昨晚10：30手機按時進入鎖機模式，我也在鎖機模式開啟前20分鐘就躺在床上準備入睡钥屈，鎖機模式開啟后我便很快入睡了悟民，我睡覺一向很沉。
我設定的鎖機時間是22：30至4：00
今晨4點左右我便睡不踏實了篷就，醒來的前兆射亏，實在睡不著了，一睜眼看了一下手機時間4：29分（剛巧我定的第一個鬧鐘時間就是4：30竭业，鈴聲是震動模式)智润，醒了醒神兒，一分鐘后未辆，“嗡”的一聲鬧鈴震動窟绷，時間到了，醒來咐柜。
醒來之后看課本大概1個小時左右兼蜈，6點的時候看了一個階段的章節(jié)，開始拿手機聽課1個小時拙友；7點多沖了一杯咖啡为狸，灌下肚（為什么說是灌，因為我不懂得品嘗遗契，喝咖啡只是為了提神）辐棒；此刻9：09我在寫我的晨間小記。
雖然這么早醒來有點犯困牍蜂，但我還是感覺很不錯漾根。這便是那些極度自律，早起大軍所享受到早起帶給他們的樂趣吧捷兰！
好的習慣一旦開始立叛，就要堅持下去，我堅信只要我想贡茅，我也可以變得很優(yōu)秀秘蛇！期待自己其做！
邯鄲今日竟然是個陰天，有霧的天氣赁还，氣溫也低妖泄，畢竟是冬天。好啦艘策，出門注意安全蹈胡，穿衣要保暖，空氣干燥朋蔫，多飲水罚渐，少食上火的食物！
