不知不覺(jué)朋譬，產(chǎn)假已經(jīng)休到五個(gè)半月了盐茎。在這五個(gè)半月里，自己經(jīng)歷了身體的變化徙赢、產(chǎn)后的抑郁字柠、育兒的焦慮、疫情的恐慌等等狡赐，也算不枉此生了……目前的計(jì)劃是把育兒假也用上窑业，直接年后再重新開(kāi)始工作。
每日例行公事
關(guān)于如何照顧五月齡的寶寶枕屉，我在《五月齡的生活作息》當(dāng)中已經(jīng)寫(xiě)清楚了常柄，這里就不再贅述，重點(diǎn)講講當(dāng)中“睡眠”這部分搀擂。
針對(duì)睡眠這一塊我曾經(jīng)非常焦慮西潘。阿甜是個(gè)特別不會(huì)睡覺(jué)的小孩，不哄睡的話(huà)可以七八個(gè)小時(shí)不睡哨颂，也不鬧覺(jué)秸架。二月齡兒保的時(shí)候，生產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生恐嚇了我咆蒿，說(shuō)這樣的睡眠會(huì)導(dǎo)致她發(fā)育不良东抹，但是卻沒(méi)給我任何建議，于是我馬上轉(zhuǎn)院到自己區(qū)的婦幼醫(yī)院復(fù)診沃测。專(zhuān)科醫(yī)院缭黔、專(zhuān)科醫(yī)生非常耐心+專(zhuān)業(yè)，很細(xì)致地告訴我可以在她清醒的時(shí)候做什么運(yùn)動(dòng)蒂破、做到什么程度馏谨，以及怎么曬太陽(yáng)刺激她的褪黑素分泌以幫助睡眠。于是從她三月齡開(kāi)始附迷，我就嚴(yán)抓睡眠惧互，把自己和她都活成機(jī)械模式哎媚，到點(diǎn)就睡，必須睡夠多少小時(shí)喊儡。
轉(zhuǎn)眼間就到了她四月齡的時(shí)候拨与，我發(fā)現(xiàn)她開(kāi)始睡得少了，不管我怎么努力接覺(jué)艾猜，她就是睡不回去买喧。那段時(shí)間真的很焦慮，好幾次強(qiáng)行接覺(jué)而她不肯睡回去大哭的同時(shí)我也大哭了匆赃，還一邊哭一邊不斷質(zhì)問(wèn)自己到底該怎么做才可以讓她睡覺(jué)淤毛。五月齡兒保和醫(yī)生探討了一下這個(gè)問(wèn)題，最終決定和自己和解算柳，和她的睡眠和解——她已經(jīng)長(zhǎng)大了低淡，一方面她清醒的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，另一方面她也是時(shí)候要慢慢學(xué)著自己睡覺(jué)了瞬项。
和解的過(guò)程也是不斷拉扯蔗蹋。每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她睡眠不足我就會(huì)極度焦慮，甚至非常想哭滥壕，很害怕因?yàn)闆](méi)有把她養(yǎng)好被人責(zé)備纸颜。一次又一次兽泣，不斷磨煉绎橘，現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠比較平和地面對(duì)這個(gè)問(wèn)題了，也相信她可以自己慢慢調(diào)節(jié)唠倦。
2023：靜待花開(kāi)
我是一直心心念念想著去工作的称鳞。所幸過(guò)完年女兒估計(jì)可以自己拿著瓶子喝奶了，這樣我媽媽帶起來(lái)也輕松一點(diǎn)稠鼻。
母親也是很想我去工作的冈止，她曾說(shuō)我：“不要老想著帶孩子『虺荩”我不想說(shuō)那些什么童年只有一次熙暴，當(dāng)母親的不想錯(cuò)過(guò)的鬼話(huà)，我并不是“只想著帶孩子”慌盯，我只是怕她太不好帶周霉，帶她的人不及我有耐心和用心然后太隨意帶；之后我再接手亚皂，那些好不容易培養(yǎng)起來(lái)的習(xí)慣又廢掉了俱箱，一切又要推到重來(lái)，累的也是我灭必。
無(wú)奈狞谱，在家庭條件并不十分優(yōu)裕的時(shí)候乃摹，我要學(xué)著去接受，孩子也要學(xué)著去適應(yīng)跟衅。
老東家里傳出了惡心人的事孵睬，在一班的群里跟大家說(shuō)了，特別感謝@東想西想的貓頭鷹院長(zhǎng)??和辛也的提點(diǎn)与斤。人都三十了肪康，在職場(chǎng)還像在學(xué)校一樣，憑著一股勁埋頭干撩穿，能撐到現(xiàn)在也算是萬(wàn)幸了磷支。年后回歸，給自己半年時(shí)間食寡，希望有個(gè)新的開(kāi)始（詳細(xì)的計(jì)劃這兩天好好想想雾狈，然后也寫(xiě)出來(lái)）。
除了女兒和工作抵皱，今年也要特別注意自己的身體善榛。YQ的影響是不言而喻的，生育也是呻畸。這段時(shí)間干起活來(lái)總會(huì)忘記自己是一個(gè)已經(jīng)生產(chǎn)過(guò)的女人移盆，還像從前一樣奴役自己，完了以后才感覺(jué)到一身疼痛伤为。還是要學(xué)會(huì)去與自己和解咒循，學(xué)著去接受事實(shí)和改變，找出可以更好地生活绞愚、工作以及和自己相處的方法叙甸。
永恒不變是改變，那就擁抱改變吧位衩；不知道未來(lái)會(huì)是怎么樣裆蒸，那就過(guò)好現(xiàn)在吧。做好準(zhǔn)備糖驴，靜待花開(kāi)～
