? ? ? 早上上班在地鐵上一坐下來躁倒，就聞到旁邊一股刺鼻的香水味道，本來想做個冥想洒琢，但是意識始終集中不起來秧秉，突然想到自己對這種味道有評判、有對抗衰抑，幾個呼吸象迎，告訴自己全然接納，瞬間忘了香水味的存在呛踊。
? ? ? ? 我們無法掌控其他事情的發(fā)生砾淌，但是我們可以關注自己的心啦撮，遇到任何問題時保持如如不動，全然接納允許一切存在拇舀、發(fā)生逻族，不糾結不內耗。
? ? ? 一個了不起的人骄崩，不是可以掌控別人聘鳞，而是可以掌控自己。
? ? ? 謝謝您那么優(yōu)秀要拂，還來看我分享抠璃，祝福您和家人心想事成、萬事如意每一天脱惰！
