昨晚我和兩位伙伴開啟了我們的晚間主題沙龍課陈轿,就是這個主題:“我有故事圈纺,你有酒嗎?”
剛定這個主題的時候麦射,是因為自己無意間看到了蛾娶,覺得蠻有意思的,之前在桂林陽朔旅行的時候潜秋,無意間看到過這樣的小酒吧的門前黑板上蛔琅,寫著:“我有酒,你有故事嗎峻呛?”
這樣一個相互調(diào)換的一句話罗售,讓我有了一個不一樣的感覺,而昨天沙龍的主要內(nèi)容其實是在上心理學(xué)里的后現(xiàn)代療法的敘事療法钩述,我之前也說過寨躁,我能夠現(xiàn)在開始書寫,很大程度上是因為敘事療法的學(xué)習(xí)牙勘,書寫是敘事中用的較為普遍的一個工具职恳。
在沙龍中,雖然加上我只有三個人方面,我們也將這樣的一個主題討論的非常的火熱放钦,一方面昨晚的確很熱,一方面我們真的很喜歡昨晚的討論恭金,作為角色的分享操禀,我們從咨詢師和來訪者兩個角度去理解這樣的一句話,從作為咨詢的角度出發(fā)去討論横腿,回到我們生活中的人際交往床蜘,親子關(guān)系,親密關(guān)系蔑水,很明確的感覺到邢锯,原來這簡單的一句話里,有著這么多的內(nèi)容搀别,也很共時的是丹擎,我早上分享的關(guān)于《療愈原生家庭》的系列微課中,主旨就是療愈我們童年的創(chuàng)傷,之所以要提到這個部分蒂培,是因為我想到再愈,“我有故事,你有酒嗎护戳?”翎冲,如果用在童年創(chuàng)傷上理解的話,一方面可以說成媳荒,在我們已經(jīng)成年的成年人身上抗悍,仍然隱藏著,那些童年所帶來的創(chuàng)傷钳枕、印痕缴渊,如果我們有這樣的環(huán)境、氛圍鱼炒,有溫度的條件下衔沼,那個有著創(chuàng)傷體驗的伙伴,是否會不自覺的在這樣的環(huán)境中昔瞧,用語言或者非語言的方法指蚁,在這樣的一個環(huán)境中舒服的療愈那受傷的心呢?從另外一個角度來說自晰,這種所謂"酒”文化氛圍中欣舵,所體現(xiàn)的內(nèi)外在的環(huán)境,如果是用在我們的家庭生活中缀磕、親子教育里缘圈,那么那些曾經(jīng)造成創(chuàng)傷的感受,是否在這樣的一個環(huán)境中袜蚕,就能有所改善呢糟把?就不會因此而受苦呢?在我們所有的不容易的里面牲剃,添加一些容易遣疯、快樂、興奮的小分子呢凿傅?
在我們過往人生中缠犀,所發(fā)生的那些已然發(fā)生的事情,那已經(jīng)是事實聪舒,我們無法回到過去將這些事實更改辨液,我們唯一能做的事情,就是將我們的認(rèn)知改變箱残,站在不同的維度滔迈,不同的角度去看待那個曾經(jīng)發(fā)生的止吁,讓我們感到受傷的事件呢?讓我們站在更高的視野上燎悍,看到那是的我們敬惦,與現(xiàn)在的我們的不同,進(jìn)而能夠看到我們在內(nèi)在升騰起來的力量和支持呢谈山?
如果故事里有酒的話俄删,會有什么不同呢?
我借用黃錦敦老師在他的文章寫到的話語:
我想奏路,有酒畴椰,故事就可以有味道;有酒思劳,就可以有機(jī)會把故事說得陶醉迅矛;有酒妨猩,我們就可以吐真言潜叛。
一個人的故事不管是心碎的、快樂的壶硅、困難的威兜、遺憾的,只要能夠真實地說庐椒,說到進(jìn)行椒舵,說到陶醉,那我覺得很多人是愿意敘說的约谈。
我想笔宿,這段話它提醒著我們:每個人心里都有故事,但我們要問的不是如何讓對方把心打開棱诱,而是要先問自己:“我有帶酒來嗎泼橘?”
如果把酒當(dāng)成隱喻放進(jìn)心理療愈中來看的話,酒迈勋,是讓故事愿意獻(xiàn)身的條件炬灭;酒,能把人生命里的經(jīng)歷激出香氣來靡菇。所以重归,酒創(chuàng)造的是好好說活的氣氛,助人工作者若不準(zhǔn)備這些厦凤,只是一味要當(dāng)事人勇敢打開自己的內(nèi)心鼻吮,那常是太勉強(qiáng)的。所以助人工作者的眼睛不是先看別人较鼓,而是回過頭先問自己:“是否有能讓故事好好敘說的酒狈网?”
以上這段話是錦敦老師的書里面所寫,我在看這位老師的書的時候,真的是滿滿的感動拓哺,如果你有機(jī)會勇垛,對敘事感興趣,我也邀請你看看這位老師的書士鸥。
寫到這里闲孤,我想對你說,親愛的烤礁,我有酒讼积,你有故事嗎?期待你能來我的小天地脚仔!你說你的故事勤众,我備好你要的酒!