? ? ? ? 工作日志天天寫钠四，工作總結(jié)寫了無(wú)數(shù)篇幔嫂，可是這種對(duì)業(yè)余時(shí)間自主學(xué)習(xí)的復(fù)盤還是第一次寫，打心底里感覺自己在做一件積極向上的事情瘪撇。
? ? ? ? 參與格格早起成長(zhǎng)營(yíng)的這10天获茬，通過(guò)早起和學(xué)習(xí)，精神面貌和心態(tài)都有了較大改變倔既。有些事情看淡了锦茁，有些事情看開了，任它風(fēng)起云涌叉存，我心依然平靜码俩，有點(diǎn)漸入佛系的感覺。早起以來(lái)歼捏，入營(yíng)前的焦慮稿存、空虛已被忙碌的學(xué)習(xí)生活所替代，充實(shí)而輕松瞳秽。這10天踐行早起計(jì)劃自評(píng)可以打70分瓣履。
? ? ? ? 學(xué)英語(yǔ)——堅(jiān)持的比較不錯(cuò)。我利用多個(gè)軟件自測(cè)的英語(yǔ)水平是美國(guó)2歲孩童的水平练俐，單詞量在2000以下袖迎，工作10年間幾乎沒有使用到英語(yǔ)，真是全還給了老師腺晾。這段時(shí)間每天利用英語(yǔ)流利說(shuō)APP練習(xí)聽和說(shuō)30-40分鐘燕锥，利用百詞斬APP學(xué)習(xí)單詞20-30分鐘，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在1小時(shí)左右悯蝉，我相信我可以在2019年達(dá)到我設(shè)定的目標(biāo)——和外國(guó)人能進(jìn)行? 日常對(duì)話归形。
? ? ? ? 照顧家人——盡職盡責(zé)。年后鼻由，父母因?yàn)榧依镉惺律形催^(guò)來(lái)暇榴，只能自己照顧孩子。上班之余要接送孩子上學(xué)蕉世、做飯蔼紧、洗衣、打掃衛(wèi)生等等狠轻，劇增的工作量讓我忙得不亦樂(lè)乎奸例。以前有老人幫忙沒有什么感覺，現(xiàn)在真是深切的體會(huì)到老人的不易哈误。開始早起的這10天哩至，正巧趕上妻子參加的貓叔剽悍營(yíng)開班躏嚎，工作學(xué)習(xí)時(shí)間特別緊張，有時(shí)連吃晚飯的時(shí)間都沒有菩貌，于是所有的家務(wù)都要我一個(gè)人承擔(dān)卢佣。以前的我，一定會(huì)不斷的抱怨箭阶、吵架⌒椴瑁現(xiàn)在的我，雖然也希望妻子參加的這個(gè)剽悍營(yíng)快點(diǎn)結(jié)束以便幫我分擔(dān)一下家務(wù)仇参，但是我的心里始終是平靜的嘹叫。參加格格早起成長(zhǎng)營(yíng)，堅(jiān)持早起不是目的诈乒，充裕時(shí)間是其一罩扇，更重要的是助我在工作和生活中建立了一種積極向上的態(tài)度，這也是我能自然的接受徒增的家務(wù)勞動(dòng)的原因怕磨，而且女兒在這段時(shí)間里給我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)喂饥。
? ? ? ? 女兒教育——有了些許進(jìn)步。我女兒凡凡四歲半肠鲫，幼兒園中班员帮。在教育女兒方面，妻子比我更懂且做的也比我好导饲，而我更多的是寵她一些捞高，所以在引導(dǎo)女兒學(xué)習(xí)時(shí)候，她會(huì)更隨意一些渣锦，玩的心思比學(xué)習(xí)要多硝岗。這段時(shí)間妻子太忙，教育女兒的重任也全部落到了我的肩上泡挺。常規(guī)學(xué)習(xí)（讀書和打算盤辈讶，幼兒園以國(guó)學(xué)教育為主）問(wèn)題不大命浴，如何能夠陪她有質(zhì)量的玩耍一直困擾著我娄猫。最近凡凡特別喜歡玩角色扮演的游戲，有多喜歡呢生闲？喜歡睡懶覺的她能夠早起媳溺、快速的刷牙洗臉也僅僅是想多玩10分鐘這個(gè)游戲而以，可想而知她是有多么的喜歡碍讯。她喜歡設(shè)定的場(chǎng)所（角色）悬蔽，飛機(jī)（空姐）、火車（乘務(wù)員）捉兴、餐廳（廚師）蝎困、醫(yī)院（醫(yī)生）录语、超市（經(jīng)理），而我呢禾乘？扮演小狗狗一家澎埠。（開懷大笑）開始的幾天，我玩這個(gè)游戲更多的是讓凡凡開心而已始藕，可有時(shí)工作一天特別累了蒲稳，下班時(shí)就犯愁，疲于應(yīng)付伍派。冥思苦想江耀，我終于想到了解決的辦法：首先要肯定她（她這個(gè)階段喜歡玩這種游戲?qū)儆谡，F(xiàn)象）诉植，同意玩→饑餓營(yíng)銷祥国，設(shè)定時(shí)間半小時(shí)（即使工作再累，我也是可以堅(jiān)持這半小時(shí)的興奮狀態(tài)）→找出利用這個(gè)游戲可以學(xué)到什么晾腔，英語(yǔ)Ｏ倒（我最近也在學(xué)英語(yǔ)烘豌，于是我就把場(chǎng)景中可能用到的英語(yǔ)單詞和對(duì)話提前打印出來(lái)种蝶，這樣玩的時(shí)候很自然的偶爾用英語(yǔ)表達(dá)，凡凡也容易接受贱鄙。游戲的過(guò)程也證明了這一點(diǎn)缤至，她不只是學(xué)會(huì)了英語(yǔ)單詞潮罪，而且能主動(dòng)的說(shuō)了）。施行這個(gè)辦法以后领斥，這每天的半小時(shí)就過(guò)得很快了嫉到，我也感覺無(wú)比的輕松。這算是一個(gè)主動(dòng)思考的小進(jìn)步吧月洛。
? ? ? ? 健身——沒有正式開始何恶。因?yàn)楦鞣N客觀的原因，這段時(shí)間確實(shí)無(wú)法抽出時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的鍛煉嚼黔，不過(guò)家務(wù)勞動(dòng)也起到了一定的鍛煉效果吧细层。3月份老人就能到家里幫幫忙，我將正式將健身提上議程唬涧。
? ? ? ? 最后談一下讀書吧疫赎。我是一個(gè)典型的理科男，對(duì)待讀書上碎节，我以前非常吝嗇——不舍得花錢買書捧搞，不舍得花時(shí)間讀書。受妻子影響重新拾起書籍后，這看書的感覺真的很棒胎撇。這段時(shí)間我在看《正面管教》和《最重要的事只有一件》介粘，有一點(diǎn)心得但尚不足以拿出去與老鐵們分享，聆聽群里其他小伙伴的分享晚树，受益良多碗短。《正面管教》這本書很不錯(cuò)题涨，它教會(huì)了我很多與孩子相處的方式偎谁，讓我更懂孩子的內(nèi)心世界，也讓我在與孩子相處時(shí)耐心了許多纲堵。
? ? ? ? 充實(shí)巡雨，是我入營(yíng)這10天的關(guān)鍵詞。三月份我將再接再厲席函，再把健身提上議程铐望，爭(zhēng)取得個(gè)小獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)勵(lì)自己。
