本來(lái)不打算寫復(fù)盤文了，或者說我最后一篇打卡文就已經(jīng)是總結(jié)了拯勉。
剛才牛牛發(fā)信息說竟趾，點(diǎn)評(píng)200篇文章眼睛幾乎要瞎。其實(shí)我們少寫一篇宫峦，牛牛的眼睛就不需要加班加點(diǎn)了岔帽。可就在這樣的情況下导绷，連長(zhǎng)還在提醒我以后哪天別后悔犀勒。我把編輯好的“ sorry, 不寫復(fù)盤文了” 默默地刪除，改為“我去寫…… ”
我是70后妥曲，在讀書營(yíng)里70后的應(yīng)該非常少贾费，我算是高齡營(yíng)員（嘿嘿，尷尬臉）檐盟。
雖然我一直不服老褂萧，但是不得不承認(rèn)與群里老鐵們的代溝還是很大的，所以在群里葵萎，我大多時(shí)候都在潛水导犹，偶爾冒泡唱凯，但每天都會(huì)仔細(xì)閱讀日?qǐng)?bào)、偶爾爬樓谎痢，跟上老鐵們的步伐磕昼。在牛牛的碎碎念里，硬著頭皮參加了清單營(yíng)和主題營(yíng)节猿。
很久沒有正兒八經(jīng)的寫文了票从，連續(xù)10天，每天完成600-800字的文章沐批，剛開始覺得挺難的纫骑。所以機(jī)智的我蝎亚，選了一本看起來(lái)容易寫的《別再為小事抓狂》九孩，結(jié)合自己的生活，加上提前規(guī)劃了框架发框，10篇文沒有多大困難就完成了躺彬。 打卡開始后，我發(fā)現(xiàn)群里老鐵們選的書目都是自我提升梅惯，致用類的書籍宪拥，這個(gè)給我的觸動(dòng)挺大的。我是為了完成任務(wù)而寫铣减，老鐵們是為了提升和解決問題而學(xué)（羞愧臉）她君。
《別再為小事抓狂》這本書，雖然不是純致用類的書籍葫哗，但看完我覺得收獲也很多缔刹。人到中年，壓力來(lái)自于生活的方方面面劣针，情緒很容易被日常的小事影響校镐，幸福感好像離我越來(lái)越遠(yuǎn)。
書中提到的問題捺典，我在身上也都有體現(xiàn)鸟廓。比如，執(zhí)著地認(rèn)為自己是對(duì)的襟己、焦慮引谜、緊繃、沒有耐心傾聽等等擎浴。這些問題在一定程度上员咽，對(duì)自己的生活和人際關(guān)系產(chǎn)生了一些影響。
10天的主題營(yíng)退客，是對(duì)自己反思和剖析的過程骏融。也許大幅度的轉(zhuǎn)變很難链嘀，可是先從自我入手，從小事入手档玻，一點(diǎn)點(diǎn)的朝著幸福的方向走怀泊，我相信會(huì)遇見久違的幸福，也會(huì)早日達(dá)成內(nèi)心從容和安寧的目標(biāo)误趴。
01 與自己和平共處
在任何時(shí)候都不慌張霹琼，不焦慮；
情緒低落時(shí)凉当，不勉強(qiáng)自己走出來(lái)枣申，而是接受它，與之坦然相處看杭。
允許自己偶爾無(wú)聊一下忠藤，放空自己；
好好說話楼雹，耐心地陪伴家人和孩子模孩；
02 接納自己
我們總是對(duì)現(xiàn)狀不滿意，老婆是別人的好贮缅，老公是別人的好榨咐，孩子也是別人家的孩子∏垂可是親愛的块茁，外面沒人別人，只有你自己桂肌。如果不全身心的愛自己数焊，又怎能有信心收獲愛和幸福。
03 快樂的秘訣就是寬恕
執(zhí)著與對(duì)錯(cuò)的人轴或，內(nèi)心無(wú)法保持平靜和安寧昌跌，自然也體會(huì)不到快樂。
保持耐心照雁，學(xué)著傾聽蚕愤，把“對(duì)”還給別人，他人愉悅的同時(shí)饺蚊，自己也會(huì)享受到快樂萍诱。
04 感謝每個(gè)我們深愛的人
兩點(diǎn)之間最長(zhǎng)的距離是漠視，最短的距離是愛污呼。只有彼此的關(guān)愛才能讓我們找到靈魂的皈依裕坊。
感謝出現(xiàn)在我們生命里的家人、親人燕酷、朋友和幫助我們成長(zhǎng)的導(dǎo)師籍凝、老師周瞎，同學(xué)。
05 生命的意義
誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知自己的壽命饵蒂，我們以為的來(lái)日方長(zhǎng)声诸、所作所為好像自己可以活一輩子，可是誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)退盯。假如意外來(lái)臨彼乌，那些我們孜孜追求的成就、財(cái)富渊迁、地位對(duì)生命有何意義慰照？生而為人，活著的意義是懂得生活和愛琉朽，這才是生命的恩賜毒租。
加入剽悍讀書營(yíng)的初衷就是希望自己拾起書本，堅(jiān)持讀書漓骚。入營(yíng)至今蝌衔，我讀書的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成榛泛。而且自清單營(yíng)后蝌蹂，每次讀書會(huì)堅(jiān)持輸出清單體，
不論輸出是否高級(jí)曹锨，是否深刻孤个，至少一直在寫。
精讀主題營(yíng)的結(jié)束沛简，也是一個(gè)新的開始齐鲤，開始更加輕松的接受現(xiàn)狀，開始更加智慧的面對(duì)生活椒楣，開始遇見更加淡定的自己给郊。
出走半生，歸來(lái)已非少年捧灰，能悟出點(diǎn)道理淆九，我想還不算晚。
