心安情愿過一生

心安熟菲，是看見自己的真實感受看政，順應本心：此刻我想怎樣，而不是我應該怎樣抄罕。

情愿允蚣，是接納自己的真實現狀，聆聽身體的聲音呆贿，呵護內在的欲求嚷兔，積極作出讓自己舒服的回應。

在沒有讓雙方都舒服的力量之前做入，先學會讓自己舒服冒晰，拿回力量。

公眾號：頓悟思維

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