考試兰吟,這個我們學習時代都要面臨的事情,甚至工作時期仙逻,我們都要面臨的事情挥下,你的績效的考核揍魂,你的企業(yè)知識掌握的如何等等。學生時代棚瘟,不可能每個人都是學霸现斋,我們大多數人都要面臨考試失敗的現狀,但是你還記得當時自己的反應嗎偎蘸?
記得當年高中的時候庄蹋,一次月度測試,數學滿分150分迷雪,我才考了86分限书,連及格線都沒到,當時就覺得我太笨了章咧,我學不好數學這門課倦西,當時真的想死的心都有。
不知道你面臨考試失敗是什么反應赁严,是把卷子撕爛了扰柠,然后很瀟灑地說:無所謂。還是跟幾個同樣考試失敗的人在那抱怨出的題太難了疼约。其實這都是一種固定思維模式造成了卤档。
最近讀斯坦福大學的心理學教授卡羅爾.的得偉克的《終身成長》一書,才弄明白當年考試時候程剥,自己為何是那種反應劝枣,今天就來聊聊其中的內容。
固定思維的人如何表現
考試失敗時织鲸,我們撕毀卷子假裝瀟灑舔腾,或跟同樣差的同學一起抱團取暖,其實都是陷入固定思維的模式中搂擦。我們以事情的失敗評定自己稳诚,認為自己的能力是固定的。
可以想象一種情況盾饮,你在你現在的崗位已經呆了很久了采桃,一直沒有晉升懒熙,你是不是已經有種自己在這個崗位上的能力也就那樣丘损,不可能在提升的感覺,這也是陷入了固定思維的模式工扎。
不僅工作中我們可能陷入固定思維徘钥,甚至我們夸自己的孩子的時候也可能陷入。我們夸小孩子的時候肢娘,總喜歡夸他們的成績:“你學的真快呈础,你真聰明舆驶。”很多人認為這樣夸獎能增加孩子的信心而钞。但是其實這對孩子有另外的含義:如果我學的不那么快沙廉,就意味著我不聰明。
我們的這種夸獎模式其實也是給孩子傳遞固定思維模式:你現在能力永遠不會變臼节,我正在對你的能力進行評估撬陵。這樣的做法很容易起到反作用,孩子遇到困難和挫折時网缝,會對自己產生懷疑巨税,甚至為了掩飾自己糟糕的成績而撒謊。
正確的做法是夸獎孩子不斷堅持學習粉臊,他們的學習方法草添,態(tài)度等等而不是對他們的能力進行夸獎。
成長思維又是什么
成長思維的人認為能力是可以通過培養(yǎng)獲得的扼仲,同樣面臨考試失敗的情況远寸,成長思維的人也很痛苦,但是他們不會把考試失敗作為評判自己能力的標準犀盟,他們會去努力從失敗的事情中學習經驗而晒,努力去解決問題。
既然成長思維這么好阅畴,我們該如何培養(yǎng)成長思維呢倡怎?作者提出了通過接受、觀察贱枣、命名监署、教育四步驟去培養(yǎng)成長思維。
我對于作者思路的理解其實就是我們能意識到有成長思維這個模式纽哥,不再以事情失敗評定自己的能力钠乏,相信自己的能力可以通過培養(yǎng)去提升,遇到事情的時候慢慢用成長思維去思考問題春塌,最終我們會收獲更好的自己晓避。
通讀本書你會發(fā)現,作者并沒有批判固定思維多差只壳,成長思維多好俏拱,作者是在展示給我們展示固定思維和成長思維的區(qū)別,讓我們面臨事情的時候多一種選擇吼句,希望你也在面臨事情的時候锅必,多想想,也許惕艳,就會有不一樣的結果搞隐。
無戒365天寫作訓練營第15天
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