今晚又失眠了凌净，腦袋里很多文字，想想屋讶，起來(lái)記錄下來(lái)吧冰寻！談?wù)勱P(guān)于鍛煉吧！記得從前鬧翻的時(shí)候皿渗，Mx說(shuō)斩芭，能跟你一起去做什么，你整天都要睡覺(jué)羹奉，我確實(shí)是秒旋，很能睡，一天能睡十幾個(gè)小時(shí)诀拭，也不當(dāng)問(wèn)題迁筛，覺(jué)得想睡又有時(shí)間就睡去了，那時(shí)候我覺(jué)得什么都不是問(wèn)題耕挨，不得好好睡覺(jué)才是大問(wèn)題呢细卧，所以有時(shí)候計(jì)劃好出門干什么，我一覺(jué)起來(lái)覺(jué)得慵懶很筒占，就隨便取消計(jì)劃了贪庙，我的好朋友都知道，要約我是要等我睡飽覺(jué)才會(huì)出門的翰苫，我還有自己的理論止邮，說(shuō)是覺(jué)可以睡了儲(chǔ)存起來(lái)的。呵呵奏窑，當(dāng)然是胡亂以為的导披。而我確實(shí)是超級(jí)睡眠蟲(chóng)。時(shí)至今日埃唯，遭了些苦難撩匕，才知道人確實(shí)是會(huì)睡不著的，心里裝了些事情的人是會(huì)真的失眠的墨叛≈贡希可想而知從前的我心是有多大模蜡。但是說(shuō)到睡覺(jué)不得不提一下困擾我多年的偏頭痛，記得那時(shí)候我家老爸也是操碎了心扁凛，帶著我四處求醫(yī)啊忍疾，每次不得睡午覺(jué)或者考試用腦過(guò)多，晚上就頭疼谨朝，因?yàn)橐矙z查不出問(wèn)題膝昆，一個(gè)學(xué)醫(yī)的表哥還說(shuō)你不要老想，老是刻意去提醒自己頭疼叠必，記得當(dāng)時(shí)就很不爽荚孵，我去，感情不是你疼你站著說(shuō)話不腰疼呢纬朝！多年以后我接觸了中醫(yī)收叶，對(duì)于這個(gè)偏頭痛終于有一個(gè)比較準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，也找到一些辦法來(lái)避免和緩解共苛，頭疼也少一些了判没。一直以來(lái)以為自己屬于開(kāi)朗外向型，假小子的形象樹(shù)立已久隅茎，也不知道為什么是那樣澄峰，聽(tīng)我媽說(shuō)，小時(shí)候也是給我梳小辮子穿裙子的辟犀，不知道咋的長(zhǎng)著長(zhǎng)著就偏了俏竞，哪怕大學(xué)時(shí)期也是混個(gè)大姐頭名目。這真的不是我媽計(jì)劃之內(nèi)的啊堂竟』昊伲可是我后來(lái)越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己喜歡宅著，我是一個(gè)月不出門都可以的人出嘹，閑著干什么呢席楚，看看文章煲煲劇，然后就是睡覺(jué)吃飯税稼。時(shí)間一溜煙就過(guò)去了烦秩，說(shuō)白了其實(shí)就是懶，后來(lái)也意識(shí)到不能這樣瞎混了郎仆，就努力克服只祠，少睡些覺(jué)唄，努力出門唄丸升，連我家親妹都說(shuō)我變了铆农，從前我一天基本上不會(huì)出門超過(guò)兩次的牺氨，常常出門以后說(shuō)回來(lái)睡個(gè)午覺(jué)然后就懶得再次出門了〗瞥埽現(xiàn)在也會(huì)折中一下墩剖，犧牲一點(diǎn)自己的舒適，讓大家都能輕松滿意些夷狰。