng)典锦积,知識積累。季度主題閱讀(第二季度為好好說話系列-親子閱讀歉嗓,提高共情能力)丰介,每本書的思維導(dǎo)圖輸出,精摘鉴分。

3.晨間日記哮幢。將每日靈感點與奇妙清單結(jié)合,日反省與反思志珍。每周簡書3篇不同文集文章輸出橙垢,每周審視目標(biāo)清單。

4.多維度思考伦糯。將每天早起的4:45-6:15定為固定的個人思考時間柜某,構(gòu)建與更新思維模式。

5.技能刻意練習(xí)敛纲。通過百日打卡群將書法習(xí)慣養(yǎng)成喂击,并復(fù)刻到繪畫創(chuàng)作項目中。

6.探索跨界能力的構(gòu)思與展現(xiàn)载慈。疊加現(xiàn)有優(yōu)勢惭等,嘗試個人項目中用到攝影+設(shè)計+繪畫+寫作+書法。

7.打磨寫作+演講技能办铡,主要在工作中訓(xùn)練實踐辞做。

8.外語學(xué)習(xí)。心智開啟與思維升級的必要技能寡具。

9.人脈經(jīng)營與管理秤茅。建立與維持相互信任的關(guān)系。

10.有計劃有意義的馬拉松家庭旅行童叠。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末框喳,一起剝皮案震驚了整個濱河市课幕,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌五垮,老刑警劉巖乍惊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異放仗,居然都是意外死亡润绎,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門诞挨,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來莉撇,“玉大人,你說我怎么就攤上這事惶傻」骼桑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵银室,是天一觀的道長涂佃。 經(jīng)常有香客問我,道長粮揉,這世上最難降的妖魔是什么巡李? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任抚笔,我火速辦了婚禮扶认,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘殊橙。我一直安慰自己辐宾,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布膨蛮。 她就那樣靜靜地躺著叠纹,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪敞葛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上誉察,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音惹谐,去河邊找鬼持偏。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛氨肌,可吹牛的內(nèi)容都是我干的鸿秆。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼怎囚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼卿叽!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤考婴,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎贩虾,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體沥阱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡整胃,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了喳钟。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片屁使。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖奔则,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蛮寂,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤易茬,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布酬蹋,位于F島的核電站,受9級特大地震影響抽莱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏范抓。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一食铐、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望匕垫。 院中可真熱鬧,春花似錦虐呻、人聲如沸象泵。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽偶惠。三九已至,卻和暖如春朗涩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間忽孽,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工谢床, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留兄一,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓萤悴,卻偏偏與公主長得像瘾腰,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子覆履,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容