作為醫(yī)療工作者的我臀蛛，怎么可能少了跟大家說(shuō)道說(shuō)道醫(yī)療小常識(shí)呢亲桦，這些小常識(shí)也是會(huì)給我們的生活帶來(lái)大收益，畢竟能在家解決的咱就不去醫(yī)院給醫(yī)生添麻煩嘍[愉快]
首先我們來(lái)講講感冒浊仆，感冒大家一定都熟悉客峭，但素感冒人家也分類哦，比如病毒性的（最近的新冠病毒讓大家對(duì)病毒是不是都有了些了解）抡柿。病毒性的感冒是不能被治療的舔琅，也不需要治療。那是不是有人會(huì)說(shuō)沙绝，那怎么還有那么多種類的感冒藥？是滴鼠锈，所有吃下去的感冒藥都是用來(lái)緩解癥狀的闪檬。有沒有人會(huì)問什么是癥狀？哈哈购笆，其實(shí)醫(yī)學(xué)上說(shuō)的癥狀其實(shí)就是你有什么不舒服粗悯，渾身酸痛，頭痛等等同欠，這都是癥狀样傍。病毒性的感冒不吃藥5-7天也會(huì)好横缔，吃了藥也是5-7天。那為啥要吃藥呢衫哥，當(dāng)然是舒服一點(diǎn)嘍茎刚。病毒性感冒全靠我們的抵抗力，具體啥是抵抗力撤逢，我會(huì)在以后的文章中慢慢道來(lái)膛锭。強(qiáng)調(diào)一下，是病毒性的感冒可以不吃藥蚊荣，可不要以為所有的感冒都不需要吃藥哦[愉快]
那不需要吃藥初狰，我們就什么都不做了么？那怎么行互例，我們得努力抵抗奢入，提高抵抗力就是不二法門。有人問怎么提高抵抗力媳叨，作為吃貨的我腥光，那我就從吃說(shuō)起。在感冒期間吃些維生素C含量高的水果肩杈，是可以幫我提高抵抗力柴我，讓我們很快好起來(lái)的呦。
那維生素C含量高的水果有哪些呢扩然？吃貨燾樂給你們整理了下[呲牙]維生素C高的水果：1艘儒、柑橘類的水果，比如橘子夫偶、橙子界睁、柚子、檸檬兵拢，這些柑橘類的水果當(dāng)中富含有豐富的維生素C翻斟。2、棗類的水果说铃，比如青棗访惜、酸棗、紅棗腻扇，在這些棗類的水果當(dāng)中也含有大量的維生素C债热。3、瓜類的水果幼苛，比如西瓜窒篱、甜瓜，這些瓜類的水果當(dāng)中往往也含有非常豐富的維生素C。
除了吃墙杯，還要多休息配并，多喝水，那平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉哦高镐，畢竟我們身體棒棒溉旋，才是王道哦。明天我會(huì)繼續(xù)給大家說(shuō)道說(shuō)道其他醫(yī)療小常識(shí)避消，想聽什么低滩，可以告訴我哦[愉快]我是你們的燾樂寶兒，讓我們覆蓋快樂岩喷，越來(lái)越健康[勝利]