扯遠(yuǎn)了岭皂，說(shuō)回來(lái)鍛煉，Mx嫌棄我的時(shí)候說(shuō)鍛煉這件事沼头，你看看爷绘，說(shuō)好一起鍛煉跑步，你都吃過(guò)虧了进倍，也不當(dāng)回事土至，有時(shí)候，我自己去還感覺(jué)被嘲笑不屑一顧一樣猾昆，自己去去也無(wú)趣也放棄了陶因。這真的是冤枉我了，我一直覺(jué)得能堅(jiān)持跑步的人很健康很有魅力垂蜗。只是我自己不喜歡跑步楷扬，后來(lái)我也知道，很多時(shí)候贴见，喜不喜歡沒(méi)那么重要烘苹。絕大部分需要堅(jiān)持的事情都要一些毅力不能光看喜不喜歡。說(shuō)到吃虧片部，確實(shí)是我在這個(gè)方面吃過(guò)一個(gè)大虧镣衡，那時(shí)候考公安局，一比三進(jìn)入面試档悠，都以第三名逆襲反超了捆探，以為這一次沒(méi)什么問(wèn)題了，誰(shuí)想過(guò)于自信自己的體能了站粟，居然在體能測(cè)試八百米那項(xiàng)栽了黍图，體力不支狠狠摔了一跤，被救護(hù)車嗚咦嗚咦送進(jìn)了醫(yī)院奴烙，阿姐和姐夫趕過(guò)來(lái)的時(shí)候助被，我慢慢清醒了眼淚大顆大顆的掉，到嘴的工作飛了切诀。姐有點(diǎn)氣揩环，命重要還是工作重要，大不了再考幅虑，我拼命搖頭丰滑，覺(jué)得自己考不到的了，我太清楚自己的斤兩了倒庵，沒(méi)有腳踏實(shí)地褒墨，就一愛(ài)耍點(diǎn)小聰明還投機(jī)取巧的斯炫刷，靠點(diǎn)小運(yùn)氣胡混呢！這件事過(guò)后我有下決心要好好鍛煉身體郁妈，但是沒(méi)幾天就沒(méi)有然后了浑玛，當(dāng)時(shí)Mx拿這個(gè)說(shuō)我的時(shí)候，我還像被踩著了尾巴樣暴跳噩咪，覺(jué)得他在我傷口撒了把鹽顾彰。事實(shí)上我知道自己不占理，但是性格使然愛(ài)強(qiáng)詞奪理胃碾。我現(xiàn)在不會(huì)了涨享，遇到自己錯(cuò)了，我會(huì)真的認(rèn)錯(cuò)然后好好想想怎么改正仆百，改不了的至少也不要搶白狡辯灰伟，不能啥理都讓你占全了不是。現(xiàn)在是真的覺(jué)得身體不好要好好鍛煉了儒旬，我是現(xiàn)在才意識(shí)到顏值的重要啊栏账，以前也不知道哪里來(lái)的自信，不把容貌當(dāng)回事栈源，基本上不護(hù)膚不拾掇挡爵，還有一點(diǎn)鄙視太過(guò)計(jì)較外貌的人，覺(jué)得膚淺甚垦。實(shí)在是目光短淺啊有沒(méi)有茶鹃，沒(méi)有丑女人只有懶女人啊，再說(shuō)了歲月是把殺豬刀啊艰亮，不護(hù)理闭翩，魚(yú)尾紋，額頭紋各種紋迄埃，還是乖乖一本正經(jīng)做護(hù)理吧疗韵，然后就是鍛煉身體了，瘦瘦瘦是女人永恒的主題啊侄非。不過(guò)鍛煉我有一個(gè)心得蕉汪，那就是一定要選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)去堅(jiān)持蔬顾，然后我發(fā)現(xiàn)我特別難出門岔绸，所以我就把鍛煉主要定在家里球碉，健身操啦平板支撐啦镶柱，比較容易能堅(jiān)持，但是現(xiàn)在也做的不夠啊马靠，革命尚未成功仍需努力呀＞砭小笆制！堅(jiān)持堅(jiān)持和小寶睡覺(jué)到容易警覺(jué)，驚嚇