不想說(shuō)話，看圖……
1忿危、因?yàn)楸е鴩L試的心情---到底是餓瘦的還是真有減肥的效果呢达箍？買(mǎi)了一個(gè)雞腿，第二天掉秤铺厨。沾沾自喜……
于是當(dāng)天又買(mǎi)了個(gè)雞腿缎玫，加上沒(méi)啥運(yùn)動(dòng)，第三天就長(zhǎng)了……
好吧解滓，實(shí)際是因?yàn)楸逼勒吣ィ瑳](méi)人看管，空虛寂寞冷洼裤，非要嘴巴動(dòng)動(dòng)才舒坦邻辉，俗稱：自覺(jué)性差……
2、今天腮鞍，因?yàn)榕笥褞е鴥鹤硬贿h(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)跑北馬值骇，小一年沒(méi)見(jiàn)了，望京有啥移国？韓餐呀吱瘩，減肥也不能餓著孩子，我主要陪聊迹缀，吃了1/4也就……
逛了圈商場(chǎng)皱卓，夾娃娃，娃娃壓根兒動(dòng)都不動(dòng)……
走回家部逮，看見(jiàn)望京小腰娜汁，#方員外小龍蝦#多么好的名字啊兄朋！結(jié)果沒(méi)約著人掐禁，想看敦刻爾克也沒(méi)合適的票，繼續(xù)走～
因?yàn)閯?dòng)了吃心颅和，去了離家近的商場(chǎng)吃了一丟丟「凳拢現(xiàn)在真心胃小了點(diǎn)，吃蝦餃時(shí)不但不餓峡扩，反而是有6成飽蹭越，但是魔咒啟動(dòng)，必須吃一點(diǎn)才能破除教届。吃完去樓上修眉响鹃，看見(jiàn)了綠色，索性一次性破戒案训，別留啥念想……
教練說(shuō)轩触，十點(diǎn)必須熟睡，讓脂肪充分分解家夺。但是今晚明顯不可能了脱柱。睡前稱了一稱，以我這兩天觀察的情況秦踪，今天走路的量可以褐捻，早上稱不會(huì)有明顯上漲掸茅。
今日盤(pán)點(diǎn)：
1椅邓、便便比以前臭一點(diǎn)，顏色偏深昧狮，有點(diǎn)綠景馁？（兩天都這樣）
2、臉小了一圈（萬(wàn)幸逗鸣，我從來(lái)都不是先瘦胸…）晚上畫(huà)了個(gè)全妝合住，還挺好看的绰精。ps:全妝是需要裝發(fā)配合的，好好減肥透葛，買(mǎi)衣服笨使。
3、未來(lái)的藍(lán)圖突然很清晰了僚害，感謝這半個(gè)月來(lái)伙伴們不吝時(shí)間的陪伴溝通硫椰，有你們真好！
4萨蚕、今天（周六）DISC北京學(xué)院的線下活動(dòng)---紅亮姐講思維導(dǎo)圖靶草，看到大家的反饋，感覺(jué)自己錯(cuò)失一個(gè)億岳遥！辛苦小伙伴們了奕翔，你們是最棒的！
